抜け毛が・・・

質問

この間髪の毛を洗ったら、
４本ぐらい細い髪の毛が
抜けていました。
成長途中の髪の毛が抜ける
とハゲてくると聞いたので、
今とても不安なんです。
それとも前髪や襟足のうぶ毛
が抜けたんでしょうか・・・
教えて下さい。
ちなみに僕は１３歳です。

回答No.4

gakushaneko

通常であれば，13歳という年齢から言って，薄毛やハゲになることは，絶対にありません。
ということで，髪の毛の専門家，理容師です。

まず，爪を立ててシャンプーしていませんか？
頭皮には，絶対に爪が当たらないようにしてください。

また，気持ちいいと感じているためか，かなりきつく頭皮を擦って，シャンプーしていませんか？
実は，きつく擦るようにシャンプーしても，逆に，優しく撫でるようにシャンプーしても，汚れを落とすという観点から言いますと，同じですので，きつく頭皮を擦って，シャンプーする必要はないのです。

それよりも何よりも，13歳という年齢から言って，そのような心配をしてしまうことは，髪の毛にとっても，体の健康にとっても，マイナス要因でしかありませんので，また，人間誰しも，20歳前後までの間，髪の毛は，太くて硬いものへと成長していきますので，まぁ，いらぬ心配をしないことですね。

ただし，食事には注意してくださいね。

特に，部活などをしているのであれば，よく買い食いをするようになると思われますが，寄り道での買い食いでお腹いっぱいにしないことに，注意するようにしてください。
もし，買い食いでお腹いっぱいにしてしまい，夕食が食べられなくなってしまいますと，栄養バランスを崩しやすくなってしまい，これが，髪の毛を育てるのを邪魔してしまう結果になってしまう場合があるからです。

また，食事は，よく噛むことが大切です。
もし，ほとんど噛まずに飲み込んでしまいますと，消化不良となってしまい，せっかく食べたものの栄養を，充分体の中へと吸収することが出来なくなってしまうからです。
「お米（ご飯）は88回噛みなさい」とまでは言いませんが，どんな食べ物でも，よく噛んで食べるようにしてください。
ちなみに，ご飯は甘いです。（よく噛まないとわからないですよ）

そして，最近問題になっているそうですが，「だけ食い」だけはしないようにしてください。
だけ食いとは，1つの食品だけを食べ，それを食べ終わらない限り，次の食品を食べない行為のことです。
子のだけ食いをしてしまいますと，胃の中で食べたものがよく混ざり合わなくなってしまい，栄養の吸収を助ける働きをする栄養が，充分働かなくなってしまうため，食べたものの栄養が，充分体の中へと吸収されなくなってしまうのです。
ですから，いろいろなものをあれこれと少しずつ，食べるようにしてくださいね。

回答No.3

miisima

４本どころか、秋には、もっと普通の人全員が、たくさん抜け毛をしていますよ。
ブラシについたり、朝枕カバーについていたり、シャンプーしたり、などなど、刺激をあたえる場面では、かなりぬけます。
でも、１３歳のあなたにはまた新しい毛がきちんと生えてきますから、まったく心配ありませんよ。
尚、あまり気にしすぎて、髪の一部をいじったり、変に普通じゃないことはしないほうがよいです。

回答No.2

15asa

シャンプーで髪の毛は50本とか抜けるものらしいので、その中の4本が細いからといってそんなにひどい数ではないと思います。
まだ13歳ということで、具体的に円形の禿があるとか、生え際が後退しているとか、てっぺんが薄くなってるなどの症状がなければ、気になさらなくても大丈夫だと思います。
（生え際、てっぺんは主に成人男性に多く、円形はほおっておいても比較的治りやすいです）
ストレスは髪にもよくないですよ！！気にし過ぎないようにしましょう(^o^)／

回答No.1

comomo777

13歳ならはげる心配は無いとは思いますが・・・
季節の変わり目は、みんな髪が抜けやすいそうです。
後は、冷たい物を夏場に食べ過ぎたりすると
秋頃に髪が抜けやすいと聞きます。
後、シャンプーしすぎたりしなさすぎたり
髪の毛を乾かさずに寝たりも良くないそうです。
気にしすぎると余計に頭皮にダメージを
与えるので気にしない方がいいかも知れないですね♪