kawabatama の回答履歴

はじめまして、35歳の会社員です。妻は30歳で事務の仕事をしています。結婚して6年目になりますが、子供はいません。お互いに何でも話し合い、愛し合ってきました。と思ってきましたが、先月初めから、急に妻から夜の生活を体調不良を理由に拒否されて来ました。 困ってしまい、話をしようと何度か試みましたが、話し合いに応じなかったのですが、昨夜、離婚してほしいといわれました。理由は好きな人ができたと言うので驚き、さらに追求しましたら、すでに3月前から体の関係を持っているとのことでした。 私との生活には不満はなく、感謝しているが、心は相手に移っていて戻れないと言い、どんな償いでもするから離婚してほしいといいます。 昨夜も今日もずっと考えていましたが、別れたくありません。また、結婚していて心を他人に移したことは絶対に許せません。 単なる恋愛を超えて、結婚前に私が命がけで妻の命を守り、生涯の伴侶となる約束のもとに作り上げてきた人生の夢を打ち砕いたことはとても許すことはできません。 もし、この離婚が許されるなら、私の人生は終わりを告げざるを得ません。今、とても恐ろしい憎悪の気持に襲われています。 単なる謝罪などで済まされるものではないと思っています。 こういい考え方についてご意見ください。よろしくお願いします。

毎日、毎日パチンコばっかり！！ 平日は行かないでって約束したにも関わらず、行く。 私は今まで一人が嫌で付いて行ってたけど、いい加減家のお金がヤバい！！だから付いて行かないことにした(-””-;) まだ結婚して２年目。 こんなんでいいのかなぁ？？って思うし、私はぶっちゃけこんな生活飽き飽きしてます。 離婚も考えの１つです。 でも同じ会社で働いてるし、離婚したら、居辛いし・・・。 こんな夫婦の人いますか？？ 当たり前のように、月１回バイト代が入ったら、３００円ぐらいのケーキ買ってきて、『俺って優しいわぁ』って。。。 私、そんな優しさより、しんどいって言ってる時に、洗物してくれたり、洗濯してくれたりする方が、うれしいだけどなぁ・・・。 どういえばわかってくれるか本気わかんないΣ(;・д゜)ノ

主人と私は交際期間を含め付き合いが12年になります。29歳同士です。 悩んでいるのはタイトルの通りです。私が疲れていても、迫ってきます。私が頑なに拒み続けると、機嫌を悪くし、sex以外の話題を持ち出し(金のこと等)文句を言うのです。 ちなみに私は今、妊娠中でsexなんてしたいとも思わないし、だいたい、体がしんどいのです。 なぜ、彼は性欲爛々な女を選ばなかったのか？と疑問に思うほど、30歳を前にし急に性欲が増したように思うのです。 主人は言うならば『竹輪を見ても興奮する中学生』と同じレベルです。 どうすれば、こんな男が大人しく寝てくれますか？

小学生の子供がいます。学校の役員などをしている関係で、先生方と接する機会が非常に多いです。行事が非常に多く、そのたびに若い先生方が休日であろうとどんどん駆り出されています。 そんな中、一人の先生にときめいてしまいました。 別に深い仲になりたいとかそういうわけではありません。ただ笑顔がさわやかな先生で、お話してると学生時代のようなときめきを感じます。今までは学校に行くのにも主婦！という感じでしたが、ちょっとはお洒落しようかしらなんて浮かれている自分もいます。 主人との仲は特に悪くもありませんがラブラブでもありません。人間として尊敬はしていますが、男性として魅力的かと言われたら首をかしげる部分もあります。それは主人からしても同じことなのでしょう、ここ最近は夫婦生活もありません。最初は気になっていましたが、最近はそれすら気になることもなくなりました。 私は少しパートをし、子供も特に問題のない普通の子。 そんなごく平凡な家庭に突如として浮かび上がった気持ち。 役員関係はまだしばらく続くと思います。先生たちとの交流会も多く、その素敵な先生も含めお酒の席も時期的に増えるでしょう。何を着ていこうか、美容院に行かねば、それよりダイエットかしら…と、年甲斐もなく浮かれています。 プライベートでの趣味が合うこともわかり、先生と保護者という立場でなければ友達として親しくなれたんだろうなと思うと、ちょっと残念です。 こんな妻はどうなのでしょう。いいオバサンがみっともないですか？それとも本気になって行動に移さない限り大丈夫ですか？ ちなみにその先生は30代前半、私は少し年上です。結婚してるのに主人以外にときめく人が出来るなんて思ってもいませんでした。心の浮気になるんでしょうか。 妻・夫の立場両方から回答いただければと思います。

