身長!?・・・(゜＿゜i)タラー・・・

質問

初めまして!!こんちわ。質問なんですけど高(2)の男で今身長158センチ体重45キロぐらいしかないんですよォ～・・。んでもって大体父163センチ　母158センチぐらいなんです。これでもまだ身長伸びますかね？周りの皆背高いんで「もう、俺成長終わったんちゃうかぁ～」とか思ってしまいます。後なんか身長伸ばすんに良い事とかあったら教えてください!!!ヨロシクですm(__)m

回答No.5

aiueoborn

僕は現在１８歳で身長158,6cm、体重50kgなので、質問者さんとほぼ同じ背丈の者です。ちなみに父176cm、母153cm、祖父160cm、祖母145cm。

僕も同じくかなり身長を気にしていました。だから伸長法といった、商品に手を出したこともあります（高１の時）。
でも、伸びませんでした。高校入学時から卒業までで、たった1,1cmしか伸びてませんでした。

一方で、同じクラスの子で高２まではほとんど同じ身長だった子は、卒業時には173cmになってました。

じゃあ何が、この差を生んだのかといいますと、遺伝ももちろんあると思いますが、おそらく睡眠時間の差だと思います。僕はよく徹夜したり夜遅くまで起きてたりしてましたけど、その友達は結構寝てたそうです。しかも授業中も毎日寝てました（これはまねしないでくださいねｗ）。

やっぱりいろいろな伸長方法があると思いますが、睡眠をとるというのは一番大事だと思います。

あと、時間帯は22時～02時の間に成長ホルモンがいっぱいでてくるそうなので、その時間帯に寝るといいそうですよ。

参考になるようなURLを↓に貼っておきます。がんばって伸ばしてくださいね。

僕自身は今はもう長所と思ってます。あまり160cm以下の人っていませんし、ある意味、恵まれたことだなと思ってます。しかも僕は顔が童顔なんで、初対面の人には未だに中学生に間違えられたりしますｗ

参考URL：

http://www5f.biglobe.ne.jp/~sintyou/

お礼

回答ありがとーございます！高２まではほとんど同じ身長だった子は、卒業時には173cmになってたってすごいですね♪僕も良く寝たいと思います！回答どうもでした。

回答No.4

mind_problem

自分の欠点は、人が見ると長所・・・。

これって、けっこうあるんですよ。

友達というのは、やきもちから、反対のことをいうようです。

僕は、抜けるぐらい色白の女顔なので、子供の頃から、ともだちからは馬鹿にされていたし、母と同じ年齢の人は全員が、女の子みたいと言うので、それが嫌でたまりませんでした。

しかし、いくら僕が嫌だと思っても、自分の見た目や性格は変更できないものです。

それが劣等感となり、くら～い人生を送っていました。

ところが、現在、僕を羨ましがる人がかなりいるんですよ。 それで、逆を目指すのではなくて、優しく見えるのをうまく利用するようにしています。

もともと、女に生まれたら良かったと言われていたぐらいですから、マッチョな格好は似合いません。 それで自分に似合うスタイルを探しました。

とんちんかんな格好をしているわけではありませんが、女性が恥ずかしそうな態度をするのを、愉快な気持ちで感じています。

それで、最近は、女性が恥ずかしがることは、男性として魅力的に見えるのだなと思って少し「うぬぼれ」ているのかな?

生まれ持った自分の良い面を生かすとよいと思います。

お礼

そうですね。生まれ持った自分の良い面を生かす事は大事ですよね！でもやっぱ俺は身長少しでも伸ばしたいんでその為に出来る事はやってみたいと思います！回答どうもありがとうございます！<m(__)m>

回答No.3

Acer2

両親の身長が160ちょっと、自分は180.3cmあります。
ここで自分が身長を伸ばすために心がけてきたことなどからアドバイスさせていただきます。

まず、牛乳を飲むことは身長にまったく関係ありません。骨が太くなるだけです。

筋トレは出来るだけやめましょう。もし無理ならそれ以上のストレッチを。骨を伸ばすことを目的とします。従って、筋トレをする→筋肉が硬くなる→中の骨が伸びなくなるという悪循環が起こります。

後、かなりたくさん食べさせるようにしてください。栄養もとらずに身長伸びるわけないと思います。

睡眠時間は長いほうがよいかと思われます。

後、身長を伸ばすぞ、と意識すること。これは一番大事です。

一般に成長期は２２歳までなので、あせる必要はないと思います。

僕はかなり意識的にこれらのことを中一のころからしてきました。しかし難しかったです、すべてをこなすのは。とにかくデカイ人たちにあこがれてたもんで・・・。ちなみにバスケットばっかりしてました。運動も大事です。

お礼

親が160ちょいでＡcer2さんは180.3センチって凄いですねー!!!筋トレダメなんすか!?できるだけ筋トレはひかえるようにします。身長伸ばすぞっと思って毎日頑張ります。回答ありがとうございました!!!!

回答No.2

mimar-sinan

いっぱい寝ること！！！
成長ホルモンをガンガン出しましょ。

お礼

そうですねー最近いつも寝るんが12時ぐらいなんで・・・。頑張って11時ぐらいに寝るよーにします。回答どうもありがとうございます(^^♪

回答No.1

noname#20506

高2の男です。
今身長は171センチあります。
中学の家庭科の時間に先生が言っていたことで思い出したのですが、「煮干を食べるとカルシウムが取れて家の息子の身長がのびた。」という話をしていました。
僕は特に何もしなかったのですが毎日牛乳と煮干を取ることをお勧めします。

お礼

早速回答ありがとーございます！煮干かぁー♪一度試してみますっ。ありがと～ございました(^_^)