ヨダレづわり

質問

現在、第二子を妊娠して、１２週に入ったところです。
５週頃からツワリが始まって、現在も続いています。

ムカムカして吐いたり、だるい感じは、一人目の子の時に経験していたので、ある程度覚悟はしていましたが、今回はそれに加えて「ヨダレづわり」がひどいのです。
すぐに口に溜まるヨダレは、アワアワなので、とてもじゃないけど飲み込むことが出来ず(飲み込むと吐いてしまいます)、いつも湯呑み茶碗にペッペッと吐いてます。量も大量なので、外出のときは、吐き出し用のペットボトルは手放せません。

つわりの一種だ、ということは分ってますが、起きた瞬間から寝るまで、ペッペッと吐き通しで、精神的に参ってしまいました。
「もう暫くの辛抱だ」と自分に言い聞かせてますが、最近寒くなってきたせいか、非常に喉が乾きます。ヨダレは大量に出てるのに…。

風邪を引く心配もあるので、なるべく水分を取ろうと思うのですが、あまり体が受け付けません。口当たりのいい柑橘系のものを飲むと、戻してしまうか、更にヨダレが増します…(泣

そろそろ季節的にも温かい飲み物のほうがいいと思うのですが、妊娠中やツワリ中に、飲みやすかった温かい飲み物などあったら、教えてください。

また、ヨダレづわりの経験のある方の情報もあると嬉しいです。

今はお湯のみを飲む毎日です。(それでも、たまに吐きます…)

回答No.5

pisces-saiko

私と同じです。（現在６ヶ月児の母）

私も妊娠２ヶ月から出産３日後位までヨダレづわりに苦しめられました。
初期の頃は（水を飲んでも）吐き＆ヨダレづわりで栄養失調・脱水症状で極端に体重が落ちて入院しました。←妊娠悪阻

ヨダレづわりに関してはmikotochanさんと同じく目覚めた瞬間から寝りにつくまでです。手にはいつも吐き出し用のペットボトル。私はコレを「つばカップ」と呼んでました。すぐつばを捨てれるようにキャップはせずに、ティッシュを詰め込んでました。その方が次につばを捨てる時、口に当たるボトルの先が乾いてるからです。（濡れてると気持ち悪くなる）

人と会うのが本当に嫌でした。なんせ、喋ってる途中でも容赦なくつばが溜まってアワアワなるし。喋ってなくても１０秒もすると口いっぱいに溜まってるし。ごはんを食べてる最中でさえ、つばカップは手離せませんでした。

主人は「飲み込めよ」って言うんですけど、普通のつばとは違うから飲み込むなんて絶対出来ない。私の場合はアワアワ＆トロッしたような感じに当時は思えました。（汚くてゴメンナサイ）

私は食べづわりもあったのですが、そんな私が唯一摂れた水分は、なんと冷たい牛乳！！

苦手になる方が多い中、不思議と牛乳だけは飲みやすかったんです。妊娠前はあまり飲んでなかったのに。柑橘系は受け付けませんでした。お茶やお水は飲みにくかったです。

あと、氷ですね。少しづつ口の中で溶けて、喉を冷たくスゥ～っと潤してくれてとても気持ち良かったです。これは看護師の方から教わりました。

本当につらいですよね・・お気持ちよ～～～くわかりますっっ！！

私は出産の痛みよりもこの時のつわりがトラウマで次の妊娠がこわい位です。

mikotochanさんのつわりがいつまで続くかわからないですが「もう暫くの辛抱だ」を胸に、頑張って下さい！！

お礼

回答ありがとうございます。

pisces-saikoさんも、たいぶ長かったのですね。
私も一人目のときはこんなことなかったので、少々戸惑ってます。

同じように「飲めばいい」と主人に言われましたが、とてもじゃないけど飲み込めるものじゃないですよね。一度代わってくれたら苦労が分るのに…と、つくづく思ってしまいます(笑

牛乳！　最近飲んでません…。とても大好きなのですが、まだ飲める状況じゃないみたいです(泣
あとはやっぱり氷なんですね。温かい飲み物は、あまり向かないのでしょうか？(泣