いろいろあって、夫と現在別居中です。 私も夫も双方に悪いところがあったと認めていて、別居中ですが電話は毎日かかってきますし、別居前より関係は良くなってきているし、冷却期間をおいたのは二人にとってよかったのだとは思えます。 ただ、これからどうしていこうか？というところにどうしてもお互いに進展できずにいて、時々イライラってしまって。 そんな時は、電話をかけてくる夫へ冷たくしてしまうんです。 私は、夫と一緒に再スタートをきりたいと思っているし、夫もそう願っています。 心の底では、夫をとっても愛してるし彼の存在を求めています。 でも、言葉ではどうしてもそれを口にできないし、仕舞いには「あなたがやっぱり嫌い。離婚したい」なぁんて言ってしまうのです。 嫌いだと感じるところがあるから、そう言ってしまうんですけどね。 でも、どこかで彼を求めてるし、こんな私を扱えるのは夫だけだと思うのです。なのに、どうして私は素直になれないのですかね？ 夫とやり直すとなると、私の中で条件ができてしまって・・・。 私の実家の近くで生活したい。子どもがもうすぐ産まれるので。 そうなると、夫は今の仕事を辞めないといけない。通うとなるともの凄く遠いから。一生、その職場でやっていく気はないけれども今は仕事がおもしろく今すぐには辞めれない。仕事を活き活きしている夫をかっこいいと思うし、応援しています。そんな夫の仕事を、妻の私の我慢のなさで辞めさせるのも可哀想だし、申し訳ない。単身赴任で夫にしばらく頑張ってもらうというのも考えましたが、父親の役割を夫にもしてほしいし、夫もそうしたいと望んでいる。そうなると、元の生活、元の土地になってしまう。 私が、辛抱辛抱と耐えれたらよかったのでしょうが、自分の中での限界を精神的に超えてしまって今に至っています。 夫と産まれてくる待望の我が子と一緒に生活したい。 でも、自分の条件が叶えられないなら無理！って思う私です。 離婚したいか？と聞かれれば、答えはＮＯです。 なのに、素直になれず「もう離婚よ！」なんて平気で言ってしまう。 お馬鹿さんだねぇ～って書きながら思うし、私が何年かだけ夫の暮らす町でやってみようと思えたらすんなり解決するんでしょうけど。 どうしても、できません。 これはどうやって解決の糸口を見出したらいいんでしょうか？

こんにちわ。 この春中学１年生になった娘がテニス部に入りました。 地黒のせいなのか、小学生のころからそばかすやシミのようなものができはじめていました。 屋外での部活なので本人も気にしていて、 毎日日焼け止めを塗ったりして対策をしていますが 中学生の肌にＳＰＦ５０とかの強めの日焼け止めは良くないでしょうか。 また、シミのケアなどしてあげたいのですが、どのようなものを選んだら良いのかわかりません。 中学生にも安心して使える製品を教えて下さい。

