睡眠薬と精神科

質問

最近　夜眠れないことも多いです。

友達・恋人もいないので、家で一人でいるときは
寂しくて自然と涙が出てしまいます。

こんな精神不安で寂しがりやの私に
効く薬はあるのでしょうか。

夜眠れないときは　エスエス製薬の「ドリエル」を
よく飲むのですが、翌日は一日中、口の中が乾いて
しまったり、頭がぐるぐるします。

副作用の少ない睡眠薬は、やはり精神科に行かないと
入手は無理なのでしょうか。

あと、小林製薬の「イララック」という薬を
使用されたことのある方、効果、副作用について
教えてください。

回答No.5

saihatenootoko · ベストアンサー

こんにちは。
夜良く寝れないというのは、辛いですね。
じつは、私もそうです。寝れないのです。私の場合、貴方よりひどいでしょね。

貴方の場合は、お書きのような状況で、少し精神的に不安定になり、それが「原因で眠りが浅い」とか「なかなか寝れない」、「夢ばかり見る」ということですよね。
お書きのような、市販の薬は期待しない方が良いでしょう。睡眠薬といえるものは、薬事法により市販はできないのです。その市販のくすりは、成分に眠くなるようなものが入っていますが、同時に身体がだるくなります。翌朝からほぼ一日中身体がだるくなりますね。その状態は人により違いますが、おおむねそうです。
今、睡眠薬と言うのではなく。睡眠導入剤とよんでいますね。
精神科って少し抵抗がありますよね、大丈夫です。普通の診療所とかでも処方してくれます。ノイローゼとかうつ病でなければ、なにも精神科に行く必要はないです。ただ、本当に精神的な不安があれば、精神科へ行った方がよいでしょうけど、不眠により精神的に不安になることがありますので、たんに、不眠が主な悩みであるのなら、診療所か内科へ行かれたら良いと思います。

私は診療所で、睡眠薬(導入剤)と胃腸薬をもらってます。私の場合は、不眠の症状が強いのでそれに合わせていただいています。なお、もし行かれたら、不眠であることを強調して下さい。安定剤しかくれない医者もいますので、私は少し精神的に不安定になった場合は、一緒に安定剤も貰っています。薬局で薬を買うよりも安くつくし安心です。自分の行きつけの診療所等があれば何かにつけ良いかと思います。

最後に、貴方は若い方のようなので、一時的にその様な状態になるのは、誰にでもあることですので、あまり心配なさらないことです。

回答No.7

uika

こんにちは。
私も不眠で悩んでいました。最初は市販薬に頼ろうと思っていましたが、精神不安定な点もあったため、（また、まだ子供なため）精神科に勤めている親の薦めで、心療内科にかかっています。
色々な方のおっしゃっているように、病院には色々な種類もありますし、自分にあったものを選んで貰えるという点では、私も１度病院に行かれては？と思います。
不眠の裏に何かあるかもしれませんし、心療内科などであれば本当に気軽に受診できますので、良かったら是非受診なさってみて下さい。
１日も早く調子が良くなりますように、願っています。

回答No.6

aiainana

私の場合、今は抗うつ剤と抗不安剤を飲んでますが一時期眠れなくなり
睡眠導入剤というのを処方されました。
翌日の目覚めもすっきりしていて翌日の朝眠かったり
って事はなかったです。
それまでより一日すっきりしてました。
ただ抗うつ剤の副作用でのどが渇くのですが睡眠導入剤
を飲んだ翌日に特に出ると言う事はありませんでした。
また、睡眠導入剤は睡眠薬とは違い安定剤の一種で習慣性も
少ないそうです。
医者に言って相談されたほうが長期服用にも安全で症状にあった
薬に出会えるのではないでしょうか？

回答No.4

noname#17448

student2004さん、こんにちは。

昨夜は、眠れましたか？
毎晩のように、すごく辛いのでしょうか？

ご質問に関して、若干意見を述べさせていただきます。ご参考になれば、幸いです。

眠れない、というのはドツボにはまってしまうと、
もがいてももがいても抜けられなくなって、
とても辛いですよね。

student2004さんの現在の精神状態の程度が気になります。
ですから、まず昨日はどうだったか、少しは眠れたのか、まったく一睡もできずに悶々と過ごしていたのか、お聞きしたいと思います。

その上で、またアドバイスはできるかと思いますが・・・。

もし、少しは（３時間くらい）眠れたのであり、
日によって、眠れる日と眠れない日のバラつきがあるのであれば、
自律神経のバランスを整えることで、改善するかと思います。
受信するなら心療内科がいいでしょう。

もし、１時間たりとも眠ないような日が、毎日毎日（一週間以上も）続いているのであれば、
相当重症ですので、精神科に受信することをお勧めいたします。

市販の睡眠薬はお勧めできません。
使用しても良い場合は、一回だけと考えています。
副作用が出たり、効かないのであれば、即刻止めて
診察を受けるようにしてください。

回答No.3

this

副作用としては、長期服用して、急に中断すると激しい不安感や震えが起こるようです。
　副作用が少ない薬といっても、依存体質ができるとそれなりのリスクは、どんな薬でもあると思います。
　薬に関しては、専門医の診察を受け、処方してもらうことが安全です。
　でも、薬に頼らず済めば一番なのですが。

回答No.2

sato-tutomo

ドリエルで副作用出るなら
どんな薬でも副作用は感じるでしょう

あとは規約違反なので
回答不可

補足

＞あとは規約違反なので
＞回答不可

どういうことですか?

回答No.1

nanako_pochy

「イララック」については私はわかりませんが、精神が不安定、ということであれば受診した方が良いと思います。お医者様がくれる睡眠薬は、弱めのものから短時間型で強力なもの、色々あります。
また、睡眠薬とまでいかなくても、弱い「安定剤」を飲むだけで、かなり落ち着きます。副作用も弱いものもたくさんあります。

でも、根本的な解決は、やはり親友や恋人など、何でも話せる、寂しい時にメールや電話などできる相手を作ることだと思いますが、カウンセラーはそういう相談にも乗ってくれます。
精神科は全然敷居の高いところではありません。
一度、受診なさってみては。
どうしても気がひけるというのであれば、内科でも「気持ちの落ち着く薬」は処方してもらえますよ。