※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：人間不信、この状況を克服するには？）
人間不信を克服するには？
このQ&Aのポイント
元カノとの別れがきっかけで人間不信に陥りました。一緒に頑張ろうと同棲したのに、1ヶ月で家出されたり、別れ後も避けられたりといった出来事がありました。同じ職場で働いているため、名前や周囲の人々の反応がつらくなりました。時間が解決することも分かっていますが、復縁や相手の行動について考えてしまう日々をどう乗り越えればいいでしょうか？
人間不信に陥った理由として、元カノとの関係を信じていたことや家出されたことなどが挙げられます。相手が話し合いを拒否したり、一方的に別れを告げたりしたこともありました。現在も同じ職場で働いており、その子の存在が辛く感じられます。時間が解決するとは分かっているものの、復縁や相手の行動について考えてしまう日々をどう乗り越えればいいでしょうか？
元カノとの別れがきっかけで人間不信に陥っています。同棲していたのに突然家出されたり、別れた後も避けられる状況が続いています。職場でも同じ空間で働いているため、辛い思いをしています。復縁や相手の行動について考えてしまう気持ちをどう乗り越えればいいでしょうか？
元カノを信じすぎた反面、別れることになり、
人間不信に陥りました。。
理由としては、
・一緒に頑張ろうと同棲したのに、1ヶ月で家出する
・相談をせず、大きな決断をする
・話し合いにも応じず、一方的に別れる
・別れ後避けられる
・別れたことを会社に今は友達にしか言わないでと言ったのにすぐに言う
などなどです。
私が原因で、招いたものでもありますが、同棲決意した時も相手を信用していたし
家出をされた時も、相手がすぐ戻ると言っていたのを信じ、別れずに待ったのに、、
10日ほどたったものの、家に戻るとフラッシュバックして、仕事場も同じなので、明らかにコッチを見ずに仕事してるのが、極端すぎて精神的にきますね、、
別れたものの、意識しまいと思ってもしてしまいますね、、
特に、相手が休みでも、名前が目に入る時や他のスタッフがその子の名前を出すのがキツイですね、、
その子は会社では人気者なので、、
また、本人は話してないと言ってましたが、職場で会う人会う人みんな知ってんじゃないのかな？て疑心暗鬼になります。
正直、荷物や家賃の話しをして終わりだと思うのですが、今は話せる状況でもなく、苦痛の毎日です。、
時間が解決するとはいいますが、ココロの片隅には、
これだけお互いされたり、しあったけど、復縁を考える時もあります。
相手は子どもや家族、友達が居るので、別れても自分の事を考える時間は減らせますが、
なるべく外に出るようにしてますが、私は一人なので、家にいると考えてしまいます。
運転してても、仕事してても考える時もあります。。
相手は、吹っ切れて次の相手探してるのかなー？とか、ダメと分かってても、そっちに思考がはしります。。
趣味に没頭といっても、それもなかなかできず、、
みなさんなら、こういう状況の時、どう乗り越えますか？色々な意見お聞かせください！
お礼
ですね！ 付き合い当初は、相手の惚れ込みで付き合ったので、なお信用しちゃいましたね、、 相手に依存しすぎてたぶぶんもあるんで、 深入りしすぎないようにします！ ホント美味しいご飯食べれるよう回復していきたいです！