前回、夫の家選びにがっかりしたことについて質問した者です。http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3254320.html 回答してくださった皆様、ありがとうございました。 回答してくださった皆様のアドバイスに従い、家の構造や間取りに関していろいろ調べたり、夫とも話し合いを持ってきました。 家については、私からも「あなただけじゃなく、私と子供も一緒に住むんだよ？家族全員が安心して暮らせる家がいいと思う」「私の実家のようにただ広いだけの家は、夏は暑いし冬はいくら暖房をたいても寒いよ。同じお金かかるなら、光熱費より、家自体にかけたほうがいいんじゃない」「古い家は、壁が弱くて瓦が重いから、地震のとき崩れやすいって」などと、自分の意見も言ってみました。 しかし夫は相変わらず自分の趣味優先で、家事の効率や子供の安全は全く無視。「夏は暑くて冬寒い？季節を感じられるじゃん」「新築で建ててすぐ地震で壊れたら馬鹿みたいだよ」「ローンで何百万も利子払うなんて馬鹿馬鹿しい。一生働かされるなんて真っ平だ」などと、私の言うことに全く耳を貸しません。 そしてやはり広さと安さが取り柄の古い売家を探してきました。景色がいいのが気に入ったみたいです。今度は本気で買いたいらしく、不動産屋に問い合わせたりしています。 私も見に行きましたが、やはり強度がなさそうな屋根＆外壁がとても気になりました。屋根なんて、真ん中が少しへこんでました。中の様子は見られませんでしたが、かなり古そうなので水周りとか心配です。 そう伝えたのですが、夫は「リフォームすればいい」と軽く考えています。しかし、耐震強度を増したり断熱材を入れたり、水周り全て交換となるとかなりリフォーム代もかかると思うし、そんなにしてまでそこに住みたいとも思いません。 相変わらず家族のことを考えない家選びに、夫との今後がますます不安になってきました。もし、夫が私の反対を押し切ってその家を買うことになっても、私はそこには住まない覚悟はできています。が、できれば家族みんなで仲良く、暮らしやすい家で快適に生活したいです。 そのためには、どういう努力をしたらいいでしょうか？アドバイスよろしくお願いいたします。

自信がなくなってきました。私は民間に１社内定をもらっており、警視庁の１次試験に通りました。 しかし、警察学校の様子や警察の組織というものを観ると尋常じゃないストレスとプレッシャーに勝つことができるかと考えたら、嫌になってきました。志望動機を考えはするものの筆が進みません。 昨日は一人で考え事をしていたら眠れなくなってしまいました。軽い鬱の状態です。やはり諦めるべきでしょうか？

こんにちわっ 男ですが、きれいな肌になりたいのです もちもちすべすべなっ 努力しようとしているのですがなかなかうまくいきませんっ 今も毛穴の汚れが取れると言うことでオイルタイプのクレンジング使ってましたが、肌に合わないのか顔中があれてます；； 僕は基本肌が弱く、きつい日焼け止めも塗れないし、化粧水とか乳液選びがよくわかりませんっ あと美白もしたいです みなさまはお肌に関してどのように気をつけたり、ケアしたりしているのですか？？ 洗い方、パック、商品選び、正しいケア、詳しい情報からささいな情報、なんでもかまいませんので 男がそんなにぃーと言わず アドバイスよろしくお願いします<(。_。)＞

ニキビは治まってきたんですけど 頬の赤みニキビ跡毛穴の開き黒ずみが3年間なかなか治りません。 特に、にきび跡がかなり多いです両頬に大量にあります。 皮膚科にも通ってますが「そのうち治るでしょう」と毎回言われ、 3分程度の診察で薬をもらい終わります。 そしてその塗り薬・飲み薬を使用してますが、一向に直りません。 ていうか、なんかひどくなってる気さえもします。 外に出るとかなり目立ちます ニキビ跡どうしたら治るんですかね？ やっぱ洗顔などの仕方が悪いんですかね、かなり悩んでます。 具体的に教えてください。

