※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:浮気された後のメンタルケア)
浮気された後の心のケア法
このQ&Aのポイント
中学3年生の質問者が、3ヶ月付き合っていた彼女に浮気され、別れを告げられた。
友達の情報で彼女の浮気が発覚し、相手も彼女持ちだったことが判明。
心のケアを求める質問者に、メンタルの保ち方をアドバイスしてほしい。
中学3年生です。
3ヶ月付き合っていた彼女から別れようと言われました。
言われた直後は頭の中がパニックで、なにも考えられない状態でした。
友達に相談したところ、付き合あっていた当初から浮気をしていたらしく、家に行って友達としての一線を超えるような関係まで発展していたそうです。
その後その相手が発覚し、相手も彼女持ちでした。
浮気を教えてくれた友達伝いで相手の彼女と電話しところ、詳しいことを知っていて泣きながら説明してくれました。
今は浮気相手と付き合っているようです。
ですが、このことは誰にも言わないでと念を押されたので友達に言うこともできません。
こういうときのメンタルの保ち方を教えていただきたく質問させていただきました。
些細なことでいいので、少しでも気持ちが楽になる方法を教えて下さい。
よろしくおねがいします。
お礼