花粉症の悩みがある人
私は、最近夜寝づらくて仕方ないです・・。
病院のお薬はきちんと朝飲んでいますが、みんなが実践していることがあれば
おしえてください><
寝ているときに、1時間おきぐらいにおきて、鼻水をかんだり、のどがからからなので、
水をのんだりしていて、ちっとも疲れが取れません。
かといって、睡眠薬をのむのもほかの薬を多数飲んでいるためきついです。
内科に行って花粉症のお薬をもらってきています。
これから学校で花粉症にばかり気をとられていて、授業に集中できなくて
毎年困っていますが、なにか対策あればおしえてください。
めがねをしているので、外出時はマスクするとすごくめがねがくもるという悩みもあります。
安いマスクをつかっているのですが、安いマスクでこれいいよってあればおしえてください。
お礼
そうなんですか。わかりました。ありがとうございました♪