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過去に女性に暴力を振るってしまいそれ以来女性が怖くなりました
今から、六年前のことなんですが僕がまだ小学校6年生の時に 女の子と喧嘩をしてしまい、その時思わず利き腕である右手で殴ってしまい相手の女性に鼻血を出させてしまい、僕の手にもその子の血が少し付いてしまいました。その日は、何とも思っていませんでしたが、次の日に同学年の女性から白い目で見られ、夢にも喧嘩の時の映像が出てくるようになり、日に日に夢の中の映像が大げさになり、少ししか付かなかったはずの血が大量に付く夢を見るようになってしまい、それ以来女性と触れるのが怖くなり、満員電車で隣に女性がいるだけで嫌な汗をかいたり、しまいには右腕に女性が触れると時々痙攣を起きてました。今は、痙攣は起きません。しかし、今だに満員電車に女性がいると不安で、ストレスが溜まってると喧嘩の時の映像が夢に出てきたりします。そうなると、女性とのコミュニケーションもいつもは少しできるはずなのが、できなくなってしまいます。 こんな自分を変えるにはどうしたいいですか?
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