pe158ke の回答履歴

かかりつけの歯科を変えるかどうかで悩んでいます。 ここ半年ほど、 甘い物・冷たい物を食べたり強く噛んだりすると痛む歯があるのですが、 虫歯らしい箇所はなく、レントゲンを撮っても正常だと言われました。 その際、近いうちに再度来院するよう言われたものの 仕事が忙しく、気付けば二ヶ月ほどが経過・・・。 もちろん痛みは続いていたので、一区切りついたところで予約を入れ、 もう一度虫歯かどうか診てほしいと告げると 再度レントゲン撮影をし、以前と同じく虫歯は見当たらないと診断されました。 いつも穏やかな先生で、説明も丁寧だしとても信頼していたのですが、 ちょっと怒ったような感じで 「あの時すぐきてくれてたら異常を見つけられたかもしれないが、二ヶ月も経ってるからムリ。 もし来週きちんと来るなら歯垢除去等を行うが、来ないのなら今日はこれで終わります」 とも言われました。 私としては、虫歯でないならこの痛みの原因は何なのか別の方向で探してほしいと思いますし、 はっきり分からないからといって、投げやりな診察をされたのがショックです。 近所にはあまり評判の良い歯科はないのですが、ここに通うのはやめたほうがいいでしょうか。 （↑の不信感もあり、結局それからまた二ヶ月ほど行ってません・・・余計行きにくい。。

お勧めの文庫本を教えてください。読みきりがいいです。ジャンルは問いません。

最近、引越しをして築10年ほどのアパートに住んでいます。 立地もよく内観もきれいでとても気に入っているのですが、一つ困っていることがあります。 ガスでお湯が沸かせるようになっているのですが、蛇口から出るお湯が白く濁るんです。 同じ蛇口でも水の場合はまったく透明で出てきます。 お湯を沸かしていない時はお湯の方をひねっても透明です。 蛇口はキッチンとユニットバスの2ヶ所にありますが、どちらもお湯を出すと濁ります。 シャワーの場合はお湯は透明で出てきます。 一体何が原因なのでしょうか？ 人体に影響があったりするのかとかも気になります。 どなたかお分かりになる方がいたら教えて下さい。 お願いします。

女性からみて、男がいわゆる「おっさん」（悪い意味で）となってしまうのは、どんなことがきっかけでしょうか？（しぐさ、見た目、発言、考え方等・・・） ちなみに僕は３５歳、微妙な年齢ですが、みなさんの意見を参考にして、いわゆる「おっさん」にならないように頑張りたいです（笑）

鬱病・パニック障害・不安障害をもつ20代女です。 病気が発覚したのは今年になってからの出来事です。 それまではIT関係の仕事をしていました。 でも病気になり、仕事も辞め休養を取りました。 自宅にて休養している間も心療内科にはきちんと通い、 生活リズムを崩さないよう早く治るよう努めてきました。 そして自宅では次第に元気を取り戻し、そろそろ復職しようと決心し、 ３月に入ってからアルバイトですが復職しました。 最初のうちは勤め始めてから朝も起きれていたし、 薬も飲めばなんとか勤務出来るまでの元気はありました。 しかしとても疲れた状態で睡眠薬を飲んでから、ベッドに入っても 途中何度も何度も目が覚めてしまい、深い眠りに入れません。 今まだ仕事を始めて半月ほどしか経っていないのに、 病気だからという自分の甘えもあるからなのか気持ちが沈み 次第にまたうつ的な症状やパニック発作があり、 さらには以前には無かった死にたくなる気持ちまで出てきました。 今日も休日なのに無表情で疲れて体がだるすぎですしんどいです。 新しい環境になったし、普通に健康な人でも 環境が変われば疲れると思います。 ですから私は「自分がただ病気に甘えているだけなのか…」 と思い始めました。というよりそう思えて仕方有りません。 それに仕事の帰りには、お金もあまり無いのに必要ないものを買いあさり、 さらに甘いものは以前は全然好きでは無かったのに、 ケーキを買い、家に帰ってきてから３個位余裕で食べてしまいます。 そのあと夕食は普段より多く採るし、体重も増え、毎日甘いものを 食べないとイライラしてきて狂いそうになります。 これも自分が我慢すれば良いだけなのに、我慢できず買ってしまいます。 母には最近体も顔も太ったと言われました。 それらも全て自分の「甘え」によるものだと思っています。 「病気だからこんな風になってしまうんだ」と。 どうすれば病気に甘えずに生活していけるのでしょうか。 こんな甘えばかりの質問をしてしまいすみません。 でも本気で苦しくてどうすればいいか分かりません。 どうかアドバイスお願いします…。 ちなみに薬は抗うつ剤、抗不安薬、睡眠薬を服用してます。 長文読んで頂きありがとうございました。

