このまま通院してても良いのかわかりません

質問

私は現在6年近く、精神科と心療内科等が合併した病院に通っています。ただ今頃になってこのまま通院し続けてもいいのか分からなくなってしまいました。

通うようになったきっかけは学校でのいじめです。我慢していたものが限界値に達してしまい、フラバしてパニック発作に近いものとスマホを向けられるのが怖くなってしまいました。いじめについては私が保健室登校をするようになり、そのまま終わりました。
ただ残った症状として、漠然とした不安や働くこと・社会にでることの恐怖心、夜の精神不調と希死念慮、過眠、過食…と今でもあります。
そして私の家族が機能不全家族であり毒親であることも通院してる内に分かり、さらに生きてる心地がしないです。死んだほうがマシじゃないかと思う日もあります。

こんな長文で雑な文章でごめんなさい。

病院の先生もコロコロと変わるのもあって、信用できず逆に怖いとさえ思います。こんな事を話しても弱っちいな、情けない大人だな、と思われるのが怖いです。子供の時から自分の気持ちを話すのが苦手で、尚且つどのように話したらいいのかすら分からないんです。こんな状態のまま何年も過ぎて、このまま薬を飲み病院に通うままでいいのか、疑問になりました。このような人達もたくさんいるのに…と思うこともあります(本当に失礼ですね)。
私は本当にこのままでいいのでしょうか？
居なくなったほうがいいのでしょうか？

回答No.3

noname#256355 · ベストアンサー

私も精神科に行っていますが良く分かります。

今の時代、YouTube等で発信する精神科医が増えたお陰で分かったのは、基本、精神科は投薬中心で相談所ではないという事。初診以降は数分の診察時間しかとれません。勇気を振り絞って悩みを打ち明けたけど「あ、そう」みたいな反応にショックを受けたりする事もあり、先生に不信感が起きたり、コロコロ先生を変える人が多いのは当然なのかなと。

あなたの主治医が話を良く聞いてくれたりして心が軽くなるのなら良い先生だと思いますが、
現状どうでしょうか？

もし不満なら、病院内に相談できる心理士やカウンセラー的な方が居れば相談するとか、そういう方が居る病院に行くという方法もあります。しかし高額な場合も多く要確認ですが。

あとは、私の地域には精神科医や精神保健福祉士が毎月やってくる無料の相談サービスがあるのですが、そういうのを利用して悩みを打ち明ける場を作る事も可能です。
ネットで検索したり、市区町村の役場や保健所等に聞いてみると分かると思います。

お礼

ありがとうございます。
補足？というか、病院側から先生を変えられるので心を開くにも時間がかかるんです…。入院施設もあるので、やはり入院患者のほうが優先なんですかね。現状としては、今日も話せなかった…って反省会を開いてます。心が軽くなるような事はないです。こんな奴が通院してるんだって話ですよね…
カウンセラーとはあるのですが、田舎なもんで高いんですよね。高校時にもカウンセラーさんと話をしたんですが、会話らしい会話はしませんでした。その影響なのか上手く話せないかもと懸念してます…。

詳しく教えて頂きありがとうございます。
母親に怪しまれるのもあって外出するのも難しいですが、機会があれば行ってみます。

回答No.7

nakama08

おはよう、ただ貴女様に言えることがひとつはあります。
人間は、弱くて当たり前ってこと。
強がって生きてるから無理が生じて辛くなるんだよ。
いい子いい子。がんばって生きてきたと思うけど限界だよね。もう、無理しないでね。大丈夫だよ。

通院ね、こころの痛みを取ってあげないと無理してきた自分にも立ち向かえないよ。こころの痛みを取ってあげるのが通院だよ。こころと和解するのが貴女様の次の仕事かな。ひとりでは難しいと思うからカウンセラーとか和解した経験者とかと一緒にやるのがいいのかもね。

回答No.6

nakama08

いなくなっちゃ寂しいよ。仲間じゃん。辛いことはさ、話せるようになったら話せばいいよ。大丈夫だよ。本当は、話さなくちゃいけないことがたくさんあるんだよね。でも、今じゃないんだろうね。
わたしは、貴女様のつらいことから逃げないよ。平気さ、わたしも経験者だから。

