視力の回復方法

質問

学生時代まで視力は左右共に１．５はキープしていましたが、資格試験の勉強期間中に視力を落としてしまってから少しずつ視力低下が続いています。
医師に仮性近視と言われた事もありましたが、今では仮性ではなく普通の近視です。
現在、正確な視力は分かりませんが左右とも０．１はないようです。
コンタクトレンズを購入する時にもだんだん度数が上がって不安な今日この頃です。
視力矯正に詳しい方、経験者の方のお話がうかがえると嬉しいです。宜しくお願い致します。

回答No.2

korochann14 · ベストアンサー

いま現在メガネやコンタクトで視力を矯正する以外ありません。まれに手術がありますが、中高年になれば誰もが老眼になりますのであまり意味がないような・・
近くを見るということは眼筋が緊張状態ですので、時折遠くを見て目の筋肉をゆるめてあげましょう。不安でしたら病院で相談することをおすすめします。

お礼

ご回答をどうもありがとうございました。
手術等にも興味があったのですが、確かに誰しもがいつかは老眼になるのですよね・・・。
２回ほど病院には行きましたが、目の疲れを緩和する以外にはないようですね。基本を忠実に気を付けてみます。
どうもありがとうございまいした。

回答No.1

2NN

私も過去両眼2.0でしたが、
ウェブの仕事についてからは1.2ほどまで下がりました。
けれども、それ以上は下がらないよう頑張っていけています。

とりあえず、外に出たら遠くを見る。遠くを見る。遠くを見る。
あとはほんの軽いアイマッサージ。

私はこれだけ気をつけて頑張っていますよ。

お礼

ご回答をどうもありがとうございました。
日常で今以上に目に負担をかけないように気を付けて私も過ごしてみようと思います。
どうもありがとうございました。