明日、日曜日に友人の結婚式なんですが新札を用意できてなくて 明日の夕方までになんとかしたいんですが、 土日は窓口も両替機も休みですよね。 他に新札に両替する方法はありませんか？

「夜明けのスキャット」という曲がビートルズの時代にヒットしたという事ですが、なぜヒットしたのですか。 曲を聞きましたが、のんびりした感じで、わくわくしない曲ですけれど、どうしてヒットしたのかを知りたいのですが。

こんばんは。質問させて下さい。中学生ぐらいから鼻で呼吸するのが若干苦しくなり(呼吸自体は出来るんですがしにくい)、口でおもいっきり息を吸わないと落ち着きません。つまり鼻呼吸より口で空気を入れるほうが楽なんです。で、よく授業で本読みとかありますよね？その時にいつも呼吸の乱れが影響してか声が震えてしまうんです。元々極度の緊張しーなのでそれもあるのかもしれませんが、口で”多く”呼吸しないと続けて読めないというか・・・。水泳もそうなんです。息づきのタイミングで呼吸しようとするんですが沢山吸わないと苦しいんです。なので泳げないんです。小学校の時なんかはその為、息づきなしで２５ｍを泳いでました(笑)。人と喋ってる時も呼吸のタイミングがづれることも多々あり困っています。これはなんなんでしょうか？過呼吸ですか？これは治るんでしょうか？本当に治したいです。ご存知の方いたらお願いします。あ、もう１０年ぐらいこんな感じです。

私は主人にとても気を使います。 主人に話すとき、少しでも主人が興奮して怒り出すと慌ててしまって変ないい訳をしてしまいます。 言い訳しなくてもいいようなことでも焦って言ってしまいます。 そして火に油を注いでしまったかのように主人を怒らせてしまいます。 怒ったからといって暴力などはないのですが、暴言や数日間は機嫌が悪く、その間は嫌味を言われ続けます。 話すときは怒らせないよう言葉を選んでいるつもりなのですが、なぜか怒らせてしまいます。 どうすれば主人を怒らせず気を使わずに生活できますか? 主人のことは大好きですし、子供も二人居るので別れればと言う意見以外でお願いいたします。

旦那とは友人同士の集まりで出会い、であったその日の行為で妊娠、結婚をしました。その時はまだほとんど知らない人との新生活を不安に思うより、おなかの中の小さな命を守りたい思いが強く結婚を決意しました。年齢的にも周りが落ち着き始め、彼氏もいなかった私は結婚に少し焦りを感じていたことも事実です。 妊娠は3度目のデートの前に発覚しました。何度も何度も検査薬で確認し、打ち明けた後のことを色々想定し、強い覚悟で打ち明けました。旦那はすんなりと受け入れてくれ、両親の反対を押し切って結婚することになりました。 でも。結婚前から旦那は、私から聞けば言ってくれましたが自分から「好き」とゆう言葉はもちろん、キスもない、体に触れてもくれない、同じ部屋にいても常に違う方向を向いていました。ほんとに私でいいのかなぁといつも思っていました。確かに聞けば言ってくれたんです、私でいい、私が好きだと。旦那も急に環境が変わることで不安だったとは思いますが、私も同様に突然の結婚や初めての妊娠で不安でいっぱいで、旦那には精神的にも支えて欲しかった、とゆうよりは二人で励ましあって支えあいたかった。一緒におなかを触って一緒に将来のことを話したかったんです。でも不安で毎日毎日泣いていました。 結局、子供は5ヶ月でおなかの中で死にました。私の不安が伝わってしまったと思います。私がもっと旦那を信じて、妊娠を打ち明けた時のように強い気持ちでいれば死ななかったんだ・・・と何度も悔やみ自分を責めました。 結婚後も相変わらず旦那からの愛情表現と思われるものはなかなかありません。セックスも全くありません。我慢しきれずに訴えても、自分は愛情表現は下手だから仕方がない、一緒にいることが愛情表現だ、性格は急に変われないから我慢しろの一点張り。分かります。急に変われないのは。でも、毎晩背中を向けられ、体に触れられることもなく寝られる。はっきり言って空しいです。今では私が体を触ろうとしただけで怒られ、それで私が落ち込むと逆ギレされ無視されます。 詳細はまた後で書き足していきたいと思っておりますが、これからもこんな状態が続くのか・・・とゆう不安と、旦那を信じたいとゆう気持ちの間で揺れていますが、離婚を切り出す勇気はまだありません。どなたか率直にご意見を頂けたらと思います。宜しくお願いします。

