排卵日と生理予定日はいつでしょうか？（長いです）

質問

第２子妊娠希望の２６歳主婦です。
前回の生理開始日が６月１３日で１７日から基礎体温をつけ始めてみました。生理周期は２６～２８日くらいです。
基礎体温をつけ始めて、色々自分なりに調べてたのですが色んな情報でちょっと頭が混乱してきてしまいました(^^;
なのでタイトル通り教えていただきたいのですがこの基礎体温からすると排卵日と生理予定日はいつでしょうか？

17 36.13
18 36.18
19 36.36
20 36.25
21 36.30
22 36.48
23 36.13
24 36.45
25 36.38
26 36.26
27 36.37
28 36.39
29 36.51
30 36.57
1 36.55
2 36.72
3 36.74
4 ×
5 36.79
6 36.89

こんな感じです。
普段の周期から考えると８～１０日が生理開始予定日なんですけど基礎体温を見て高温期（36.50以上）入ってから２週間だと１２日になりますよね？
あと排卵日は２３日だと思うのですが違いますか？がたがたですが一応２層になってると思うので排卵してると思うのですが・・。
なんだか頭の中がすっきりせず？？？？な状態なんです。
ちなみにオギノ式の計算できるＨＰで見た妊娠しやすい時期、21.23.25.28.29に仲良くしました。

分かり辛い文面で申し訳ありません。
どなたか教えていただけないでしょうか？m(_ _)m

回答No.2

zato · ベストアンサー

＞生理周期は２６～２８日
＞普段の周期から考えると８～１０日が生理開始予定日

とありますが、６／１３に生理が開始した人で、生理周期が２６～２８日ですと、次回の生理開始予定日は７／９～１１日になりますよ？
単なる計算間違えなら良いのですが、周期の計算方法が間違っていませんか？
生理周期は生理が始まった日を１日目と数えて、次回の生理が始まる前日までをカウントします。
もしも生理周期が２５～２７日であれば、次回の生理予定日は７／８～１０日という計算になります。

計算間違えなのか、計算方法を間違えてらっしゃるのかがわからないので、念のため次回の生理予定日は７／８～１１日だとしてみますね。
そうすると排卵予想日は６／２４～２７日になります。
基礎体温表を見ると、確かに６／２３は体温が下がっていて、その日以降はだんだんと体温が上昇しているように見えますね。
実は排卵日は体温だけでは判断できないんですよ。　排卵日は排卵検査薬で調べるか病院で調べないとわからないのです。　なぜかというと、体温が下がった日に排卵する人もいるし、下がった日の１～２日後に排卵する人もいるからです。
今回の質問者様の場合、体温表から見てみると、排卵日は６／２３か６／２４くらいではないかと見られます。

生理周期から判断すると、「排卵日は６／２４～２７」
体温表から判断すると、「排卵日は６／２３～６／２４」

ということでたぶんですが６／２４頃に排卵した可能性が高いかと思われます。

あともうひとつ。　
＞高温期（36.50以上）
と書かれていますが、今まで基礎体温を何周期か測っていてご自身の高温期を「36.50以上」と判断してらっしゃるのでしょうか？
もしもそうだとしたら、６／２８までが低温期（排卵前）ということになってしまいますよね。
この判断によると排卵日は６／２８か６／２９ということになってしまいますが、生理周期的にはちょっと違うかんじもしますね。　これだと次回の生理開始日が７／１２以降になってしまいます。　生理周期が２９日間になります。　２９日の周期も今まで有り得ますか？　有り得るのであれば、排卵日６／２８説も有効ですね。（笑）

いずれにしても
＞21.23.25.28.29に仲良くしました。
とありますので、妊娠する可能性の高い日は充分カバーしていると思いますよ。

もしももっとはっきり排卵日を予想したいようであれば、病院に行くか、排卵日検査薬を使われることをお勧めします。

お礼

日数数え間違えてました(^^;
高温期（36.50以上）の事ですがプチソフィアという基礎体温計を使っておりましてそれが高温期になってましたので、そういう風に思ってました(^^;　
周期も２９日になることはまずないです。

＞妊娠する可能性の高い日は充分カバーしていると思いますよ
↑これで大分安心出来ました。とりあえず１１日まではのんびり待ってます。

アドバイスありがとうございましたm(_ _)m

回答No.3

zato

＃２です。

＞黄体の寿命はだれしも一緒なんでしょうか？それとも人それぞれなんでしょうか？？

まず、生理の仕組みを排卵から説明します。　
排卵後の卵胞は黄体へと変化し、卵胞ホルモンと同時に黄体ホルモンを分泌しはじめます。
黄体ホルモンは体温をあげるので、この期間は高温期になります。
黄体期に着床が起こらなければ、子宮内膜は不必要なものとなり内膜の組織がはがれ落ちます。
このはがれ落ちた内膜が体外へ排出されることが生理なのです。　
生理になると黄体ホルモンの分泌量がさがるため、体温も一気にさがってしまいます。

