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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:毎日のウォーキングでも…(少し長文))

ウォーキングによるストレス解消法と人間関係の問題

このQ&Aのポイント
  • 27歳女性・派遣社員・開発補助・メンタル系の病院に通院中の質問者は、近所の70代のおばさんと毎日ウォーキングを始めましたが、母の病気のために一緒に歩けなくなりました。おばさんは病気について心配していますが、質問者は詳細を教えることができません。質問者は忙しい生活を送っており、ウォーキングの時間が負担になっています。また、おばさんが質問者にとって鬱陶しく感じられるようになり、他のカップルを見るとウォーキング相手を彼氏に変えたいと思うようになっています。ウォーキングは良い行為ですが、仕事に支障をきたすほど継続したくないと感じています。
  • このような状況で上手に断る方法やおばさんとの友情関係を壊さない方法を教えてください。
  • また、ウォーキングによるストレス解消法も教えていただきたいです。

質問者が選んだベストアンサー

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  • murano47
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回答No.1

まずは週に1度、体調不良を理由にして断る。 次の週は2回。少しずつ休む回数を増やし、 「最近残業が多くなりましたので…」とか言って、最終的に完全に断る。

hamutaro25
質問者

お礼

親を通して完全に断る事にしました。 ありがとうございました。