30の男です。 １つ上の人で気になる人がいるのですが、 フロアーも異なり、日常あまり話す機会がありません。 仕事で時々一緒になるのですが、どちらかというとメール主体です。 もちろん社内で会えば、挨拶するぐらいの間柄ではありますが。。 さて、、、飲みに誘おうとずっと思っているのですが、 合コンで知り合った人と違い、社内のため、とても迷っています。 （失敗したら、後々気まずいなぁ　ってことですが。。。） ただ、メールでもすごく愛嬌のいい返事は返ってくるので、 そんなに雰囲気は悪くないかなぁとは思ってますが。。。 社内恋愛ってすごく難しいと思っているのですが、 （特に公務員系の仕事のため、多分お互い長く勤めるのは確実。。） やっぱり当たって砕けろなんでしょうか？ いろいろご意見いただければうれしいです。

現在高２の者です。 こう思ったきっかけは恥ずかしながら「D・N・ANGEL」のような恋愛とアクション系のアニメで彼女が欲しいなと思ってしまったことです。 今気になる人とかはいますが、普段は無口というわけではないですが、休み時間に集団で盛り上がるキャラではないです。 そのため、今まで女性と会話らしい会話をしたことがないのです。 その原因は自分に人間性がないから話しかけられないんだ。 自分を磨かなきゃダメだんだと思いました。 自分で言って恥ずかしいですが、恋に恋してるだけだというのはわかっています。 恋愛は彼女をつくりたいとがっついてもできないので、何か一つのことに集中できるものをさがそうと思いました。 高２だったら受験勉強でがんばっている人もいるし、部活に精を出して自分を磨いている人を見ると、なんて僕は情けない人間なんだと思いました。 同じ１７年間でも積み上げてきた人生の濃さが全然違うと痛感させられました。 志望の大学とか将来希望する職業がないため、目標がたてずに他に目もくれないで勉強一筋でやろうと思っても、なかなか続きません。 甘いですよね…わかってはいるのですが。 とにかくこんな甘ったれの自分をどうにかしなきゃと思っています。 今までが高校生なんだからまだまだ適当に生きてていいやと怠けていた自分が悪いのもわかっているつもりです。 このままもし、大学に行けずに働くこともしないでニートになったらと思うと、無性に腹が立ってきました。 このまま親に迷惑かけて人間として堕ちるくらいなら今から自殺でもしたほうがまだ取り返しがつくとふと思ってしまいます。 自殺しようとするほどの苦労をしていないのに何言ってるんだこいつは…って言われますね 親と一緒にぬくぬくと暮らしていているから悪い。苦労は買ってでもしろと言われているので 食べていくのもやっとの状態になれば嫌でも甘えなくなると聞いた覚えがあるので、自立しようと考えました。 今でもバイトはやってはいるのですが、生計をたてるだけの稼ぎはないです。 でも、こんな世間知らずが生きていけるほど世の中甘くはないというのもわかってはいるつもりです。 勉強ダメ、スポーツ（部活）ダメ、趣味もない。 こんな人間として全然成長していない自分に恋をしたいなどなんて愚かなんだと泣きたくなりました。本当に自分自身が恥ずかしいです。 自分を変えられるのは自分しかいないとわかっているつもりです。 でも、どうしても答えが欲しいと思ってしまいます。 こんな自分の頭の上のハエすらはらえないようなどうしようもない人間はもはや生きる術等ないのでしょうか

僕は目が悪く、本を読んだり遠くのものを見るときはメガネをかけています(2年ほど前から…)。 普段からパソコンは一日何時間も触るのですが、その場合、 眼鏡はかけてモニターを見るべきなのか、外すべきなのか分かりません。 「メガネかけっぱなしだと目悪くなるよ。」なんて言われたこともあり、できればかけたくは無いと思っているのですが、 かけずに見るとたまに目を細めたり眉間にシワが入ったりします。 メガネをかけて見たほうが楽に見れるのです。 2年もテキトーにやってきて何を今更＾＾；って思われるかもしれませんが、 この場合はどうしたらいいのか教えてください。 よろしくお願いします。

