おっぱいの出が更に悪くなってきたような。。

質問

8ヶ月の子供がいます。すくすくと育ってくれているのですが、一つ悩みがあります。
2ヶ月前に仕事に復帰して以来、更におっぱいの出が悪くなってきたことです。元々、100％おっぱいだけで育てられるほど、おっぱいは出なかったので、混合で育ててきました（50－50くらいの割合です）。子供が6ヶ月になり、仕事に復帰した後、おっぱいを今までなら時間の許す限りあげられていたことが、そうも行きません。復帰前なら、朝一番の授乳はミルクを他に用意しなくても、お腹一杯に飲めていたようなのですが、今はミルクを100ccほど一緒に飲ませている次第です。育児におっぱいが全てという訳ではありませんが、日中、離れていることもあり、少しでも子供とのつながりを残しておきたく、おっぱいの出が悪くなっているのを少しでも改善したいと願っています。会社では、搾乳室があるので、お昼に一回は使用するようにしています。この頃は、搾乳も、もうおっぱいは出ないんじゃないかと、怖気づいてしまい、気は進みません。出たり、出なかったりの不安定な状態です。
どなたか、良いアドバイスがありましたら、頂けますでしょうか？宜しくお願いします。

回答No.1

あさくま まるこ（@asakumaruko） · ベストアンサー

おっぱいをとめないためには、出なくても赤ちゃんにチュクチュク
吸い続けてもらうのが一番かな～と思います・・・
が、職場復帰されたとのことですから、難しいですよね・・・。
搾乳機だと何かかしこまっちゃって緊張しますから、
昼間トイレに行くたびに、手でチュッチュッとしぼってみるとか・・・。
（便器に向かって^^;）

おっぱいは出し続けないと身体が「もう必要ないのかな～」
と判断して止めてしまうようですから、何とかして出し続ける
しかないですよね。

私も子供が４ヶ月の時、育児疲れからか、急におっぱいの出が
悪くなったのですが、その後も出が悪かろうがしつこく吸わせて
いたら、１歳を過ぎた今もまだ出ています。

あとよく言われますが出が悪くなった時「おもち」を食べたら
結構出てきたような気がしました。

それと睡眠時間もあまり短かったりすると溜まらないですよね。
疲れていたりしても。
育児と仕事の両立でお疲れでしょうから、それもあるかもしれませんね。

あまりいいアドバイスになりませんでしたが、どうかおっぱいが
復旧しますように。
もしもう止まってしまっても、８ヶ月間あげていたのでしたら
十分だと思いますよ。
私の周りでは１歳まであげている人の方が少数派ですから・・・。

あまり神経質になられませんように。
子育て楽しみましょう。

お礼

お礼が遅くなってしまい、すみません。やさしいアドバイスをありがとうございます！元気が出てきました。これから、おっぱいもそんなにあげられなくなるかも知れませんが、どんな形にせよ、子供の為にがんばろうと思います。
ありがとうございました！