靴擦れの原因は？
最近、靴擦れがひどくて外を歩くのが怖くなるほどで、困っています。
以前までは足が疲れるので、ローヒールまたは合わないとき買い直せる安い靴を履いていたのですが、最近少しかっちりした格好にしたくて、少しヒールのあるものや夏なのでサンダル系のものを色んな店でたくさん買いました。しかし、どの靴も程度の差はありますが足が痛くなります。絆創膏や石けんや中敷きなどで対策しても駄目で、ローヒールで足首を固定するサンダルを買ったのですが、これも今までのものよりひどい靴擦れになりました。安い靴のせいかと高めの靴も購入しましたが、安い靴のとき以上に醜い靴擦れを起こしました。
シューフィッターで計ってもらったこともあり、サイズはわかっています。なのに靴擦れができる原因は何なのでしょうか。ちなみに足の人差し指がかなり長いです。
靴擦れが起きる箇所は大体決まっていて、
１ 親指の付け根の下の骨（外反母趾の骨）より手前が痛むときは必ず水ぶくれ（外反母趾ではありません）
２ かかとに皮むけ
３ （主にサンダルで）小指の上あたりに痛み（水ぶくれができることも）
色々と対策は勉強しましたし、買うときも気をつけているつもりなのですが、高めの靴では絶対といっていい程靴擦れがひどくタンスの肥やしになってしまい、このままでは安い靴しか履けません。
どうかアドバイスをお願いします。