２７歳女性です。 簡単な肌診断を今まで３回受けたことがあるのですが、 １回目：水分→充分　油分→やや不足気味 ２回目：水分→充分　油分→やや不足気味 ３回目：水分・油分ともにやや不足気味 との結果でした。 その際、３回とも肌のキメも見たのですがキメがななめに浅く走っている状態でした。 健康なキメは網目状になっていてキメがきちんと三角形のように揃っているそうです。 （３回とも別のお店で、ごく一般的な化粧品店でうさんくさいお店ではありません。） 以上のような状況だったのですが、弾力や肌年齢は平均値でした。 美容部員さんのコメントは「色が白く、非常にキメが細かい。」です。 周りからも、歳相応に見られ、特に老けてみられる・若くみられるということもありません。 そこで質問なのですが、肌診断にて、水分・油分の不足やキメが不健康な状態なのに何故見た目には問題が出ないのでしょうか？ 今後、３０代や４０代になると問題が露見してくるのでしょうか？ また、さんざんな結果であるにも関わらす、何故肌年齢や弾力が平均値なのでしょうか？ お詳しい方、教えて下さい。

快晴の日曜日にマラソン大会に参加して、派手に日焼けをしてしまいました。ヒリヒリと痛くて仕方ありません。何か痛みを軽減する方法はないでしょうか？

私は乾燥肌なんですけど、頬ににきびが結構あります＞＜ 今は資生堂のｄプログラムを使ってるんですけどにきびに変化はありません… 色々探してたらLUSHの　天使の優しさ　を見つけたんですけど、スクラブが怖くて使えません（前にスクラブ入りのを使ったらヒリヒリしました）　鼻の黒ずみもひどいです 乾燥肌、敏感肌の人で　天使の優しさ　を使ってる人がいたらどんな感じか教えてください＞＜ あと,にきびや鼻の黒ずみに良い化粧水や洗顔料があれば教えてください！！

界面活性剤が肌に悪いと聞き、界面活性剤がたくさん入っているだろうと思われる、クレンジング剤、洗顔剤について見直そうと思っています。 現在は花王のキュレルのクレンジングジェルとコーセーの清肌晶（？黒い固形石鹸）の洗顔石鹸を使っています。 肌の調子は良いです。多少乾燥しますが、目立ったトラブルは有りません。 考えているのは、メイクをベビーオイルで拭き取り純石鹸で洗顔する、という方法です。 どんなに「無添加」という化粧品にもクレンジング剤にはほとんど界面活性剤が使われているし、本当に界面活性剤が使われていないクレンジングを探すのは大変なので、するつもりはないです。 ただ、私は肌が薄いので拭き取りには負担が掛かる事、メイク用品には界面活性剤が含まれている事を考えると、オイルで拭き取ることにこだわらなくていいような気もします。 （普段は殆どメイクをしませんが、ＵＶ乳液だけは外出時必ずつけます。それに界面活性剤が使われています。） また、本当に薄化粧なので、純石鹸で２度洗いする程度でも落ちるかも・・・とも思います。 肌にお詳しい方の見解をお聞きしたいです。 また、ベビーオイル等のオイル、純石鹸で手に入りやすくあまりに高額でないものがあったら教えていただけると大変ありがたいです。 どうぞよろしくお願い致します。

