僕も物心がついてからずっと鼻炎でした。
20歳くらいまで普通の人は両方の鼻が通っているということを知りませんでした。
大体どちらかが詰まっていましたかから。
でも、今はほとんど詰まることなく鼻呼吸できています。
どの治療が功を奏したかはわかりませんが、23歳（現在28歳）くらいのころからいろいろ試してきたのが実を結んだと考えています。
その中のいくつかを紹介しますね。
１）レーザー治療：鼻腔内の粘膜の慢性炎症部分を焼いて瘢痕化させるというものです。保険適応で比較的安く出来ます。
ただ、必ず成功するものではないのです。
僕は２回しました。
２）サプリメント：体質改善を目指して3年前からサプリメント摂取をしています。
アレルギーの現況は腸内細菌だという考えを支持し、「ビオチン」というサプリメントを中心に摂取しました。
効果がでるまで2年くらいかかったと思います、また、その効果かどうかは定かではありません。
３）アレルゲンを減らす：アレルギー体質者用のシーツを使ったり、空気清浄機を使ったりしています。
以上3点のどれが聞いているかは定かではありませんが、ここ1年くらいは鼻の調子が良いです。
抗アレルギー剤を飲むことはなくなりました。
また、点鼻薬は捨ててしまいました。
ご参考になれば幸いです。
