包丁を自分に向けてしまう

質問

僕はとある事がきっかけで包丁を自分で刺してしまいそうな想像をし、実際に自分に包丁を向けてしまいました（勿論刺してはいません）。

一体どういう事かと言うと、頭の中で様々なシチュエーションが浮かんではそれを試すといった感じです（例えば服を着たままだったり、上半身裸の状態でだったり、首や急所となりそうな場所に刃を当てたり等）。

自分は死ぬつもりは毛頭ありませんが、このままこんな事を続けていたらキリがないどころではなく、本当に刺してしまって最悪の場合は死に繋がる･･････なんて事になりかねないので、病院にはなるべく行かずに止めたいです。

どうか皆様の意見を聞かせて頂きたいと思います。よろしくお願い致します。

回答No.5

Mihorinchan · ベストアンサー

死ぬつもりは毛頭ないとのことで、良かったです…！
自分に包丁を向けてしまいたくなるなんて、不思議ですね。

「様々なシチュエーションが浮かんでしまう」というと、私はよく、「もし電車で暴れてる人がいたら、どうやってやっつけようか」と想像してしまうんですが、それと似たような感じでしょうか…？

私は専門家ではないので、ちゃんと答えることはできないんですが、試しにご自分で、
・どうして包丁を向けたくなるのか
・包丁を向けたときにどんな気分なのか
・どうすればガマンできそうか
など考えて紙に書いてみて、頭を整理してみてはどうですか。

あと、木やプラスチックでできたおもちゃの包丁を買ってみるのはどうでしょう。向けたくなったら、そのおもちゃの包丁で代用するんです。
主な問題は「包丁を向けたい気持ちになっちゃうこと」ではなく、「包丁でケガする恐れがあること」だと思うので。おもちゃなら大丈夫ですよね。

病院に行きたくない理由は分かりませんが、気軽に行ってみてもいいんじゃないかなと思います。私は、けっこうどうでもいいことで行きましたよ。（心療内科/精神科のクリニックでした。）

お礼

回答ありがとうございます。

早速試してみます。

回答No.4

agehage

そういう知り合いがいました
見事に自○しました
「病院に行かなくても済む」なんて状況ではないことを自覚すべきかと思います

お礼

病院かぁ･･････やっぱり行かないとダメなんですね。

回答ありがとうございます。

回答No.3

syokotan5555

包丁を捨ててしまいましょう。
料理する場合はキッチンばさみでできる範囲にしましょう。
野菜はカット野菜などを利用するなどしてください。
精神病院ではそういう扱いです。
病院へ行かずにってことなら、上記の事を自分でされてください。

　でも行動を考えると病院を受診された方がいいと思います。
おかしいですよ。早めに行って治療されれば治るのも早いです。重症化してからでは遅いですよ。

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.2

pm25dxj

刃物を当てるとそれに集中して嫌な事をその時だけ忘れるとかですか？
なんにしても良い事ではないです。
取り敢えずプラスチック の刃物にするとかはダメですか？

お礼

回答ありがとうございます。

プラスティックの刃物ってあれですか？ 玩具とかですかね？

まあどちらにせよ良い事ではないのは分かっているので何とか止めれるように頑張ります。

回答No.1

merrysun

病院にはなるべく行かず
　行くしかないでしょ　精神科に

お礼

そうですか･･････

回答ありがとうございます。