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バスケットで

バスケットで手の上でボールをぐるぐる回すやつを練習したいのですがどうしたら良いでしょうか?教えてください。バランス感覚なのでしょうか?

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  • axlrose88
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回答No.2

学生時代はずっと バスケ部でした。 指でくるくる は 知らない間に出来るようになってましたが、 思い出してみると、 バスケットボールより軽い バレーボール、サッカーボール で やり始めて、出来るようになったら バスケットボールでもやったら出来た といった経過だったと。 使い古したボールだと 重心が狂っているものもあるので、やり始めは 重心が狂っていないものを使うのこ骨かもしれません。

victrian
質問者

お礼

ありがとうございます。さっそく少しずつ練習したいと思いますありがとうございました。

その他の回答 (1)

回答No.1

手の上というのは、指の先に乗せてクルクル回転させる ことでしょうか? もしそうなら、コツとしては、ボールにある黒い線を指先に乗せることです。黒い線が一番集まって交差している箇所が一番いいです。 説明がわかりにくかったら、スイマセンがまた聞いてください。

victrian
質問者

補足

すみません。では、まずはボールの線の重なっているところでバランスを鍛えた方が良いでしょうか?