高い音を地声で歌う
はじめまして。
初めて質問するので、いろいろと不手際があるかもしれませんが
よろしくお願いします。。
先日、キーの高い曲を地声で歌いたいなと思い、
友人とカラオケに行きました。
私の地声は低い方なのですが、
以前学校の体育の授業で応援しているとき
「頑張れー」と大きな声を出したら、
自分の声ではないような高い声が地声で出せました。
そのことを思い出し、大きな声を出して
エヴァンゲリオンの「残酷な天使のテーゼ」、
ネギま！の「ハッピー☆マテリアル」（結構キー高いです… orz）
などを次々と歌いました。
大きな声で歌っていたのでマイクは遠くしていたのですが、
どこかの歌の講座サイトで
「カラオケで歌うときはマイクがあるので、
大きな声で歌う必要はない」と見たことがあったのですが…
でも採点するときは大きな声で歌う方が良いようなので
どちらで歌えばいいのでしょうか…？
歌っている最中は高い声が地声で出せて、
とても気持ちよく歌うことが出来ました。
しかし（何となく予想は出来ていたのですが）
翌日声が全くと言うほど出ず、
朝起きたばかりのときは呪怨のような声（！）しか出ませんでした。
そしてさらに翌日、追い討ちをかけるように風邪の症状が出てきました…
今日も友人からカラオケのお誘いがあったのですが、
喉の調子が悪いため断りました。
上で言っていた高い歌を地声で歌った日は
今から２週間半ほど前なのですが、
未だに完治していないようです。
今では曲を口ずさむだけでも高い音が出なくなってしまい、
やはり大きな声の出しすぎで喉がつぶれてしまったのでしょうか？
まず何故キーの高い曲を地声で歌おうとしたかといいますと
音が高くなると裏声になり、
裏声になると私はどうしても喉声になってしまうからです。
今では高い地声の練習より
喉声にならない裏声を練習した方が
良かったかな、なんて思っていたりします…。
長々と書き連ねてしまってすみません。
まとめると
▼キーの高い曲を地声で歌う方法
・上で言っていた大きな声を出す方法は正しいか
・間違っている場合、
どのように（どのような練習を）すればよいか
▼キーの高い曲を裏声で歌う方法
・喉声にならないようにするには
どのように（どのような練習を）すればよいか
などを分かる範囲だけでも結構ですので
教えていただければと思います。
ここまで読んでくださってありがとうございました。
お時間があるときなどに回答していただけると幸いです。
お礼
ありがとうございました！お礼が遅くなって申し訳ございません。