クエン酸の飲み方

質問

クエン酸を水でうすめてのむとすっぱくて飲めないです。牛乳に入れて飲むと結構ヨーグルトみたいになって飲めます。牛乳で飲むより水で薄めて飲んだほうがやっぱりいいのでしょうか？

回答No.2

timeup · ベストアンサー

構いません。
我々は一日１０グラムから１５グラム程度は摂取していますし、お勧めしていますが、牛乳に入れての人は結構多いです。
ただ、其の匂いがきらいな人も結構いますが、それが問題ないならかまいません。

お礼

回答ありがとうございます。牛乳でも大丈夫なんですね。安心しました～。

回答No.1

taknakano

牛乳で薄めるっていうのは聞いた事がないです^^;
やっぱり水の方がいいと思いますが・・・
ちなみにすごく酸っぱく感じるということは体が疲れてるらしいです。
私は「メダリスト」っていうのをドリンク代わりに毎日のんでますが、体に染みてく～って感じで、結構はまってます。クエン酸は酸っぱくて当たり前ですからね^^

お礼

回答ありがとうございます。クエン酸がんばって飲んでいきます。