過食について

質問

こんにちは。
勇気を出して投稿してみました。軽いアドバイスでもご意見でもかまわないので、ご回答くださると嬉しいです。

私は44歳女性で身長172.5cm、体重56㎏です。
睡眠時間は7~8時間で、日中の活動量は普通です。
パートタイマー主婦です。
子供はいません。

過食のことを誰にも相談できずにいます。(夫には話していますが理解してもらえません。)
私は20代前半から非嘔吐過食症で、現在も治っていません。
過食の内容は、主にカップラーメンと甘くない菓子パンと揚げ物のお惣菜です。
2年くらい前に、マクロビに傾倒し、一時厳格な玄米菜食をしていました。
その影響で、やめてから過食が酷くなり悩んでいます。

精神科には通っているのですが、これといった治療はしていなくて、日々の様子を報告して診療は終わります。

趣味を持つことで気が紛れるかなと思い、最近ダンスを始めたのですが、今度は運動強迫でやりすぎてしまっています。

夫との関係もぎくしゃくしてきているので、悩んでいます。
夫が話しかけてきても、自分のことでいっぱいいっぱいで、話が入ってこないんです。
性欲もなくて、そういう面での夫婦生活もなくなってしまいました。
夫にも見放されたら、この先どうやって生きていくのか考えると辛いです。
主治医は「離婚されても生活保護がある」と言うのですが。。
生活保護を受けることでますます惨めになるような気がして、躊躇しています。
私にできることはあるのでしょうか。。

回答No.2

takochann2

「夫が話しかけてきても、自分のことでいっぱいいっぱいで、話が入ってこないんです。」と言うのがこの質問の中での日常生活上の問題になっているところだと思うのですが、その点は精神科では理解してもらっているのでしょうか。その点に絞って何か考えてもらうのはいかがなものでしょうか。

回答No.1

webuser

一旦、旅行にでも行ってみてはどうですか？