朝シャンについて

質問

最近までワックスを使ってました。今は朝シャンして髪をセットしてます。ただ濡らしてもセットがしずらいんで。それで夜はお湯ですこし洗っています。これって髪がいたみますか？朝シャン時はちゃんとすすぎはしてますけど不安で。

回答No.3

gakushaneko · ベストアンサー

朝シャンに限ったことではないのですが，次のことを留意するようにしてください。

1.
シャンプー剤を使用する直前に，シャワーを使い，1～2分間程度，頭皮全体をすすぎ洗いします。
アゴよりも長いロングヘアの場合は，その部分の髪の毛をすすぐ時間をこれに加えてください。
2.
（市販シャンプー剤やそれに類するシャンプー剤の場合）シャンプー剤は，500円玉1枚程度の量（ポンプ式ボトル入りの場合は，ポンプ1回押しの量）を手に取り，必ず，5～10滴程度の水分を加えてよく馴染ませ，両手でこれ以上泡立たないところまで泡立たせてから，その泡を頭皮と髪の毛に移してシャンプーします。（シャンプーするとさらに泡立つこともあります）
3.
シャンプー剤のすすぎは，必ず，シャワーを使い，頭皮全体で2～3分間を目安にすすぎ洗いします。
アゴよりも長いロングヘアの場合は，その部分をすすぐ時間をこれに加えるようにしてください。
なお，もし，すすぎに自信が持てない場合は，お風呂に潜って，1～2分間程度，頭皮全体をすすぎ洗いするようにしてください。

シャンプーする際の一応の目安です。
このくらい「すすぎ」をしませんと，髪の毛が傷むどころか，頭皮が病気になってしまうことがありますので，すすぎは頭皮中心に行うことが大切になりますよ。

シャンプー剤の洗浄成分が髪の毛に残っていても髪の毛は傷みますが，それよりも多い原因は，乾燥方法にあると思いますよ。
これも，一応，頭皮中心に乾燥するのですが，ドライヤーをかけた際に，「ドライヤーの熱が残っている間は乾燥しているように感じるが，その熱が冷めると髪の毛が気持ちしめった感じに戻るくらいまで」を目安に乾燥するようにしてください。
これ以上ドライヤーをかけすぎてしまいますと，髪の毛が焼けるなどしていたんでしまいますが，実は，自然乾燥しても髪の毛は傷んでしまいますので，ドライヤーを必ず使い，きちんと乾燥するようにしてくださいね。
なお，頭皮の感想具合を調べるには，髪の毛の根本で判断するようにしてください。

世間一般的には，朝シャンは危険だみたいな意味のことを言われていますが，すすぎや感想をきちんとすることが出来るのでしたら，まず，頭皮や髪の毛にトラブルは起きません。
もちろん，別の原因で，頭皮が炎症を患ってしまったり，髪の毛が傷んでしまったりすることもありますよ。

また，上記で書いたような時間がとれない場合は，夜シャンプーするようにして，朝は，シャワーで頭皮や髪の毛をすすぐようにしてみてください。
もしかしたら，寝癖がついているから濡らしただけではヘアセットしづらいのかもしれませんから，この方法の方が良いでしょう。

回答No.2

noname#179809

こんばんわ。

朝シャンですが、人によっては髪セットしやすいという方にとっては、ありがたいものなんですが、やりすぎると、髪のダメージがひどくなるそうです。

特に、頭皮の油分が抜け、抜け毛や切れ毛など髪の促進の影響をうけ、薄毛の原因にもなるそうです。

一番いいのは、夜のシャンプー。

髪も体同様、休息させないと健康維持できないそうです。

（と、元美容師の方が教えてくれた時から、私はよほどのことない限り、朝シャンしなくなりました。気をつけてくださいね。）

回答No.1

lovers_miney

こんにちは。

朝シャンの問題点は・・・
朝って、色々と忙しいですよね？それで焦ってすすぎを疎かにしたり
早く洗うために爪でごしごし洗って頭皮を傷つけたりしてしまう事らしいのです。

質問者様はしっかりすすぎもしているということなので問題は無いと思います。