Oracleのエクスポート、インポートについて困っています・・・
Oracleのエクスポート、インポートについて詳しい方にお伺いしたいのですが。
質問の内容と、スペックですが、
エクスポートの対象にしているOSがlinuxで、DBがOracleです。このサーバーは私のローカル内にありません。
インポートしたいデモ環境（OSがlinuxで、DBがOracle）が、私のローカル内にあります。二つとも別場所です。
お分かりのとおり、この対象OSのOracle内のデータとデモ環境（OSがlinuxで、DBがOracle）のOracle内のデータを
同じようにしようとしております。
私のOSはwindowsXPで、Oracleはインストールしておりません。
これが痛くてフリーソフトをあれこれ使おうとすると、SQL*Net（有料？あまりよくわからない）が必要なことを知ってより困っています。
この私の環境（OSはwindowsXPで、Oracleはインストールしていない）で
別場所のOracleからエクスポートし、自分のローカル内にあるデモ環境（OSがlinuxで、DBがOracle）のOracleに
インポートできるフリーソフトってあるのでしょうか。
別場所であろうが、自分のローカル内だけであろうが、
エクスポートだけしかできないフリーソフトでもほしいです。
ないとは思いますが（結構、調べたので）、もし、ご存知のかたがいれば教えていただけないですか。
あと、実際、上記のような質問をしていますが、やはり、この件に関しては、
コマンドプロンプトを開いてimp/expをするのがよいのでしょうか。
できるだけ、シンプルな方法をつかみたい次第です。
もし、コマンドからの操作しかないのでしたら、
imp/expにおいて気をつけなければいけないこと等はあるのでしょうか。
expはDBに危険がないような気がするのですが、impはなにかと気をつけないといけなさそうな気がしますが・・・。
初心者すぎる質問で見苦しく恐縮です。
OracleのSQL文もよく知らないもので。
できれば詳しい方、よろしくお願いします。
