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いのちの相談
母親の虐待のせいで統合失調症になってから目標を設定すると、何も達成することができなくなりました。 生きてる意味ないなと思います。 誰かのいいなり、奴隷のようにしてしか生きられないならいっそ、と思います。 今結婚が間近なのですが、相手のマイペースさに振り回され自分の仕事や目的など見失っております。 喧嘩して仲直りはしましたが何も考えたくなくて、何もしたくなくて、息すらするのがしんどくて、すぐに○ねるなら、○んだ方が楽なんじゃないかと思います。 今まで何度もそのようなことがあり、飛び降りを考えましたが、勇気が出ません。 先程いのちの電話にかけましたが繋がりませんでした。 生きてる意味がないです 好きな人のために料理や家事をするのは好きでしたが、今日(2人の思い出のためにカメラが欲しい、食器棚がしまいきれなくなったので新しいのがほしい)ほしいものを買って欲しいと頼んでも買ってくれない姿勢で、思い返せば結婚式も披露宴も指輪もなし、逆に外でゴミが出ればゴミを渡してきたり奴隷のように扱われてとても嫌だなと感じました。(喧嘩の理由はそれとは違います) ○にたいです。
- Greenshirt
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- DV（家庭内暴力）
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質問者が選んだベストアンサー
こんばんは！ そういうときは質問者さんの本体、肉体に身をまかせてみな。 委縮して、ヒステリックになって腹が立ってイライラして〇にたいと思ってるのはアタマだから 座って目を瞑って鼻呼吸でおへその下あたり（下丹田）を意識して体をまかす。眠らないで 10 分くらい。 カメラも食器棚もどうでもいいとわかる またイライラしたらまた座る。 肉体に体をまかす 繰り返すとアタマに舵取りをまかせていると、とんでもないことになることがわかる
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- neminemi24
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辛いですね。 あなたが不快になる人からは、早く離れた方がいいです。 辛すぎて死んだ方がマシだわって思える時もありますよね。 あなたが死にたいと思う気持ちを否定したり、止めたりはしません。 でも、せっかく今日まで頑張ってきたあなたを、やめないでほしいです。 わたしは心の病気をしていないですが、生きる意味なんてよくわかってません。考えてみてもよくわかりませんでした。 死にたいと思ったこともありました。 でも、これだけは言えます。 なにか嬉しいことがあったとき、景色が綺麗とか、ご飯が美味しいとか、テレビが面白いとか、ほんの些細なことですが、生きててよかったって思います。 辛いことがあった分、同じくらい素敵なことが起きます。慰めではなくて、本当にそう思います。 不快なものからは逃げてください。 充分に頑張ったと思います。未来は見えないから、不安になることもありますが…どうか幸せに暮らしてください。
お礼
回答ありがとうございます。 相手のおばあちゃんが倒れたと朝言われて、その後夜になっても容態がわからないの一点張りで確認もしない彼の姿勢に怒鳴って怒りました。
- zabusakura
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今結婚が間近なのですが、相手のマイペースさに振り回され自分の仕事や目的など見失っております。 一番、幸せであろう時期に？その方で大丈夫なんでしょうか？
お礼
回答ありがとうございます。 両親が夫婦喧嘩が多く激しかったので私はあまり結婚生活に夢を見ていないのもあります。
お礼