動悸の感じが取れない。

質問

逆流性食道炎になった際に動悸に伴って嘔吐をしてしまった経験があり、運動時に早い鼓動になると、まだ嘔吐した時の動悸の感じが残っているのか、気持ちが悪くなって、倒れたり、気を失ってしまうのではないかと、杞憂してしまいます。どうしたらこの違和感を取り除けますでしょうか？？

回答No.3

MarcoTakaoka · ベストアンサー

私の場合は学生の頃にストレスでかかり、胃カメラ&数週間の投薬後、半年もしないうちに気にならなくなった記憶です。
運動以外で何か没頭できるものがあれば、それに集中している時間は気にならなくなりますので、今までの生活にちょっと新しい風を吹かせるのも良いかもしれませんね！:)

回答No.2

takochann2

しっかりと薬でえ治療をすることですね。食べ過ぎや肥満も悪化の原因です。就寝前の食事もよくないです。

回答No.1

MarcoTakaoka

私も逆流性食道炎になったことがあります。
治療してもしばらくは違和感というか、不安感がある気持ち、すごくわかります。

私の場合は時間が解決してくれましたが、信頼出来る方にカミングアウトし、一緒に運動してみては如何でしょうか？
そうすれば、何かあったときは直ぐに対応してくれるでしょうし、あらかじめ知ってもらうことできっと理解してくれるはずです。

そしたら今度は自分が助けてあげるか、ご飯でも奢ってあげれば円満だと思いますよ:)
一歩ずつ克服していきましょう！

補足

ご返事ありがとうございます！
大体でいいのですが、どれくらいの時間で解決しましたか？？
自分は今年の3月の中旬くらいになってしまって、まだ2か月くらいしか経っていません。
確かに、誰かと一緒に運動出来ればいいのですが、生憎そのような人と運動が出来ない状況で、常に家の中でできる範囲の運動をして心臓が早い鼓動に慣れるようにしています。
治るといいんですけど……＿|￣|○