強迫観念

質問

高校生です。今日の夜中にいきなり強迫観念に襲われました。最近は心配性というか、神経質になっていました。昔はそうでもなかったと思います。 「もし○○になったらどうしよう」「○○のような状態になっていたら」といった予期不安が酷かったです。病院から貰った薬はレクサプロで、10mgを飲んでいます。吐き気止めも貰いましたが、今の所1回しか使っていません。

そして夜中にいきなり人を殺したのではないか、といったような妄想？が思い浮かびました。そんな事は探しても本当に記憶にないのですが、「忘れたいから、見て見ぬふりしたいからやってないフリをしているのでは」「それに何があるか分からない」と思い、頭がパニックになり、息も荒くなり、涙が止まりませんでした。そのまま今に至るまでずっと寝ずに起きていました。押し入れに死体が入っているかもしれないとも思いました。今も怖くて開けられません。

他には「有名な人を誹謗中傷したのではないか」「殺害予告をしたのではないか」「自分のもうログイン出来ないアカウント炎上しているのではないか」「自分の中にもう1人自分がいて、その自分が全ての犯罪に関わっているのでは」「好きなアニメのキャラも自分が殺したのかもしれない」「小学生の頃に駄菓子屋で万引きをしたり、テストでカンニングした事があるのではないか」などです。犯罪関連のニュースは見なければいけないような気がして、おすすめに出てきたら見るようにもしています。

他にはこの人可愛いと思ったはずなのにブサイクと考えてしまったり、大好きな飼い猫に「さっさと死ね」と考えたり、(もちろんそんな事は思っていません)ついさっきやったはずなのに本当にやったっけ？と確認したりもします。近くの公園のベンチで休んで、公園を出て少し歩いてから、「やばい、何かカバンから落としたかも」と思い、急いで引き返してベンチの周りを確認しました。手をたくさん洗うとかはないです。でもさっき洗ったけどまだ汚れているかも、と思い、もう一度洗う時はあります。これ汚れたかもと思ったらすぐにウェットティッシュで拭いたりもします。そして監視されているような気もするので、スマホを使わない時は内カメも外カメも布団などで隠しています。

母とハイタッチをしたら、今ので母の手にウイルスや細菌が発生してたらどうしようと考えたりもしました。記憶がどんどん都合のいいように書き換えられているような気がします。早めに病院に行く予定なのですが、数日かかりそうです。どうしていきなり強迫観念に駆られたのでしょうか？

回答No.1

kyokoma · ベストアンサー

こんにちは。　よくわかりますよ。　私にも経験があります。　今では神経症といいますが、　ノイローゼ（ひと昔は神経衰弱とも言われたようです）ですね。　きっかけはいろいろです。　同じようなストレスでもノイローゼになる人もあれば、　ならない人もあります。　幼少期に受けた強いストレスに耐えられず潜在意識の奥深くに封じ込められていることがあると、　成人してからストレスを受けたことにより、　本人の自覚無しに発症し易いとも医学的には言われています。　ただ、　特定は難しいので現段階での改善が必要でしょう。　質問者さんの症状は神経症でいわゆる病気ではありません。　その為、　治療薬は存在せず、　不安やそれからくる憂鬱症状を和らげる為の対処治療しか無く、　これでは完治しません。　「心の持ち方」に異常がある状態で、　心配ごとや不安にとりつかれ、　本人も異常だと自覚があっても抜け出せない状態です。　治したい、　逃げたいと思えば思う程その症状はエスカレートしていきます。　森田療法という本を読んでみて下さい。　私はこの本に救われました。　何年も再発を繰り返していましたが、　今はもう絶対に再発しないという自信さえあります。　メカニズムと対処方法が分かるだけでも大分楽になると思いますのでぜひ読んでみてください。

回答No.2

agehage

この季節は気候が変わります
そうなると生物は新しく来る気候に順応しようとします
犬や猫は冬毛が抜け落ちたり、鳥たちは別の地域に向かうようにです

人間もそんなのがありまして、この時期はホルモンバランスなどが変わりますので、急な症状の変更なんかも起こりやすいのです
避けられませんので、トラブルを起こさない状況の中で、通院まで耐えたください