そうですね～、私も出産する時の方が、無我夢中であっという間だったので(２０時間かかりましたが…汗)、今のほうがツライですね…。

皆さんの励まし、本当に嬉しく思います。もう暫くの辛抱！！　頑張ります、ね＾＾

回答No.4

Rodymax

2人目妊娠中（１５W）です。
私も今、ヨダレづわり真っ最中です。
経験者にしか分からない辛さですよね～・・。
私はペッと吐くと、そのまま本格的に吐いてしまうので、タオルにじゅわ～
っと染み込ませています。

今年の４月に出産した妹も分娩台に乗るまでのヨダレづわりで色々教えてもらい試しているところです。

胃が冷えていると唾液過多になりやすいとのことです。
私はちょうど真夏につわりが始まったので、クーラーの効いた部屋で冷たい
ものばかり食べてました。
「益智（やくち）」と言う漢方がヨダレづわりに効くと近所の漢方薬局で
教えてもらい（体を温める効果があるそうです）煎じて飲める味まで水で
薄めて飲んでいます。
５００グラム、３０００円でした。（一日あたり１０グラム煎じて飲むと
良いそうです）
冷え対策にお湯につかり、夜は少々暑くても布団をかぶって寝ると良いそうです。
個人的に果物、白い砂糖を多く含むものはできるだけ食べるのを控えています。
できるだけ温かい飲み物を飲む（できなければ常温で）と良いそうです。
つわりで食べれるものが限られて湯気も辛いと思いますが、できる範囲で
実行してみて下さい。

８週から始まったヨダレづわりですが、以上のことを試していたら、午前中いっぱいは自然に飲み込める量まで減りました。
夕方から疲れてくると喉の奥にねばねばした痰がからんで唾液が出はじめるのでまだまだ終わっていませんが・・。

先週まで吐きづわりもあったのですが、吐いた直後に益智を飲むと胃がすっきりしましたよ！
片手で上の子の相手をするのも大変ですよね・・・。
片手じゃ料理も掃除もできやしない（涙）
でも、お互い必ずあと少しで終わると信じて頑張りましょう！

お礼

回答、ありがとうございます。

Ｒｏｄｙｍａｘさんはタオル派なのですね。私はタオルを使ったら、唇の皮が剥けて大変だったので断念しました。
私もいろいろ調べてみたのですが、やはりヨダレづわりは長引く人が多いみたいですね。
「冷やさないほうがいい」とも聞いていたので、温かい飲み物を探しているのですが、まだコレといったものにめぐり逢えてません(泣
でも、教えてくださった漢方は、試してみたいと思います。

最近、私もネバネバした感じがあります。乾燥しているのかな？などとも思いますが、思うように吐けなくて苦労してます。痰も出したいのですが、なかなかキレませんね…。

上の子には、お外に行く機会が減ってしまい本当に申し訳ないと思ってます。でも「あと少しだから」と考えて、乗り切りたいと思います＾＾

回答No.3

dixie165

こんにちは☆
7ヶ月の妊婦です。

よだれづわり、わかります。私は食べづわり、吐きづわり、眠気、よだれづわり、ほぼ経験しました（笑）

やはりよだれづわりは吐き出すしかないと思います。
辛いけど今だけですから頑張りましょう！
私がつわりに悩まされたのは5月頃だったので温かい飲み物は経験ないのですが、看護婦さんや先輩ママさんから勧められたのは「氷」です。もう凄い勢いで溶けていきますよ（笑）
でも氷にかなり助けられました。ジュースやスポーツ飲料だと糖分が気になるのでやはり氷は素晴らしい！
吐きづわりもあると脱水症状が恐いのでやはり水分をとる、ということで氷は最適だと思います。

これから寒くなりますが一度試してみてください。
つわりの時は「あたしだけじゃないか」「このままずーっと続くんじゃないか」とマイナス思考になりがちですが、「絶対終わる！」「ベビが元気に育ってる証拠」と考えて乗り切りましょう。

