乾燥肌・指等のひび割れ・・・

質問

カテが違ってたら、すみません。
乾燥肌で困ってます。
仕事では玄関の入り口近くのため、ヒーターを側においてるんですが、痒くて痒くて・・・
自宅でもそうなんですが、あまりの痒さに眠れない時もあります。
手や足の指は、ひび割れてて、これもまた痒いし血は出るし、書類は汚れるし、
絆創膏を貼ったら指が曲がらなくて書きづらいし(>_<)
しもやけは出来なくなったのですが、みなさんはどうされてますか。
尿素10％入りのハンドクリームを塗ったり、お風呂に薬用入浴剤を入れたり、
ボディ乳液を塗ったりはしているのですが。
ハンドクリームは、仕事中だとベタベタしてちょっと
パソコンやペンを持つ時に抵抗があります。
湯飲みやコップを洗えば流れてしまうし。
パンストも何枚ダメにしたことか。
何かいい方法、またはいい物がありましたら、教えていただけないかなと。
会社に女性が３人いるのですが、３人でなやんでいます。

回答No.3

onikaachan · ベストアンサー

事務系？座っているお仕事でしょうか。ちょっとどんな職種かわからないので参考にならないかもしれませんが・・・
私は以前デパートの地下の食品売り場のレジでバイトしていたのですが、
夏でも寒いくらいの職場でした。生鮮食品の売り場だったので。
しかも外から階段を降りてすぐ（ガラスや自動ドアなど壁になるものナシ）のところにあるレジで、常に吹き抜けの風がビュービュー吹いており・・・
冬場はいつも手がかじかむほどでした。
で、対策は基本的に厚着、足元にヒーター、そして極めつけに床に「ダンボール敷き」
意外と底冷えが解消されます。２，３枚敷くと足の冷えが多少軽減されます。
屋内の職場で、しかも見えるところではダンボールはちょっとアレなので、毛布とかふるいカーペットとか、
なにか厚手のものを敷くといいと思いますよ。
座っている場合のみ有効な方法ですが・・・寒さ対策の一つとして。

お肌は、もう手や足の見えるところ全体が毛羽立ったような状態ですか？
そうなると皮膚科で薬をもらったほうがいいと思いますよ☆
そのほうが確実。
私は水仕事で手がカサカサになった時は、「グリセリン」というものを使います。
薬局で、小さいもので３００～４００円くらいで売っていて、日本薬局方というメーカー？のヤツです。
小さいものと言ってもかなりの量です。
ちなみに、このグリセリンと日本酒と水を混ぜると、自家製化粧水が作れます。保湿性バツグン。
原液はちょっとギトッとするので、水で薄めるといいです。

あと、お風呂の話が出ていますが、本当に熱いお風呂はやめた方がいいです。ますます乾燥しますし、体が温まると痒みが増します。
私は昔アトピーだったのですが、やはりお風呂にどうしても入りたいならぬるめに！と医者に言われました。
痒い時は絶対掻かずに、逆に冷やした方がいいんですよ。（乾燥肌に限らず、虫刺されでも何でも）
加湿器も◎ですね。
あと、温かい水分も取るように言われました。乾燥する分水分を補給しなくちゃいけないんですって。

お礼

回答をありがとうございます。
グリセリン、早速購入しました。100ミリで４９９円でした。
家に帰って調合（？）してみます。
これで効けば、すっごい安上がりですよねぇ。
化粧水と言う事なので、体に塗っても大丈夫ですよね？
昨日実家に泊まったのですが、父から「お前の肌は、なんだ？きったいない」と・・・(>_<)
ただでさえ乾燥してるのに、パンストにも負けてしまい、
お腹周りが真っ赤かで、かき傷、かすり傷に、かさぶたと・・・
自分でもイヤになります。
お風呂も今日からはしっかり「ぬるま湯」ときがけたいと思います。
水分補給も頑張ります。
確かに、顔もカサカサしてますものねぇ。
いいアドバイスをありがとうございました。

回答No.9

goo_0o0_goo

私もココ4.5年この季節になると体中が痒くて
頭皮まで痒くて…乾燥の季節が終わるとピッタッ！
と痒みがとまるので病院にも行きましたが乾燥が
原因のようでした。
洗い物などで手は切れ染みるし紙を触っても痛いし。
でした。

