助けてください

質問

自分は二十歳の女子大生です。
前も書き込みました。そして病院へ行き、
うつ病と言われました。

毎日一人暮らしで不安感や絶望感でいっぱいで、
ついに千葉大をやめてしまいました。

絶望感でいっぱいです。
どうしたらいいのでしょうか・・・
辛いんです。
治るのか、不安でなりません。

回答No.2

noname#59315

職場の精神衛生教育で学んだことですが、鬱病は周囲の努力で治そうとしてもなかなかうまくいかないようです。
抗うつ剤の服用が最も効果的だと書かれてあったように思います。とにかく今は専門医師の指示に従ってください。

回答No.1

hamimi

私も色々うつっぽくなった事ある（今もそうかも）のでわかります。。。
友達と一緒に遊んだり、犬を飼ったりするのはどうですか？？犬なら自分といつも一緒にいれるし、散歩も一緒に行けて外にも遊びにいったりできます！公園にいけば犬の飼い主さんとも友達になれたりできると思いますよ。今つらくても絶対幸せはやってきます！頑張りましょう！！