回答No.5

qru

症状が残っていると書かれていますし具合悪く病院にかかることは普通なので続けてください。

お礼

ありがとうございます。
こんな曖昧か人間が通院しててもいいのか、不安はありますが続けてみます。

回答No.4

noname#261478

通院は即刻やめてください。
時間とお金の無駄でしかありません。

今の日本の医者の９５%以上は、対処療法で治ったように見せかけるだけでなくより悪化さえさせてしまう、依存性や副作用の強い薬を高額の保険点数で売り付け、自分の懐を潤すことしか頭にない人間のクズ、否、人間以下の生き物、悪魔です。

彼らには自分が受け持った患者の病状や人生がどうなろうと、一切知ったことではないのです。

医療従事者としての矜持など一欠片もない、医学会や欧米製薬資本の言いなりになって、心身を蝕む毒を市中にばら蒔いて、それで人を騙して金儲けして飯を食っているだけの、飛べもしないどころか自分の足で歩くことさえしない豚なのです。

今、日本という国は根本的な存亡の危機にさらされています。

政治も経済も道徳理念や性意識（LGBT）さえも、あらゆるものが欧米初め外国資本の都合のいいように操られ、政府も言いなりになって、国民の生活や将来、健康といったものを売り物に、一部の利権勢力だけが美味しい汁を吸い、同胞を見下して食い物にするという、とんでもない状況になっています。

この流れで特に危険にさらされているのが、日本人の食なんです。

スーパーやコンビニでなんでもいいから食品を購入すれば、カタカナやアルファベットで標記された意味不明な原材料が山ほど使用されていることが、容易に確認していただけると思います。

それらが人体に与える健康上の悪影響こそが、今の日本人の間で増えているあらゆる物理的、精神的疾患を引き起こしている、張本人なのです。

日本は世界の先進諸国のなかでも、ずば抜けて食品添加物への規制が緩い国なんです。
世界標準で既に食品での使用が禁止されている添加物でも、当たり前のように使用されているものがたくさんあります。

つい先日、WHO(世界保険機構)が、人工甘味料のアスパルテームを発ガン性疑いありの危険物質に指定したというニュースは、ご存じでしょうか。

アスパルテームは砂糖に変わるノンカロリーの甘味料として、飲料や加工食品、キャンディーなどありとあらゆる商品に添加されています。
よって、当たり前のように日々口にする食品からでさえ、我々はガンで苦しむ絶望の未来へと誘導されているのです。

この様な状況は、潜在的にはここ何十年もの間をかけて着実に進行していました。

学校での虐めや衝動的な暴力事件に、陰湿化、頻発化していく生徒同士の人間関係のトラブルなども、食事からろくに栄養接種されていないことが原因による、精神の不安定さこそがその最大の原因なのです。

この状況を抜け出るには、個人個人が、医者ではなく、自力のみを頼って、正しい栄養と食事の知識をしっかりと得て、生活習慣から改善していくことで、自分で自分を救っていく以外に方法が無いのです。

具体的には、「腸活」の検索ワードと、youtubeの「本要約チャンネル」という動画を確認し、ご自身で勉強されてください。

私も質問者さんと似たような人生の困難が多々ありましたが、徹底的にこれらを学び、実践していくことで、少しずつですが確実に、効果を実感しているところです。

これからの時代、本気で、自分で自分を救おうとしないものは、間違いなく脱落し、決して還れない地獄のそこへと、知らず知らずのうちに引きずり込まれていきます。

覚悟を決めるのに、今日以外の日はありません。
今すぐにでも、始めてください。

お礼

それらのソースは？エビデンスは？ひとまずお疲れ様としかいいようがないですね。ごめんなさい。
病院が悪徳であるならば、市販薬等も使わずに健康体でいてください。それでは。

回答No.2

nagata2017

もう大人になっているということですね。
福祉事務所に行って　生活保護を受けてください。
独立した生活ができるようになります。
精神障害者保健福祉手帳がなければ作ってもらいます。
こちらを参考にしてください。
https://mirai-training.jp/note/fundamental/008.html

お礼

一人暮らしになるのは母親が絶対に拒否をしていて、私とどこまでも一緒に暮らすんだと言いふらしてるぐらいです。また家を出るのにもあれやこれやと聞かれるので…正直すごく難しいです。
手帳……こんな軽症でも出してもらえるんでしょうか。ここは自分で調べてみますね。
ありがとうございます。

回答No.1

kuramae

精神状態が安定するように、通院と薬の服用は続けましょう。
生きていてよかった。人生は面白い、と思えるような日々が、
早く訪れると良いですね。

お礼

ありがとうございます。
そうですね…日常が心ここに在らずのようなものなので、いつかキラキラした世界で生きたいです。