オロナインはお試しになりましたでしょうか…？
病院の薬も，尿素のクリームもいろいろ使って
みて知り合いからオロナインいいよ。と言われ
昔からあるやつよねぇ・・・と馬鹿にしがちで
使ってみたのですが痒みがとまったんです！
少し匂いがあるのが欠点ですが，この痒みには
変えられません＾＾；
お風呂から入って寝る前に（寝ると体が温まって
痒みが増すので）体に塗って寝てます。
お仕事中手に塗るとベタベタすると思いますが
少量をよ～くすりこむとベタベタ感が消えるかと
思います。
洗い物をする際にお湯ではなく水で洗うと
手荒れが軽減します。
病院に行くと薬も処方されると思います。
私は飲んでも変わらなかったのですが体質も
あると思うので１度行かれてみてはいかが
でしょうか＾＾
結露が気になりますが家中で加湿器をたいてます。
あと　エアコンはとても乾燥するのでファンヒーター
を使用して直接自分に当たらない場所にしてます。
いろ～んな事を試してみて私にはオロナインが１番
効果テキメンでした。
参考になれば幸いです＾＾

お礼

遅くなってすみません、回答をありがとうございます。
オロナイン、いいですよねぇ。
「老人肌の痒みのための、オロナイン」とか言うのを
買ってみたんですよぉ。
老人肌ってのに、ちょっと抵抗があったのですが、いいですよねぇ。
私もしばらくは使ってみました。
今は使ってないのですが、出勤前にどうしても痒くて
足とお腹周りに縫ってバスに乗ったのですが、バスの中で
それはそれは恥ずかしかったです。
あまりの痒さに、バスに乗るって事を考えてなかったんでしょうね。
あさはかでした。それからオロナインは使わなくなりましたねぇ。
やはり、洗い物の時は水ですね。
乾燥肌に、飲み薬があるんですねぇ。
皮膚科ってのが、なんか抵抗あって。
今までに、いい皮膚科に当ったことがなくて。
でもオロナイン、確かに今までに使った塗り薬の中では
１番に効いたような記憶があります。
回答をありがとうございました。

補足

かなり遅くなりましたが、たくさんの回答をありがとうございました。
かなり勉強になりました。
土曜から月曜までお休みをしてたのですが、注文していた加湿器がきてました。
ペットボトルを差し込む、ちょっと面白いのを買ってみました。
今日から早速使ってみたいと思います。
みなさんの回答をがなかったら、加湿器は高いものだって思ってて、買うことはなかっただろうなって。
塗り薬や、気をつけることも、たくさん勉強になりました。
今日からまた頑張ってみます。

一番の年長事務員さんは、もうグリセリンをつけてます。
いいそうです。ありがとうございましたとの事です。

回答No.8

creampuff

＃６です。
手作り納豆美容液
個人の方のサイトなのですが、分かりやすい説明が載っているので参考にして下さい。
精製水のところは普通の水でも大丈夫なようです。
私も作ってみようかなと思ってきました（笑）

http://plaza.rakuten.co.jp/bb444/4002

参考URL：

http://plaza.rakuten.co.jp/bb444/4002

お礼

遅くなりましたが、回答をありがとうございます。
早速見てみたのですが、納豆を水で洗う。
って、想像できます？
どろんこ遊びではないですが、ワクワクしません？
それをガーゼで・・・って、簡単そうですよね。
臭いはどうなんだろう。やっぱり匂うのかな？
無水エタノールって、売ってるのでしょうか？
creampuffさん、ちょっと作ってみませんか？
エタノールが分からないのですが、納豆なんて特売の日に
買うと安くつくじゃないですか？
私の足なんですが、冬の間は見たくないほどの・・・
なので、納豆美容液を作ってみる価値はあるかもです。

回答No.7

onikaachan

＃３です。再びお邪魔します。
グリセリンは、様々な製品に使われています。
石鹸や薬（浣腸なんかほとんどがグリセリンでできています）、化粧品などなど。
もちろん肌につけていいものです。ていうか、箱の使用用途に「乾燥肌へ塗布する」的なことが書いてあると思います。
直接原液を塗るとギトギトするので、少し水で薄めるといいですよ。
日本酒２、水１、グリセリン１くらいが適量かと。
ちょっとべたつくと思ったら水の量を少しずつ増やしてみてね。１週間くらいで使いきれる量で作ってみてください。あまり作りすぎると、酒の成分は傷んできます。

