受験シーズン

質問

受験があと一ヶ月くらいであります
今まで体が丈夫で病気とか幼稚園いらいなってなかったのですが最近、過敏性腸症候群になったりやったことをすぐに忘れてしまうようになりました
例えば、風呂掃除など
多分、ストレスのせいなのですが
ストレスの発散の方法に良いものがあれば教えていただきたいです。
また、受験シーズンはストレスの発散で実際にやっていたことがあれば教えていただきたいです、

回答No.2

agehage · ベストアンサー

「疲れないマラソンはありますか？」のような質問でした、ストレスなく受験に立ち向かえるなどと考えないことです

こんな覚悟ができれば、ストレスを負担にならずにがんばれます

お礼

根本的な問題なのですね
ご意見ありがとうございます！

回答No.3

mario0529

アロマテラピーをおすすめします。

お礼

調べてみます
ありがとうございます！

回答No.1

noname#260691

適度な量のチョコレートを毎日食べる。ブラックコーヒーを飲む。冬場は暖かくして。風呂は42度に設定して足湯につかる、もしくは半身浴が良い。

お礼

試してみます
回答ありがとうございました！