夫の両親のことで悩んでいます。 夫は４０代、私は３０代後半です。 義両親は遠方の田舎に住んでいて７０半ば。 夫も義妹も早くから下宿生活を始めて親元を離れて生活していたのですが、若い頃は自分たちの生活に追われて里帰りしなかったり、定期的に電話をかけたりすることをしなかった時期もあったようです。 義両親は（特に母親）は、苦しい家計を苦労してやり繰りして子供達を大学まで出してやったの（２人とも下宿していて仕送りが大変だったという意味）に、義母の望み通りの人生を歩んでくれない子供を許し難く思っているようです。 義母は子供は親のそばに住んで親孝行すべきものと思っています。 そのため、義母は夫や義妹が結婚した今でも、苦労して高等教育を受けさせてやったのに…と苦々しく思っているようです。 義父は、子供に教育を受けさせ成人させるのは親として当然の勤めだと思っていると私たちには言っていますが、義母に対して強く意見を言うことができません。 義母自身は中卒で、夫によるとそのことは義母のコンプレックスになっているとのこと。内弁慶で、子供や身内に対して僻み、暴言を吐いて人を攻撃します。特に義妹に対しては、女の子なのに大学まで出してやったという思いが強く、存在否定の発言もあったそうです。 義妹の夫のことも当然私のことも気に入りません。 夫によると夫の実家は義母の要求を満足させるように義父も夫も義妹も行動することで平和が保たれていたということですが、私はどうもこの家風に納得できないんです。 私たちは結婚式をしなかったんですが、それを、結婚する気がなかったから貯金をしてこなかったんだろう、とか、私の実家は常識があるのか、っと言われました。 また、たまたま帰省のとき私の実家の母が体調を崩してしまい介護のため夫の帰省に同行できなかったときは、待っているのになんで帰省しないんだーっとクレームの電話がかかってきました。 義両親は月に１回はご機嫌伺いの電話をしてこいっと言っているのですが、結婚前からの経緯があって、私から電話をしたことはなかったです。（夫が電話したときに変わって話すことはありました。） 夫はそれまで義両親の気に入るようにやってくるのが親孝行と洗脳されていたので、義母の言うとおりにしない私とはこの電話の件で離婚まで考えていたようです。 私は義母の攻撃だけでなく、親離れできていない夫に不信感をもってしまって、ストレスで体調をおかしくしてしまいました。 夫も義妹も義母に恨まれ続けているので、義母のお気に召すように行動しているのですが、その好意がことごとく裏目に出て逆に義母から攻撃されることもしばしば。 去年、義両親が田舎で老夫婦だけで生活していくので不安だから一緒に住みたいっと言われたので、親を引き取ることを前提に新築することにしたのですが、帰省したことを「（私たち夫婦が）頭金の無心にきた」と義妹に電話していたとのこと。私たちは一切資金援助を頼んだ覚えはないんです。 つかず離れず距離をおいて付き合っていけばいいんでしょうけど、 夫は結婚してからも義母の呪縛から、なかなか脱却できずにいるので困っています。夫も本心では義両親に手を焼いているので、毅然とした態度で接してくれればよいのですが、いつまでも義母の顔色をうかがって腫れ物に触るように接しています。 中元、歳暮、義両親の誕生日には必ずプレゼントを贈っています。それに定期的な電話。まるで得意先とつきあっているようです。 今回マイホームを持つにあたって、ようやく一家を構えるって自覚が少し出てきたみたいなんですが、子供がいないこともあってイマイチ親離れでききれません。 これまで言いたいことは言わず静観してきたんですが、例のマイホームの一件は憤懣やるかたなく、義母がそう言っているのにかかわらず、義父が資金援助をするから口座番号を教えろっと手紙を書いてきたので、 今までの経緯をすべてぶちまけ、これからは自立して家庭を築きたいので干渉しないで下さいという内容の手紙を書こうと思ってますが、夫はその手紙を見たら義母は自殺するかもしれないっと言っています。 そこまで言われて手紙だせるかよ、っと思うのですが、このままでは状況が好転するはずもなく。どうしたものか悩んでいます。 ちなみに義両親の住んでいるのはホントに田舎なので、皆さん長生き。 ９０、１００歳がゴロゴロしているところなので、おそらく義両親もあと２０～３０年は壮健だと思います。

今年から新卒でカーディーラーで働き始めた女です。 先日、先輩相手に車の説明のロールプレイングをやってもらいました。先輩社員がお客様役です。 結果、かなり沈黙が多く、先輩社員が気を遣って質問してくれた事に対して、私がそれに答えるというボロボロな状態でした。 先輩から「普通に会話をしながらお客様が何を求めているかを探しなさい」というアドバイスをもらったのですが、もともとそんなに会話が得意ではない私にとって難しいです。友達と話す感覚では駄目ですし、一体お客様と会話をするというのは、どういった内容を話せばいいのでしょうか？「誰が乗るのか」「どういう時に乗るのか」など聞くのも大切だと思うのですが、聞くタイミングもいまいちわかりません。アドバイスお願いします！