この黄体ホルモンが出ている期間はどの女性も１４日±２日です。　
まずだいたい１４日間だと思ってよいでしょう。　これは人それぞれではありません。
人によって生理周期が違うのは、低温期の期間が違う為です。　高温期は１４日間であり、低温期が１４日間の人は生理周期が２８日、低温期が１８日の人は生理周期が３２日となります。

「排卵後～生理前＝黄体ホルモン分泌期＝高温期」はおよそ１４日間で、これが１０日くらいしか無い人は黄体不全の可能性があり、妊娠しにくい状態ですので病院に行って治療する必要があります。

＞プチソフィアという基礎体温計を使っておりましてそれが高温期になってましたので

私もプチソフィア使っています。　使い始めてどれくらいですか？
プチソフィアのいろいろな表示（高温、低温、バースコントロールマーク、リズムマーク）は、数周期使い続けてやっと自分自身の体調による表示になります。
使い始めはごく一般的な数値判断での表示になりますのであてにはなりません。

もしも既に半年以上使われていらっしゃるのなら、36.50以上が高温期なんでしょう。
もしも使い始めて１、２周期目くらいであれば、「36.50以上が高温期」は初期設定によるものです。　私も最初はそう表示されました。　現在は36.35では低温表示、36.38では高温表示になっています。　使えば使うほど統計的に正確な表示になっていきますね。

＞周期も２９日になることはまずないです。

ということは排卵日は６／２５～２７くらいの可能性が高いということになりますね。
２３日、２５日の性交での妊娠の可能性があるでしょう。
体温表を見ると、２７日排卵があってその二日後から体温が上がっているのかもしれませんね。　もちろん２６日や２５日の可能性もあります。　こればっかりは生理になってみないことには（なりたくないけど）、判断できないことなのです。　生理になれば、生理開始日の前日から数えて１４日前くらいが排卵日であったという判断が下せます。

生理周期が２６～２８日と一定なのであれば、排卵日は三日間の幅はあるものの推測しやすいですね。
先ほども書きましたが、もしも「排卵前にこれから排卵されることを知りたい」のであれば排卵検査薬を使ってみてください。　排卵される２４～３６時間前に陽性反応がでますので、陽性反応が出た日に性交すると妊娠する可能性が一番高いです。

お礼

何度もありがとうございます！！
とても詳しく分かりやすかったです。
本当にありがとうございます！
プチソフィアですがまだ１周目なので初期設定での高温期なのですね(^^;
買ってから数年経ってまして説明書をなくしてしまってたんです(^^;

もし次回生理が来てしまったら(ToT)排卵検査薬使ってみようと思います。
本当にありがとうございました！！

回答No.1

noname#129050

こんにちは。

まず最初に、基礎体温だけでは排卵日をハッキリ知ることはなかなか難しいです。その前提で、だいたいのお話ですよ。
この体温推移から言えることは、明らかに高温域に入ったのが仰るように6/29からですね。とすると、その前日か前々日くらいに排卵したかも知れません。ただし、排卵後も高温になるのに2、3日かかる人は珍しくないので、そうするともう少し前に排卵したかも知れません。
「排卵日は２３日だと思うのですが違いますか？」と仰ってますが、これは単に体温が一番低かった日だからですか？だとしたら違うと思いますよ。これはまず、体温が一番低くなった日が排卵日である人ばかりではないこと、それに体温が一番低くなった日に排卵したと予想する場合は、その翌日から高温域に入っていく気配があるからです。
そして「排卵から生理予定日まで約2週間」というのが正常ですが、高温期の日数は黄体の寿命が決まっているため、普通では長くなることはまずありませんが（不妊治療などでお薬を使ったりする場合は別です）黄体機能が弱いと短くなることはいくらでもあるのです。高温期が10日間未満だと少し問題アリです。

なので、この体温表から予想できる範囲で言いますと、
・6/27、6/28あたりに排卵？
・7/10前後が次の生理？
という感じでしょうか。
基礎体温からだけでは、あくまでも「？」つきでしか言えません．．．。

お礼

排卵日は体温が一番下がった日と認識してました(^^;
黄体の寿命はだれしも一緒なんでしょうか？それとも人それぞれなんでしょうか？？

回答ありがとうございましたm(_ _)m