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目のクマがやばい

こんにちは。 唐突ですが目のクマ(漢字が分からない)がやばいです。 どうしたら改善しますか? 前までは夜中まで起きていましたが最近は0時には寝ています。

  • wakobata
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回答No.1

>前までは夜中まで起きていましたが最近は0時には寝ています。 寝る時間だけでは何時間寝ているかわかりませんが、足りていないのではないでしょうか。