足の上側も温まる足温器？

質問

毎年足の上側の冷えで困っています。
寝る時は、電気毛布と電気あんかで対応していますが、
どうしても足の上（甲？）が冷たくてたまりません。

上側も温まる足温器ってあるのでしょうか？
足全体がカバーで囲われていても、実際には
あしの下側のみ電気で温まるような仕様ばかりのようで、
困っています。

ご存じの方、よろしくお願いします。

回答No.3

FattyBear

ヒーターが足の甲側（上側）にセットされている足温器が下記に
ありました。
https://www.amazon.co.jp/RUYI-%E3%83%95%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%BC-%E8%B6%B3%E5%85%83%E3%83%9B%E3%83%83%E3%83%88%E8%A3%9C%E5%8A%A9%E6%9A%96%E6%88%BF%E5%99%A8%E5%85%B7-%E9%98%B2%E5%AF%92%E4%BF%9D%E6%B8%A9%E5%86%AC%E3%81%AE%E5%BF%85%E9%9C%80%E5%93%81%E3%80%90PSE%E8%AA%8D%E8%A8%BC%E6%B8%88%E3%81%BF-%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%AA%9E%E5%8F%96%E6%89%B1%E8%AA%AC%E6%98%8E%E6%9B%B8%E3%80%91/dp/B0BD7XWDW1/ref=sr_1_4_sspa?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=22PK7ZY8MCN1I&dib=eyJ2IjoiMSJ9.quvWisXP7oYIFftzaCq1ul5liZ02vYSaVFfz4jZ5pKAaCtyGjayIDmPVcfuDR6uKczPy_eYRMRRZcSccpt99olEyjSxHZqMXZh0BkdDbJR72nfNfMmvj5QQAPv8Xnpwb4HoGwzgji4JNx0laRUNCQFNh2CTOBbeBjWyKb819qOcW2nYQIF5bjemfvQPEPn-Cmy12cBEwJTP0dA319DxBYLYE8TD5tzkeVMGOjcC1JLzGeZ4y67k7Ev5WqNwzl3suJ0xZsJ_yTPHmbsJHmyia7yJHUy8eSd_eKezHFGCvJgo.8yqN_ExfC9jTxISEImvo_yw023sU00qwPNasiiLU_T8&dib_tag=se&keywords=%E3%81%9D%E3%81%8F%E3%81%8A%E3%82%93%E3%81%8D&qid=1731421120&sprefix=%E3%81%9D%E3%81%8F%E3%81%8A%E3%82%93%E3%81%8D%2Caps%2C569&sr=8-4-spons&sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9hdGY&th=1

お礼

あ、これはネットで見たことがあります。 寝る時に使用できるのでしょうか？？？ どうもありがとうございました。

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回答No.2

mimazoku_2

こういったルームシューズはダメですか？

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お礼

ソックスを3枚位重ね履きしています。これはいいとは思いますが、横になった時、寝にくい感じがしますね。どうもありがとうございました。

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回答No.1

bladevortex

私が知る限りはありません。

電気毛布を全身に掛けようとするのではなく、畳んで膝下のみなどを上下から挟んで使ってはいかがでしょう。

私は氷点下15℃以下の環境でテント内で寝たこともありますが、シュラフなどで断熱が適切ならば足が冷たくて仕方ないとか、そのせいで寝付けなかったという経験はなく、お話の原因は別の箇所(敷ふとんやマットレスや自律神経など)にあるように思えて仕方がありません。

それと、足裏は体温調節を管理する温度センサのような役割を果たしています。冷えに任せて足ばかりを加温すると、血流を低下させたり、毛細血管が拡張して却って寒く感じる原因にもなります。

電気毛布が元々「睡眠中の保温」の道具ではなく、就寝前のふとんの予熱の役割が大きく、就寝中には室温と照らして適切な掛ふとんを用意することは必須です。
それでどうしても寒くて仕方がなければ電気毛布を足元だけに使うのもありかもしれませんが、そんなに寒くて仕方がないほとんど全ての場合に敷きふとん・マットレスと、掛ふとんが適切ではないことが疑われます。

また冷えているかどうかと「寒いと感じる」ことの区別も必要で、電気毛布で包まれた中が30℃以上もあるのに寒さを感じるのだとすれれば、寝具ではなく身体側の問題の確率がとても高そうです。

既に電気あんかもお使いとのことで、それならば片面に毛布、片面にあんかを当てるだけでもう、「今夜が山」の人以外は冷たさを感じることはないのではないかと思うので、自身の体温調節機能や恒温性を阻害しない範囲で見直しをしてみてください。

寝る時に靴下、履いていませんか？それもやめましょう。暖かくなる効果はなく、むしろ逆効果です。

お礼

そういった機能のはない、とのこと。電気あんかと電気毛布を使っていてソックスも3足くらい重ね履きしています(^^;　根本から見直さないと、ですね・・・。どうもありがとうございました。

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