他に乾燥肌に特効薬というわけではないですが、
ゼラチン（ゼリーのほかにお米に入れて炊き込む、そのまま温かい飲み物に溶かして飲むなど）、ビタミンC（みかん、イチゴなど）、コラーゲンを多く含む食品をたくさん食べることをオススメします。
私がアトピー時代は肌を強くするために、できるだけ肌を露出するようにして、時間があるときに爪楊枝マッサージをしていました。
爪楊枝が束になって売ってますよね、アレを束のまま輪ゴムでくくり、その楊枝の束で肌を叩くと言うか気持ちいい程度に押し付けます。
適度な刺激が肌を強くしてくれるんですって。
ブラシとかでもいいですが、楊枝の方がいい刺激になります。
タイツやストッキングなど、ナイロン製のものは乾燥肌にはよくありません。暖かいけど肌の水分を奪うし、乾燥を促すようなものです。多分ご存知でしょうけど・・・。
できれば毛糸のパンツとか、綿スパッツとか、天然繊維のものにした方がいいですよ。
保温にはひざ掛けも必須アイテムです。

いろいろ言うのは簡単なのでいっぱい書いてしまいましたが、効果あるものは継続することも大切です。
お仲間もいるようですし、頑張って早く治してくださいね！
毎日のことで大変だと思いますが、肌トラブルは努力あるのみです。頑張ってね！！

お礼

遅くなってすみません。
風邪でダウンしてました。
たくさん、ありがとうございます。
グリセリンは使いながらの調合がよさそうですね。
新しいひび割れが、小指の付け根に出来てて参りました。
風邪で休んでたにも関わらずですよ。
onikaachanさん、爪楊枝マッサージ笑っちゃいました（ごめんなさい）
子供の頃に、×ゲームとか言ってて「けんざん（花を刺す画鋲みたいなの）の刑」
とかやってました。
よくひっくり返しては、母に怒られたものです。
あと恥ずかしいけど、毛糸のパンツ愛用してます。
今時の毛糸のパンツって洒落てますよね。って使ってるのは私だけかな・・・
キレーな肌は無理かもしれないけど、よりよい肌になるよう頑張ってみます。
「継続は力なり」ですよね(*^^)v
ホント、たくさんの回答をありがとうございました。

onikaachanさんも、風邪には気をつけてくださいね。

回答No.6

creampuff

納豆ローションがオススメです。
以前スパスパ人間学で手作りの納豆ローションを紹介していましたが、
私は面倒くさがりで鈴木ハーブ研究所さんの物を買って使っています。
たっぷり重ね塗りすると潤います。
でも内容量は結構私にとっては少ないので、今度は手作りしようかなぁ？と迷っているところです。。

http://www.s-herb.com/natto.html

参考URL：

http://www.s-herb.com/natto.html

お礼

回答をありがとうございます。
納豆ローション、すっごい高いですねぇ。
ＵＲＬを見たのですが、キレーに潤ってました。
これだと、私のお腹周りや足もキレーになりそうです。
でも、継続が・・・
手作りとかできるのですか？

回答No.5

R32-RX-7

追加です。
ジョンソンのクリームはオイルではないです。
オイルは好きでないので好んで使いません。

青い容器に白いキャップのやつです。多分ボディー用なのかな？　親が買ってきて使ってなかったので頂きました（笑）。　ハンド用のより液状化してます（垂れるほど液体ではないです）。

お礼

何度もすみません。
青の容器に白のキャップですね。
乾燥肌にいいものは何でも試してみたいと思ってて。
少しでも、元の肌に戻したくて。
学生の頃からだったのですが、今ほどはひどくなかったのになぁって。
やはり年齢もあるのでしょうね。
それから、私もよく親に「これいいよ～」なんて勧めて、
共有したりしてましたよ。今もかな(*^^)v
何度もありがとうございました。

