親にどうカミングアウトするか

質問

新卒です。適応障害とうつ状態になって入社2ヶ月で話し合いの末、退職する事になりました。またいつでも戻ってきていいよと言うことではありました。
親に退職することは愚か、適応障害とうつ状態になっている事も伝えてません。なんと伝えたらいいのでしょうか？不安定な状態で上手く伝えられるか心配です…
一人暮らしをしていて、両親とは5月の上旬から会っていないです。
両親とは仲は良好ですがあまりこう言った話をしないのでどうしていいか分からないです…

回答No.3

noname#251832

うまく伝えなくても…
そのままを正直に伝えてご両親の力を借りた方がいいです。もしもこじらせた時、もっと心配かけます。

自分も退職経験ありです。不安障害でパソコンも打てない字もかけない箸も持てない会議にもでれない。辞めました。今は統合失調症です。
当時同期の方で、精神を患って休職した人がいたんですけど、在職中何気なくそのことを親に言ったら、そんな状態なら連れ戻す、休職どころじゃない、と即答していました。
いざ自分もそうなり、結局私は言えませんでしたが（数年後統合失調症を発症し問題を起こし親に連絡がいってばれた）、話して、親の助けを借りてもよかったかなと、たまに思います。
心配はかけると思いますが、こじらせたら、もっと心配かけます。言いづらいと思いますが。

回答No.2

goldfish12345

あまり悩みすぎず、事実を簡単に伝えるくらいでいいと思います。周りの人としては、詳しい話をするのはまた今度にしてほしいとか、そっとしておいて欲しいとか、実家で療養したいとか、あなたの希望を伝えてもらえたら助かります。こういった事情ですから、すぐに話さなくとも少し落ち着いてからでも誰も何も言わないと思いますよ。

回答No.1

xeph

重要なことですから、LINEではなく実家に戻って直接話すのがいいと思います。

きっと、失望されたらどうしようという気持ちでいっぱいでしょう。
ですが、多くの親は失望したり、あなたを責めたりはしません。どちらかといえば「自分に何かできたんじゃないだろうか」と反省します。
いずれにせよショックの大きいことですから、間違って伝わることを可能な限り防ぐために、対面で明かしたほうがいいです。

話す内容を練る必要はありません。率直に話せばいいです。
起きてしまったことは変えようがないですから、大事なのは「これからどうするか」です。
今はそんなこと考えられないならばそれでもいいです。
が、もし心に少しだけ余裕があれば、それだけは少し考えておくといいでしょう。