皆様よろしくお願いします 私は、３０歳になりますが、不安神経症の為、 なかなか日常生活がまともに送れません。 具体的には、 些細なことで何日も悩む・ 日常的に重病ではないか？ 死んでしまうのではないか？といったパニック状態 意味もなく発熱してるのではないかと、体温を毎日測定。 風邪などで発熱してると、深夜でもコンビニのように 病院を一刻も早く受診しないと落ち着かない。 夏は熱射病が怖く外に出たりして体を動かすのが怖い 冬はインフルエンザが怖く、外出したくなく、毎日生きた心地がしない 日帰り帰宅できない距離へ、家族と一緒でないと行けない 親が旅行などで外泊すると不安になる 電車などの乗り物で５分以上扉が開かないとパニックになる 大きな買い物や義務が耐えられない、人と合う約束・ローン契約 症状は、 頻尿・ほてり・悪寒・食欲不振・吐き気・胃痛・頭痛・目眩・不眠 等が起こってしまいます。子供の頃からこういう性格や状態です その為、自立や就業が非常に困難です。 肉体的な不調は病院で検査をしても異常はみつかりません。 父は、こういう状態でも　３０歳にもなって働けないような奴は でていけ！　勘当だ！　といわれてしまいました・・ 確かに親に迷惑をかけているのは事実です。 私としても自分で自立して生きて行かなくてはと思います ただ、毎日が不調で就労以前の問題です、勤めた事もありますが 頭痛・目眩・吐き気が酷く出たりして、 ２-３年ぐらいで退職してしまいます 短い労働時間では、どうにかなるのですが、正社員の方が行うような ８時間労働+残業　週に５-６日働くといった事ができません 年齢だけを重ねてしまい　まともな職歴もなく 就職活動をしても　不採用の連続です。 本当は少しずつお休みをとりながら社会に適応していきたいのですが 猶予がない状態です。今日にでも出て行け！　と言われてしまいました 不安からか一睡も出来ませんでした。貯金もなく　頼る人もなく 就業も難しく　行き詰ってしまいました・・・ １年間ほど精神科へ　行っているのですが、症状を訴えて、 薬を出されて飲んでも快方に向かいません、それを訴えても　 投薬を変えるといった事もないです 対処療法薬だから　飲んでものまなくてもいい うつ病じゃないし　重症じゃないし　カウンセリングや行動療法とかは 無駄　患者はわらをもすがる思いでやるけど　気休めと 精神科の先生に言われました・・・　どうしていいかわかりません ご意見を頂ければ幸いです。よろしくお願い致します

こんにちは。 客観的な、皆さんの意見をお聞かせください。 私（♂）の同僚で、身長約170センチ、20代後半の女性がいます。 その子は、一般女性よりも体格がよく、いわゆる「太っている」部類に入るほうで、背が大きい分余計に体が大きく見えるということです。性格は明るくて、はきはきとしています。 でも、ただ、太っているというだけで会社の人間から、その事について意地悪を言われています。 飲み会の席では特にそれがひどいです。人格を否定するようなことまで・・・。意地悪を言う人たちは「太っている」ことをネタにして、本人が傷付くということがわからないのでしょうか？その子も、笑ってその意地悪をかわしているので、言っている当人たちも調子にのって言い続けていると思うのですが。 その子がある日、私に教えてくれました。本当はものすごく傷付いていること、太っているのはストレス性のものが原因にもあること、痩せたいのだがストレスを感じると満腹でも食べてしまうこと、等。でも、真顔でその意地悪に対抗できないので、必死に笑って対応していること。 私は彼女がかわいそうでなりません。フォローしてあげているのですが、どうにも・・・・。 私は、「太っている、痩せている」というただの外見のことをネタにし、意地悪をいうという考えが理解できません。外見を見て意地悪をいうのなら、手がないひと、指がないひと、等、障害を持った方々に対しても意地悪を言うの？と考えてしまいます。 意地悪を言う当人達は、一体どんな気持ちで彼女を罵っているのでしょうか？ その意地悪以外は、特に何かをされているわけではないようです。仕事もきちんとこなしていますし・・・・。

