これも病気の症状でしょうか・・・？

質問

いつもお世話になっています。
先週の土曜日と日曜日に母親とのいざこざから、自殺未遂・企画を２度繰り返しました。
主治医にこの旨を伝え、薬を強いものに変えて頂きました。
しかし、現在もその２日以来、気持ちが落ち着かず、正しく服用はしていますが１日に３回以上の過呼吸が起こったりと身体的にも体調が優れません。
リストカット癖がありますが、リスカはやっていません。
過呼吸の為か、大変体がだるく、こうやってＰＣをやるために座っているのも困難な状態です。
眠剤も強いものに変えて頂きましたが、相変わらず眠れない毎日です。
主治医に相談をと思いましたが、次の診察までに体がもってくれそうになく、大変苦しいのでここで相談をと思い、勝手ながら相談させていただきました。
これも病気の症状でしょうか？
それとも薬が少し強いのでしょうか・・・？
主治医と電話等で連絡を取るべきでしょうか？？？
良かったらアドバイスをお願いします。

回答No.4

noname#21592

私は、主治医の携帯電話にまで、必要なら電話します。
夜中に電話に出るのと、リスかのあと処置では、電話の方が、医師の負担が少ないはずです。

眠剤の種類はたくさんありますので、自分に合ったものを探しましょう。医師と相談しながらね。

眠剤は、あくまで、補助ですので、風呂に入ったり、日光に当たったりと、体内時計の管理は、自分でしないと、薬のみでは、なんともならないと思いますが。

回答No.3

chavo_2700

こんばんは。
私も通院治療を続けています。

先ずは、やはり主治医に連絡を取り指示を仰ぐのが良い、と思います。自己判断や素人判断は出来ないと思うからです。

>これも病気の症状でしょうか？
1)気持ちが落ち着かない
2)１日に３回以上の過呼吸が起こる
3)リスカはやらなくなった
4)身体的にも体調が優れない
5)大変体がだるく、座るのも困難
6)相変わらず眠れない
文章をまとめました、質問者さんの仰る「これも」とは上記の事ですね。1～3は精神的症状、4～6は身体的症状だと思います。

　＊　＊　＊　＊　＊
【以下は個人的に思う事ですので、お時間のあるときにお読み下さい。】

1・2は、薬を強めの物に処方変更して貰ったとの事ですから、質問者さんにそれが合っていて効いてくればもう少し気分の安定が得られるのではないかと思います。飲み始めたばかりですよね。前述しましたが、この辺りは是非医師にご相談下さい。3は、それで苛々がなく気分が安定している感じならば、喜ばしい事ですね。質問者さんが治療にて獲得した事だと思います。

4・5は、辛いですね。健康診断等はされていますか？私も身体的不調を感じる事はままあるのですが、「気分から来る身体的不調」と「病気の症状・薬の副作用」があります。前者ですと、薬やリラックス法等を行って気分を和らげる事により時間を掛け緩和する事が出来ます。後者ですが、肝機能や血圧・脈と言った内科的な検査受診がお勧めです。具体的にどう不調なのかを明確にして、医師に相談するのが良いと思います。

6は、眠剤で眠れないと言う事は緊張が強過ぎると言う事はありませんか。また、体調不良によって体を使った運動をしていない事や日光に当たる時間の短い事等から、肉体が疲れていなかったり自律神経が乱れていたりする可能性もあると思います。今眠れないのは1・2の症状がありますから、お辛いでしょうが当然かと思います。気持が緩まって来れば眠れるのではないでしょうか。眠れない事に焦らないで下さい。

では、お大事になさって下さい。

回答No.2

Syo-ya

病気の症状のせいでしょうね。

今の仮説ではセロトニン神経という神経の弱りが問題だといわれています。このセロトニンは呼吸中枢にも関わっていますので、セロトニン神経の弱りで過呼吸も、自殺願望も説明できるんです（もちろん、生きている人間の脳の中で何が起こっているか？は、まだまだ解りませんから、あくまでも有力な仮説ですが）

で、早速にでも、主治医に連絡をして、指示を仰ぐべきだと思います。

で、セロトニン神経は自分でも強化できるんです。
薬ばかりではなく、自分の力でも強化できるんです。

一番良いのは、呼吸法です。
私のＨＮをクリックしてみてください。
姿勢と呼吸法をご紹介してます。

姿勢も大切なんです。
気持ちが落ち込むと、姿勢は乱れますよね？
逆説的に、姿勢を正せば、心も正されてくるんです。

最低３～４ヶ月は続けてみてください。
一日に５分でも、１０分でも良いです。
ともかく毎日続けることで効果が上がってきます。

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruserotoninn/serotoninn_1.html
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruiyasi/ih_1.html
http://physi1-05.med.toho-u.ac.jp/arita/arita.html

回答No.1

ririnnnohitori

そのうち疲れて寝てくれるものだと思いますけれど、とりあえず、布団を敷いて布団の上で横になってみてはどうでしょうか？

過呼吸が起きてもいいように、しっかりと枕元に紙袋を置いて後はゆっくりと、布団の上で出来る事をやってみてはどうでしょう？

後、ドクターに連絡を取ってみてはどうでしょうか？

しっかりと状況を把握しているドクターの一言が今は一番役に立ちそうな気がします。