うつ病の家族との付き合い方

質問

兄がうつ病です。
毎日家にいます。かなりのヘビースモーカーで私が仕事から戻ると、二階全体がタバコ臭く、私も部屋にもタバコのにおいが染み付いています。
先日、私の留守中に兄が勝手に私のパソコンを触りました。
二度目です。
メールソフトをいじったりしていました。パソコンはかなり個人的なことがはいっているので、誰にも見せたくありません。以前にもそれは言ったのですが、分からないようです。
また、私の留守中に私の部屋に入ったりもしているようです。
パソコンは、これからパスワードをつけるので問題は解決すると思いますが、このようなことをする兄の気持ちがわかりません。
どうしたら、兄に分かってもらえるのでしょうか？プライベートなことに勝手に踏み込んでくる兄が許せません。はっきり言って、怒るを通り越してあきれています。軽蔑しています。
あまり言うと、自殺もしかねない病気だと聞いているので、強くいえません。
どうしたらいいでしょうか？

回答No.5

pypex · ベストアンサー

私も兄がうつ病です。
でも、自分のPCをいじったり自分のプライベートに踏み込んでくるようなことはありません。
貴方のご質問に対して、私の意見を一つずつ書きますね。

(1)ヘビースモーカーだということに関して
ストレスがあって喫煙してしまうのはうつ病の人に限らないと思いますが、匂いが気になるだけなら
「ごめんね、匂いが気になるし服に匂いがついてしまうと困るから換気だけはしてもらえないかな」
というような事を言って、お兄さんの体が心配だったら
「タバコは本当に体に悪いし、お兄ちゃんに体調を崩してもらいたくないし、そんなことになると思うと心配だから、せめて量を減らしてもらえないかな、お願い」
と言うのはどうでしょうか。

(2)プライベートに干渉することについて
本当に自分が困っていて、干渉されたくないことを正直に、かつ責めているわけではなく自分の（貴方）ために止めて欲しいと伝えれば良いのではないでしょうか。例えば
「自分の部屋には自分だけの秘密もあるし、誰かに知られたら自分がショックを受けるような事もあるし、でもお兄ちゃんを裏切るようなことは絶対にしていないから、私のことを信用してほしい。」
というような感じで。

うつ病の人にしてはいけない事は、貴方もご存知だとは思いますが「頑張って」と励ます事やうつ病になった原因について追い討ちをかけるようなことです。
それに加えて「自分はダメ人間」と思わせるようなこともタブーです。
ダメ人間と思わせない言葉で、一人の人間として話し合いをする事が大事だと私は思います。

お礼

ありがとうございます。
細かく答えてくださって、ありがたく感じています。

とても参考になりました。

回答No.6

schizophrenie

うつ病といってもいろいろなものがあります。うつ病は自殺するから怒ってはいけないというのは間違いです。部屋をのぞくのはうつ病の症状と関係ありません。性格です。困ることは困るとしっかり伝えるべきだと考えます。

お礼

ありがとうございます。
そうですね。
皆さんの意見を参考にしながら、
困る、ということを伝えようとおもいます。

回答No.4

mie17

私も鬱病を患ったことがあります。確かにPCや携帯を見て、何時間も過ごした事があります。ただそれはもちろん自分のですし、何とかしたいという欲求から救いを求めていたゆえの行動でした。お兄様は本当に鬱病ですか？そういってただ家に閉じこもっている「ニート」や「自閉症」ではないのですか？鬱病でしたら妹の部屋まで入って何かをするパワーは無いと思うのですが…。病院に通院されていますか？まずそこがわからないので、これ以上何とも言えないのですが。
何よりご両親はいらっしゃるのなら、これは兄弟でも異性どうしですからトラブルの元になるので、どうされているのでしょうか？まだamaoto00 50さんはお若いとお見受けしたのですが、何とかお一人で暮らすことも視野にいれて考えていかれたらどうでしょう。部屋も鍵をつけて「私はこんなに困っています」と教えてあげるくらいは、構わないと思います。鬱病とそういう平気な感覚は関係ないと思いますよ。お兄様のそういう行動は、持って生まれたものじゃないのでしょうか？昔からそうではなかったのですか？今までそうではなかったのなら、別の病気を考えてみる必要がありそうです。　　ごめんなさい、読んでいて腹が立ってしまいました。本当に悔しいですよね、そういうことされると。　昔私の兄も自閉症になりましたが、何とか自ら突破して今平凡ながら家庭をもっていますよ。当時の事を思い出して感情的になってしまいました。ごめんなさい。　とにかくご家族で話し合って通院されることを続けられる事です。　頑張って！

お礼

ありがとうございます。
気持ちを分かってくださるかたがいて、
とてもうれしいです。
通院しているみたいです。
今年中に家を出ようと思いました。

がんばります。

回答No.3

taka2006

公的な相談窓口があります。
うつ病など精神疾患についての相談をおこなっています。
家族に対しても電話相談や面接相談をほとんどがうけています。
（予約が必要な場合もありますのでご確認ください）

