妊娠中ですがひどい便秘症です。

質問

現在3ヶ月です。ひどい便秘症なんです。2日前に病院で妊娠とわかりました。それまで市販のセンナを飲んでましたが、同じく重症の出産を終えた友人にセンナを飲んでよいか相談したところ「絶対やめた方がよい。病院で言ったらちゃんと薬をだしてくれるから」といわれ2日前から飲むのを辞めてます。やはりその2日で便秘になってます。訳があり、今日違う病院に行きました。センナのことを聞いたら先生は「下剤は飲んでよい」とおっしゃいました。先生が言われたので大丈夫かな？とは思いますが、やはり不安があります。なにか良い便秘解消法はありませんか？

回答No.4

goukyunn

お気持めちゃめちゃ良く分ります!!!
妊娠前から酷い便秘で妊娠した今も、勿論便秘です。
アローゼン（センナが主成分）という薬を産科から処方してもらっています。

＞センナのことを聞いたら先生は「下剤は飲んでよい」とおっしゃいました。
とありますが、、、このお医者様は飲んでよいとだけ言って処方はしてくれないんですか？？
市販薬を勝手に自己判断で飲むのは危険です。
今までセンナを飲まれてたなら、アローゼンは効くと思いますよ。私は何種類か処方してもらいアローゼンに落ち着きました。

ただ、薬にだけ頼るのは妊娠してようがしてまいが良くないので食生活等も気をつけたいですよね。
私はとにかく便秘に良いとされてる食べ物、飲み物、運動、色々試しました。

妊娠前ですが、中でも“にがり”。寝る前にコップ1杯のお茶ににがりを5滴垂らして飲むと翌日スッキリでしたが、1ヶ月程で耐性が付いてしまいましたが、それまでは効果絶大でした。
今は玄米。白米と玄米と麦を混ぜて炊いて食べてます。
結構良い感じです。しかも玄米は鉄分強化の物なので一石二鳥です。

毎日出なくてもいいや位の感じで今は過してます。
結構食べてるのに3日出なかったらアローゼンを飲むって感じで、意外と神経質にならずに済んでいます。

つわりで食事量が減っていたり、妊娠で運動量が減ってしまってただでさえ便秘になりやすいようなので、毎日出ないと…って思わない方が良いかもしれませんね。

とにかく薬はお医者様に処方して貰わないとダメだと思いますよ。

回答No.3

--makky--

こんにちは。妊娠中は便秘が特に大変ですよね。

私は妊娠したとき、「ラキソベロン(液状)」、「酸化マグネシウム(通称カマorカマグ)(粉状)」を処方され飲んでおりました。両方とも癖になりにくく量も調節できます。一度産婦人科の先生にご相談されてみてはいかがでしょうか？　意外と簡単に処方してもらえると思いますよ。

ご質問にあるセンナの件ですが、服用は避けた方が良いかと思われます。妊娠初期にお腹を下す(痛くする)と子宮が収縮され、流産につながる危険性があります。気をつけてくださいね。センナが入っているものは効き目がきついので避けて下さいとアナウンスされた事がありました。
http://www.okusuri110.com/kinki/ninpukin/ninpukin_db/nkin2354002.html

私はコーヒー(妊娠中はカフェインレスコーヒー少々に牛乳いっぱいのカフェオレ)ですね。コーヒーは腸を動かす働きがあるそうです。あと決まった場所(なぜかＰＣ用の椅子！)に座ると催します。また、朝起き抜けに冷たい水を一杯飲むと良いようです。普段心がける事としては、水分をいつもより心持ち多めに摂るようにすると良いです。気が付いたらちょこちょこ摂ったりすると出たりします。私は２Ｌぐらい気にしながら飲んでおりました。辛かったですけど。(^^;

あと最近注目の寒天。食物繊維は良いそうですよ。
以下のページの6/6、6/20放送分を参考になさって下さい。
http://www.nhk.or.jp/hot/onair_old/index.html

下記に妊娠中の方の同じような質問があったのでご参考に！　(私は同じような内容の回答をさせていただいております。様々なご回答があり、参考になるかも・・・。)
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1464520
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1463081

回答No.2

kero525

妊娠おめでとうございます。
これから赤ちゃんが大きくなると、ますます便秘気味になりますよ。気をつけてね。

お友達はポッカのプルーンエキス（？ジュースかも）が良く聞いたと言ってました。
わたしはつわり対策で牛乳寒天を作って食べてましたが、その間はばっちりでしたよ。

回答No.1

Glitter_Lucy

こんにちは。
現在7Wの新米妊婦です。
便秘・・つらいですよね。わたしも苦しんでます。
妊娠前から定期的に出ない方ですが、

・寒天などの海藻と葉物野菜、水分を多めにとる
・こまめに動く

を心がけています。
（基本的なことで申し訳ないんですが・・。）
寒天は結構効きます。トマトジュースやフルーツを寒天で固めて、朝食代わりに食べてみてください。

わたしも先生に「下剤飲んでいいよ」と言ってもらいましたが、おなかが痛くなるくらい強いといったら効き目がソフトなものを出してくれました。
不安なら先生にそんな風に訴えてみてもいいのでは？