リウマチの症状を和らげる、自宅で出来る方法を教えて下さい。

質問

20代男です。リウマチが発症してから７年程になります。数値は50～90位です。
症状は足と肩のだるさや関節の若干の痛みです。
症状を和らげるのに良い方法があれば教えて下さい。
予防の為にも、症状を悪化させる様な事もご存知でしたらお願いします。

回答No.1

akiaki330

経験者でも専門家でもありませんが、参考になればと思い回答させていただきます。

東城百合子さんの「家庭でできる自然療法」には、自分でできるあらゆる（と言っていいほどの）病気の、さまざまな手当て法が載っています。
リウマチについても、手当てや食事法を裂いて細かく解説してありますので、参考になるかと思います。
私も胃炎や風邪などこの本にいつもお世話になっています。

お大事に・・・

参考URL：

http://www.rakuten.co.jp/uzumasa/451264/451265/