反応が遅くなってきた（初心者です）

質問

パナソニックレッツノートＣＦ－Ｗ２
ＷＩＮＤＯＷＳ　ＸＰを使ってます。
２年前に買った当初はそれまで使ってた９５のパソコンと比べて何をするにも快適で驚いたものでしたが、
最近、とくにネット接続が極端に遅くて非常に困っています。あまりに遅くてイライラすると更新ボタンを連打したりしますが、そのたびに固まってしまいます。
会社の無線ＬＡＮを使用してますが、そっちのほうは
よくわからないし、同僚に聞いても特に問題はないとのことです。
cacheを削除したりするくらいしか知らないのですが、
なにかわかりやすい対処法があれば試してみたいので
どなたかアドバイスを。

回答No.2

kyoyasai · ベストアンサー

まず、パソコンを使わない時間帯にディスクデフラグをしてください。スタート、すべてのプログラム、アクセサリー、システムツールの中にあります。
次に、Ａｄ－Ａｗａｒｅなどでスパイウエアを駆除してください。
これで少しは速くなるはずです。

回答No.5

thamansa

リカバリ（工場出荷時に戻す）するともどりますよ。
意地悪でいっているのではなく、インストールしたけど結局使っていないソフトとかがきれいにクリアされるので、本当に快適な状態に戻ります。

回答No.4

noname#232038

●インターネット一時ファイルを削除する
手順については、下記URLのホームページをご覧ください。
文書タイトル：インターネット一時ファイルを削除するには
URL：http://support.microsoft.com/default.aspx?scid=kb;ja;880693

●一時フォルダのサイズの設定を変更する。
＝＝手順＝＝
(1)　「Internet Explorer（以下　IE)」を起動させる。
(2)　[ツール]→[インターネットオプション]の順にクリックすると、『インターネットオプション』というウィンドウが表示されます。
(3)　表示された中にある[設定]をクリックすると、さらに『設定』というウィンドウが表示されます。
(4)　表示された中に、『使用するディスク領域』と記載されている右に『～MB』と記載されている所がありますので、そこの値を『10MB』に変更してください。

【注意】ソフト等のデータ量が多いものをダウンロードするときにエラーが発生する可能性があります。
その時は、同様に10MB以上の値に変更すれば問題はありません。

(5)　変更が終了しましたら、[OK]をクリックできるものは[OK]をクリックしてください。

●ディスクデフラグを行う

後は検索すれば色々出てきますが、危険性を伴うものもありますので注意してください。

回答No.3

himajinn

インターネット一時ファイルの削除はされていますか。

参考URL：

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1144365

回答No.1

awazak

とりあえず「更新ボタン」を連打は止めたほうがいいですよ