お互いに元気な赤ちゃんを産みましょうね☆

お礼

回答ありがとうございます。
dixie165さんは７ヵ月とのことですが、もうツワリは治まったのでしょうか？

私も氷はよく舐めてます＾＾
舐めると口がさっぱりしますね。その後、ヨダレも倍に増えますが…(笑

ヨダレのせいで家にこもりがちになり、マイナス思考になってたことは確かです。
でも、みなさんから回答を頂けたことで、とても励みになりました。

元気な赤ちゃんに出会えるまで、頑張りたいと思います＾＾

回答No.2

disneymagic

こんにちは！
つわり本当につらいですよね（涙）
12週ですとピークは過ぎた頃でしょうか。
私もヨダレづわりありました。
・・といいますか5ヶ月末になった今も続いています(^^;
本当に口にものを入れている以外の時間はずっとよだってるんですよ～
アワアワな状態もよーくわかります。飲みこめませんでした（笑）
mikotochanさんと同じようにコップに吐き出したり、洗面所or台所の流しに何度となく吐きに行きました。
外出しているときもペットボトルに吐き出したり、ティッシュに吐き出したり…

劇的に効いた対処方法はないのですが、とりあえず口に何か入ってるといいので、水分をよくとってました。
つわりがピークのときはミネラルウォーターをちびちび。
ピークが過ぎてからは、麦茶をちびちびやってます。
麦茶はピークのとき、とても飲めなかったのですが、徐々に飲めるようになり、暖めて飲んだりしています。

アワアワヨダレは終わったのですが、今はさらさらヨダレに悩まされています。
ピークに比べると量は減ったといっても、ティッシュは放せません（涙）
うっかり口を開けて寝ようものなら、かなりまみれてます（笑）
お風呂で髪の毛を洗ってるときなんて、うつむいてるのでたらし放題です。。

唾はたくさん出るのに喉が乾燥するのは私も同じです。
きっと通常量の唾も吐き出してしまうためなんでしょうね。
水分がなかなかとれないとのことなので、うがいをするのはどうでしょうか？
うがいならお腹の中にものを入れないので多少は楽かな、と思われます(^^)
そして、なるべく口呼吸ではなく、鼻呼吸をして喉を加湿するようにして下さい(^_-)b

お互い赤ちゃんに会える日が楽しみですね！
これから寒くなりますので、健康管理に気をつけてマタニティライフを過ごしましょう(^^)

お礼

回答ありがとうございます。
disneymagicさんも、まだ続いているのですね…＞＜。
私も麦茶が駄目になってしまったので、暑い時は水を飲んだのですが、冷たい水がおなかを通っていくのが気持ち悪かったです…(泣
これからは風邪も心配だし、うがいしてみようと思います。(吐いちゃうこともありますが…汗)

でも、disneymagicさんも徐々に量が減ったようなので、私も希望を持って頑張りたいと思います！

回答No.1

miujou

私は出産経験は一度しかありませんが、ツワリがひどく、相談者様の気持ち、よく分かります。
なんせ、分娩台に上がるまでゲロゲロもどしてましたから……。

私も、口の中にヨダレがたまり、始終うえっとなっていました……。
吐くのも面倒なので、勢いで飲んでました（笑）
なので気を紛らわすために、ずっと飴を舐めていました。
口の中に何か入っていれば、楽だったような気がします。
柑橘系はダメだったとありますが、ホットレモネードとかもダメでしたか？
酸味が強くて、私は結構それで乗り切れました！

ツワリは本当につらいですよねー。
でも、必ず楽になる時がきますから！！
健康な赤ちゃん、産んでくださいね★

お礼

さっそくのお返事ありがとうございます。
コメント頂けただけで、すごく嬉しくなりました。

ヨダレは、一分もしないうちに口の中がガボカボに溢れてきて、とても飲むことは出来ません。最近は乾燥しているせいか、ネバネバして、吐き出すのも苦労してます(泣
私も、買い物中などはさすがにペッペッと吐けないので、飴を舐めてます。でも二個くらいが限度でしょうか…。

へんな言い方ですが、柑橘系は「吐く為に飲む」という感じです。他のものを飲んだときより、気分的に吐きやすいので(笑

でも、吐きツワリが終わったら、レモネードもいいかもしれませんね。体が温まりそうですし…。
その頃には、ヨダレも止まってるといいのですが(汗

頑張って丈夫な赤ちゃん産みますね＾＾