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GPT(ALT)、γ-GTP値の異常について
32才男性です。 年1回の定期検診に今年から初めて血液検査が加わりました。 総合判定「軽度肝障害疑い:脂肪肝を疑いますが、念のためにB,C型肝炎ウイルス等の検査をしてください。 GPT(ALT) 65IU/L γ-GTP 67IU/L 肝臓・胆道:要精密検査 という結果でした。 お酒は日常飲みません。機会飲酒です。 GPT(ALT)やγ-GTPの意味はネットで調べ理解しました。ただし、改善の方法がわからず不安です。 精密検査の時に聞けばわかることなのでしょうが、GPT(ALT)やγ-GTPを改善するために、今どのようなことをしたらよいのでしょうか?
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回答No.1
お礼
ありがとうございました。 確かに肥満です。 ・身長:162.8cm ・体重:65.5kg ・BMI:24.7 ・体脂肪率:27.4 ・肥満度:12.3 勤務時間の関係でなかなか運動する時間をとれない(6時頃家を出て12時過ぎに帰宅。土日も出社...)のでせいぜい会社で歩くようにしています。万歩計で測っていますがだいたい9千~15千歩/日。 食事は脂っこうものが好きなので確かに規制すべきですね。 肥満の解消が重要と言うことで取り組んでみます。 ありがとうございました。