彼女がヘルニアに・・・

質問

彼女がヘルニアになってしまいました。
彼女はHをしたいといってくるのですが、どのようにすれば彼女の腰に負担がかからないようにできますか？
経験のある方がいましたら教えてください。

また、ヘルニアにはバイブとかは腰に響きますか？

よろしくお願いします。

回答No.1

noname#15527 · ベストアンサー

こんばんは。ヘルニア歴10年以上になります。26女です(^^;
人事とは思えず、書き込みしたくなりました…

ヘルニアは、姿勢によって、痛みが強くなったり楽になったりします。
痛みが出やすいのは、
・立ち上がる時や、寝ていて起き上がる時
・長時間の同一姿勢
その他、ちょっと気を抜いて、力が不意に入ったときなど
です。
その人によっても、痛みの出やすい姿勢やつらい姿勢、その程度は違うと思います。
よって、彼女に聞くのがいちばんだと思います。
「この姿勢は大丈夫??」「こういうふうにしてもいい??」など。
不意な動作で、ぎくっときたりしますが、自分なりに痛みがでない動き方がわかってきますので、彼女に聞きながらであれば、可能であると思いますよ。
でも、あまりひどくて、彼女にその気がおきないときは、察してあげてくださいね☆

また、
＞ヘルニアにはバイブとかは腰に響きますか？
とのことですが、そのくらいの振動であれば、大丈夫だと思います。
それより、姿勢の方が重要だと思います。

ヘルニアって、本当つらいです…
生活のいろんな所に影響がでて、情けなく、悲しくなります…
彼女の支えになってあげてくださいね♪