回答No.4

R32-RX-7

加湿器、小型の物なんかもあるので（５００ｍｌのペットボトルを使う物等）、それならワンルームでも抵抗が低いのでは、と思いました。　価格もそんなに高くないと思います。
あとは、そこまで酷くなったのなら・・一度皮膚科に相談されてみてはいかがでしょうか？　
自分も乾燥肌で困りつつありますが、荒れる前に気を付けるようにしています。
ハンドクリーム塗る等の初歩的な事ですけど。（アトリックスのジェル状のはベトっとしなくてサラサラ感があって好きです、手を洗うと落ちちゃいますけど、またつければＯＫ♪）

自分は肌の中でも顔が弱くて姉は手が弱いです。
自分は化粧水なんかも大変です、殆どの製品がピリピリするので。
姉は食器洗いもゴム手袋必須です。
そんな姉はユースキンや、ヴァセリン（？）のハンドクリーム使ってます。　昔はハンドアンドネイルもよく使ってました。　ハンドアンドネイルもあまりべっとりしないです。

まずは会社に加湿器を設置できないか相談されると改善されそうですね、オフィスって乾燥しすぎですからね・・。

自分は背中なんかはたまにジョンソンのクリーム塗りますよ、痒い！！ってなるので。

お礼

回答をありがとうございました。
ペットボトルを使った加湿器、人気あるんですねぇ。
今、調べてみました。
家電製品を扱ってる店に問い合わせをしたところ、
ほぼ売り切れ状態の予約待ちでした。
ネットで探したところ、ヨドバシにあったので、
４台購入しました。（会社の人と）
加湿器にもいろんなものがあるのですねぇ。
小さいし、安いし、性能もいいそうです。
見た目も可愛いですねぇ。
それから、手袋も買っちゃいました。
３人で、ＭＹ手袋です。つけてるかわからないほど、薄いです。
それからジョンソンのクリームって、ベビーオイルなのかなぁ。
回答をありがとうございました。

回答No.2

noname#44083

クリームをべたべたになるほどに塗らないとダメなくらいなんですね。
このままだと、体に何を塗ったりしても酷くなりそうですね。

できれば、
ヒーターの温度設定を、低めにしてもらう。
あんまり近すぎては、低温やけど等も心配です。
それから、ＮＯ１さんが言う通り、加湿器をおかないとお肌だけでなく喉もやられちゃいますよね。
近くに濡れタオルを置くとか、お湯をはった容器を置いておくのもいいですが、あんまりの酷さに効果は加湿器に比べると薄いかと思います。

普段に気を付けることは、やっぱりお部屋の乾燥を防ぐ。
お風呂は、熱いお湯に長くつからない。
あまり酷い時は、体を洗わない。（ごしごし擦らず、シャーワー浴びるだけにしておく）
お湯のみなど洗う時は、手袋した方がいいですよ。
使いやすい、薄手の手にピッタリはまる手袋がいいです。
中には保湿できるものも、あるようです。

それから、本当に何をしても効果がない場合は皮膚科等で診て貰うのもいいと思います。

お礼

回答をありがとうございます。
それから、えーーーっと思ったのが、熱いお湯（お風呂）はよくないんですか？
私達３人は冷え性もあって、寝る前にかなり熱いお風呂に入ってそのまま寝てました^_^;
それもゴシゴシ擦ってました。はぁ～、無知でした。
洗い物の時の手袋、薄いものがあるんですか？
大掃除の時に使うゴム手しかイメージなくて。
ホント３人が３人、無知で恥ずかしいです。
部屋には花瓶と花を置いてるのですが、枯れるのが早いですもんね。
やっぱり、かなり乾燥してるんですよね。
＞近くに濡れタオルを置くとか、お湯をはった容器を置いておくのもいいですが

全然思いもつきませんでした。
せっかく回答頂いたのに、無知な３人で申し訳ないです。

回答No.1

yuyuyunn

はじめまして。

皆さんで悩んでいらっしゃるとの事
加湿器を1つ置かれてはいかがでしょう
効き目ありそうですが・・

お礼

回答をありがとうございます。
加湿器、そうですよねぇ。
やはり、いいものなんでしょうか？
私の家はワンルームで、加湿器を置くと狭くなりそうで。
会社の方には、社長にお願いをして置いてもらってるんですが・・・
会社が加湿器に対して、広いのかな。
タバコの煙よけくらいにしか役立ってないんだぁって思ってました（反省）
体中かきすぎて、とても裸になれませんね。
温泉とか行きたいんですが、他のお客さんがひいてしまいそうで。