ドライプルーンを8粒位食べると・・・

質問

おなかがゴロゴロしてガスが溜まる感じでおならがたくさんでてしまうのですが、この症状は食べすぎって事なんでしょうか？？いったい何でおなかにガスが溜まっちゃうのでしょうか？？？

回答No.2

rinajun

ドライプルーンのパッケージを見て下さい。
「食べ過ぎるとお腹がゆるくなる場合があります」
と書いてあると思います。

プルーンは、便秘を解消する作用があるので、
食べ過ぎるとお腹がゴロゴロします。

私は便秘解消のためによくプルーンを食べるんですが、
お腹を壊さないように、３粒と決めて食べていますよ。
８粒は食べすぎかもしれません。

お礼

そうですよね。やっぱり２～３粒位がちょうどいいんですよね^^気をつけて食べたいと思います。ありがとうございます！

回答No.1

evoak728

こんにちは。
それは、腸内でプルーンの繊維質が様々な物と絡み合っているからです。
何事も過ぎたるは及ばざるが如しです。
取り急ぎ回答まで。

お礼

そうですね^^；ほどほどが良いですね！ありがとうございました！