お兄さんがうつ病を発症すると、他の家族の方が
どう接していいか不安かとおもわれますしあなたや、お兄さん以外の他の家族にも
精神的にも大きな負担があるかと思われます。

どう対応するかご心配でしたら一度ご相談してはいかがでしょうか？
間違った対応をしてしまったり何をしていいかわからないままよりは、
医学的な面での正しい回答を期待できると思います。

－－－－－
「精神保健福祉センター」
全国にあります。無料の相談窓口を設けています。電話相談と面接相談があり
予約制で行政に委託された医師や精神科医が相談することもあります。
http://www.e-medinavi.com/hoken-sisetsu.htm

「保健所」
医師等が助言してくれます。お住まいの地域の保健所にご相談できるのではないかと
思います。地域に密着して1番身近な相談機関かといえます。

お礼

ありがとうございます。
とても参考になりました。

回答No.2

takeshibao

お兄さんは、きちんとうつ病の治療は受けていますか。
服薬はしていますか。
タバコが身体によくないことは誰でも知っていることです。もちろん、お兄さんも知っているでしょう。
それでも止める気がないのですね？

副流煙やタバコの臭いについては、
きちんと説明して「迷惑している。困っている」
と話して、解決法を見つけていった方がいいです。
「タバコを吸うときは窓際で」とか、
「灰皿のタバコはきちんと消してからゴミ箱に
捨てる」とか。お兄さんと一緒に。

あなたのパソコンを勝手にいじってしまうのは、
自分もやってみたいのか、あなたを困らせたいのか
はっきりとはしませんが、あなたが不愉快であることは
伝えましょう。そしてどうしてそんなことをするのか
正して対処法を一緒になって考えましょう。

タバコとパソコンのことについては、
はっきりと、注意した方がいいです。
いくらうつ病といっても、善悪の区別はつきます。
人に迷惑をかけているということも自覚出来ます。
そのくらいのことを注意したからといって、
お兄さんが「死んでしまおう」と思うとは、
文面からは感じられませんが・・・。

ただ、うつ病の方は人が側にいることを嫌がる
場合もありますが、何よりも不安なのは、
「誰も自分のことを心配してくれない」
「自分のことを考えてくれない」という感情を
持つってしまうことです。

抑うつ状態がひどく、朦朧としているようなら
ともかく、あなたのお兄さんの状態でしたら、
正しいことは正しい、迷惑をかけていることは
迷惑であること、お兄さんにして欲しい事、
守って欲しい事、などは話せば分かる状態だと思います。

一度、きちんと感情的（ここは大事です）にならずに
お兄さんの言い分を聞いてみてください。
話を聞いてあげてください。
うつ病の方がいると家族は非常に気を遣います。
疲れます。でも、必ず治る日がくるのですから、
もう少し付き合ってあげてください。
お願いします。　お大事に。

お礼

ありがとうございます。

一応、服薬はしているようです。

感情的にならずに、話し合ってみようともいます。

回答No.1

ainaaina

鬱病であることと、たばこやパソコンの件とは関係ないように思えますが・・・。

たばこは、お兄さんは自室のドアを閉めて吸っているのでしょうか?
もしそうならば、健康上の害はありますが、
「個人の自由」として放って置いてはいかがでしょう。

ドアを開けていたり、廊下などの共有スペースで吸っているのならば
それは「マナー違反」として指摘するべきでは。

それでも、ドアを閉めている（筈の）質問者さんの部屋や
質問者さん自身に臭いが染みつくとはちょっと思えないんですが・・・。
私の兄もヘビースモーカーで隣室でしたが、
私の部屋や私自身には臭いはつきませんでしたよ。
どうしても気になるのなら、空気清浄機を置いてみては。

パソコンに関しては、お兄さんは一日家にいて暇なのでは?
お兄さん個人のパソコンがないのなら、暇つぶしに触ってしまうことも
あり得ると思います。

パソコン自体に差し込んで、「これがないとスイッチも入らない」
状態にするUSBキーも売っていますから、それを使うのも手だと思います。

または、質問者さんは働いているようですし、ご両親とも
相談してお兄さんに別にパソコンを買うか、
自分自身用に新しく買ってしまうのはどうでしょうか。
最新機種の方が動作が快適だったりしますよ。

そして自室には鍵を掛ける。
暇つぶし、質問者さんに興味がある、等の理由が考えられます。
部屋に入る親も多いですし、それの兄版と考えれば
何となく理由は想像出来るのでは?
究極、質問者さんが家を出てしまえば万事解決です。

ご両親が全く話しに出てきませんが、どうしていらっしゃるのでしょう?
これらのことをご存じないのなら、相談してみると良いと思いますよ。
それと「パソコンに触らないで」と言ったときの
お兄さんの対応は?「別にいいじゃん」なのか「もうしません」なのか・・・。
それによってもだいぶ変わってくると思いますが。

お礼

ありがとうございます。
廊下の共有スペースですっているんでるよ。
そこに兄のパソコンがおいてあります。
そこで一日の大半をすごしているので、
私の部屋のドアの隙間から
煙がしみこんでくるわけです。