空の長旅の不安をなくす方法は？

質問

今夏、６度目の海外旅行に出かけます。飛行機登場回数は５０回以上あると思いますが、やはり好きなものではありません。まして片道１２時間も乗るとなると、どうも落ち着きません。最近は、エコノミーでもＴＶがついていて、映画を見たり音楽を聴いたりして退屈しのぎを解消できるようにはなりました。しかし、空中に浮いていることを考えると、なんか不安になります。何か精神を落ち着ける方法、皆さんはどんな工夫をしていますか？何でもいいので教えてください。

回答No.2

24saeoh00 · ベストアンサー

私は食事をすると恐怖感が減っていることに気付きましたので、リラックス用のお菓子などを持っていきます。そして「飛行機に乗っていない。バスだ・・・バスだ・・・」と思うようにしています。これは最近はうまくいっています。
好きでない映画も食い入る様に真剣に見て没頭すると、どこにいるのか忘れられます。

空中に浮いているのではなく、高速で飛行しているのですよ。私は揺れることが怖かったのですが、飛行機の性能を知ることで怖さは昔より減っています。不安・恐怖は知らないところから来ることが多いので、なぜ空の上でも安全なのかを知るのも良いのでは。

飛行時間ですが、地上にいるときは短いほうが良いと思いますが、乗ってみると5時間ぐらいのフライトより10時間ぐらいの方が安心してしまいます。長く乗っていると慣れてくるんでしょうね。

お礼

食べるのがストレス解消ですか。考えてみたいと思います。回答ありがとうございました。

回答No.5

liloula

私は毎回死ぬ覚悟を持って飛行機に乗っています。
もうこれで最後かも知れない、と身辺整理までして家を出ます。死を覚悟（大げさですが）しているので、もう何も怖いものはありません。
機内ではお酒を飲んでぐっすり寝ます。
以前12時間フライトで食事も取らず10時間寝てしまいました。「ヨーロッパ近いなぁ！」って思いました。

お礼

死ぬ覚悟を持つほどではないんです。落ち着かない気持ちを何とかしたいと思うんです。回答ありがとうございました。

回答No.4

dido

飛行機がお嫌いなんですかー。　私は大好きです(o^v^o)
特に滑走路をガ～っと走って離陸する瞬間！！　地上がぐんぐん遠ざかっていくのを見るとワクワクします☆
乱気流にでも巻き込まれない限り、飛行機ほど乗っていることを感じさせない乗り物はないと思うのですが．．
渋滞はないし，電車のようにガタンゴトンしないし、急ブレーキもないし。
私はclintさまのように渡航経験が豊富でなく、利用するのはもっぱら海外旅行ですので
機内での過ごし方としては

・これから訪ねる国のガイドブックや参考資料を読む。
・乗客で気の合いそうな方がいたらおしゃべりを楽しむ。
・友人たちに《これから海外旅行よ☆　いいだろう（＾～＾）》 レターを書く。
・音楽を聴きながら眠る
・エコノミー症候群を避けるためにストレッチをする。（後部でやっていたら、乗員さんが《お客様，これをお使い下さい！》と青竹を差し出してくれたことがありました(^o^;）
・雲のじゅうたんを楽しむ。（何度見てもいい眺めです☆）

そうこうするうちに着いちゃった！　という感じですね。
もし頻繁に利用する機会があるなら、これはもう

　　　　『普段出来ないことをまとめてやる！』　でしょうか。

積んどく状態になっていたＣＤや本を読破する，語学の勉強をする，ネットサーフィンをする，など。　あぁ、Ｏｋｗｅｂで質問，回答する！というのはいかがでしょう？(^^;

何だかほとんどご参考にならないような．．．（汗）
　何しろ、空中に浮いているのがうれしい人間ですので．．．

お礼

書かれたことはだいたいやってます。機内でもインターネットができるのでしょうか。回答ありがとうございました。

回答No.3

munecyan

飛行機は落ちますよ。周りの人は・・・。そのうちに寝てしまいます。
この間は、乗って食事を終えたらと思ったら、起こされました。ビジネスなので朝食はＪＡＬのビニールの袋でなく、簡単な食事を飲み込んで着陸。
とにかく、寝ることです。昼間でも夜でも関係なく寝てしまいましょう。時差ぼけ等ありますが、ホームドクターに入眠剤を調剤してもらい、少量のアルコールで飲むと不思議や不思議寝てしまいます。

お礼

意味がよくわかりません。

回答No.1

haukappu

仕事で海外に行くときは資料作りで徹夜したりして寝不足で乗るので、飛行機に乗ったら熟睡です。（さすがに機内で書類は作りません）

遊びで海外に行くときは前日になって慌てて荷物をまとめたり、仕事の整理をしたり、夜遅くまで準備しているので飛行機に乗ったら熟睡です。

前日、寝ないとかはどうでしょう。（時差ぼけが危険ですが。）

お礼

なかなか面白い発想ですね。考えてみたいと思います。回答ありがとうございました。