はじめまして。困ったことになりました… 私の所属しているグループは、おとなしめで、なんというか…ちょっとアニメとか漫画が好きな人達が集まっているんです。学校祭の時期までは、多少の嫌がらせもありましたが、それでもみんなで明るく過ごしていました。 けれど、あるとき私の性格や生活態度が、一部の男子の反感を買ったらしく、一気に学年全体に噂が広まり…私だけでなくグループ全体が祭りあげられてしまったんです… そんな状態になってもなお、彼女たちは私の友人でいてくれました。唐突に泣き出した私を励ましてくれたり…　本当に嬉しかったけれど、それ以上に申し訳なさでいっぱいでした。 グループが嫌な注目を浴びだしてから、私たちの間には、つまらない失敗が相次いで起こりはじめました。それをいちいち向こうも敏感に拾うので、ますます悪い循環が続いていったんです。 そしてあるとき、友人の一人が学年全体の前で目立つミスをしてしまったことで、見も知らない奴が本人に聞こえるような大声で騒いでいました。 私、自分について言われるのならしかたがないと我慢できるのですが、いい加減腹も立つし、全く抑制が効かなくなっていて…つい、食ってかかっていってしまったんです。 ありがとうと友人は言ってくれましたが、どう考えても余計なことをしました…　その直後には、集まって話している私たちを、こそこそと写メで撮りだしてたんです… 正直、もうどうしたらいいのかわかりません。春休み明けにはクラス替えがあるので、私は友人達とは離れてしまうと思います。そうなったとき、私は、友人達はどうなるのでしょう…？ せめて、何か平常心を保つコツなど教えてもらえないでしょうか？　よろしくおねがいします。 こんな長文を読んでくれて、ありがとうございました！

このたび、大学のクラス替えで、ＴＯＥＩＣによるクラス替えがありました。 はじめてのＴＯＥＩＣということで、少し焦りもあり、思うように解けませんでした。 結果も、散々でクラス８からクラス４へと約４０人落ちという屈辱的な結果で、終わってからなんとなくそんな気がしていたのですが、的中しました。 しかし、落ちたらがんばって上がればいいと思うかもしれないのですが、欲しい資格取得の条件が上位５０番以内という条件付きで、危うい状態です。 成績は秀を取っているのですが、クラス替えはＴＯＥＩＣの点数のみを採用し、学校の授業の成績等は一切加味しない方式で、失敗をした人は１年を棒に振るという究極の方式です。（弱者切り捨てと思っているのですが、世間は強者が生き残るシステムになっているので、自分が悪いと責めています。もとから負け組ですが、さらに負け組になってしまったと） 友達もたまたま運が悪かったと励ましてくれるのですが、みんなのクラスは暫定で自分だけ落ちという状況に逆にショックが大きくなってしまい自分を責めることしかできなくなってしまいました。（実力がなかったんだと言われれば否定はしません。） いままで、自分は人生の重要な局面では、失敗をしてきました。それゆえ、テストとかと聞くと、トラウマのように、失敗がフラッシュバックしてしまい余計に焦りを生んで、失敗し、もう自信喪失状態です。今回はひどく、一日中このクラス降格のことばかり頭の中を巡り、なんて自分はダメなんだ。いままで努力をしても、その対価に見合った成果が上げられないと考えてしまい、やる気もなくなってしまいました・・・。 社会に出て現役で働いていらっしゃる方や経験豊富な方など、失敗続きの状態のときにうまく気分を回復させるコツとかあれば、教えていただけるとありがたいです。また、なにか落ち込んだ時に効く言葉みたいなこととかありましたらいっしょに書いていただけると助かります。