私は相手の過去はなんでも知りたいですし、嫉妬もショックも受けます。聞いたら必ずと言って良いほど後悔します。 今は特になんとも思いませんが、なるべく頭には入れたくないことです。その時のことも想像したくないです。彼女が元彼とキスしてるところとか想像するだけで辛くなり頭から除外してしまいます。 しかし彼女は、私の過去を聞いても「まったく気にならないしどうでもいい。今これからが全てだから」と言います。 過去に自分以上にラブラブだった彼女がいたとしても気にならないみたいです。(すこしショックは受けるけど、今からの事には関係ない　と言います)私からすれば、過去がまったく気にならないって本当に好きなのかな？と思ったりも若干します。 皆さんは、彼氏(彼女)の過去をどのくらい気にしますか？ できれば↑私のように、どのように気になるのかを教えて下さい。

来月30歳になる主婦です。 毛穴の汚れはもともと皮脂が多かったせいかずっと気になっていたのですが、最近しみ・洗顔後のツッパリ感が特に気になりだしたので基礎化粧品を変えてみようかと思っています。 肌質は混合肌なのかしら？？冬は口元が少々乾燥する程度で、朝起きるといつも小鼻が脂っぽくなっています。 現在は化粧水と乳液（アクアレーベル）のみで、洗顔はソフティモのクレンジングウォッシュを使用しています。 何を使っても特に肌トラブルはなく、納得いくものも見つかっていません。 専業主婦だし世帯収入も少ないのであまり高価なものは使えませんが、今までのもの（1000円くらい）より多少は高くてもいいかと思っていますので、皆さんのオススメのものがあれば是非教えてください！ 口コミサイトはたくさん見ましたが迷う一方です。

こんにちわ、私は読書がとても好きなのですが、この頃は読んでいて面白いと思う作品があまり無いんです。 なので、もう読書もやめようかなと思っていたのですが、 西尾維新さんが書いている『戯言シリーズ』や、『りすかシリーズ』等をを読んで、やっぱりやめるのは勿体無いなぁと思いなおしたのですが、 やはりいくら探しても、西尾さんの本ほどはまれるものが無いんです。 今まで読んで、西尾さん以外の本で、面白いなと思ったのは 星の王子様・サンテグジュベリ ブランコの向こうで，ショートショートセレクション・星新一 電波的な彼女，紅・片山憲太郎 等が面白かったです。 是非面白い本を教えで下さい、できれば登場人物が、個性的な本が良いです。 よろしくお願いします

朝食や間食用に色んなドリンクをためしてみたいとおもいます、オススメ教えて下さい。　私は朝からバナナがわりとすきです。

私は大学生で、サークルに入っています。そのサークル内の人間関係で少し悩んでいます。 私は人と会話するときでも全く相手の目を見ることができず、また口数も少ないほうなので、サークルの先輩の人たちから、からみにくいとか会話しにくいと思われているように感じます。そのため、私と同じ学年の人たちはプライベートでもよく先輩から遊びに誘われているようなのですが、私はほとんど誘われたことがありません。休みの日でもほぼ一日中家で一人で過ごすことが多いです。 一人で過ごすことは別に嫌いではないのですが、自分が一人でいるときに他の人たちは外で遊んでいると考えると、やりきれない気持ちになります。そのため一人でいても何もやる気がおきず、趣味も特に無いので家にいてもずっとテレビを見ているだけの生活が続いています。 特に仲のよい人以外と過ごすと異常に疲労を感じ、頭が痛くなるときもあります。なので人と遊びに出かけたいと思うことはあまりありませんが、同学年の人ばかりが先輩にかわいがられて遊びに出かけているのは、悔しいしやりきれなく思います。 最近は肉体的には十分休養をとっているつもりなのですが、心が休まることが無く常に不安な感じがします。心療内科等にでも行きたいのですが、だるくて行動にうつせません。このままではうつ病にでもなってしまいそうです。 自分などは特に不幸なわけでもなく、平凡な家庭に育ったので、このような悩みは甘えなのかもしれません。世の中にはもっと不幸な思いをして、心に闇を持っている人もいるでしょう。しかし私は小さい頃から人間関係などで深く思い悩み、しょっちゅう強い自己嫌悪感にさいなまれてきました。 どなたか、何かよい回復法などご存じないでしょうか。市販の薬など、どんな些細な情報でもかまいません。よろしくお願いします。

うつ病で通院しています。 もう抑鬱、不安、無気力などの症状からは 完全に脱していて症状は出ないです。 あと残ってるのは不眠です。 睡眠導入剤と安定剤を飲んで寝ています。 ですが症状が不眠だけなら心療内科などで なくても薬は処方してもらえるのではないですか？ 他の～科で対応してもらえるのでしょうか。 おしえてください。 事情がありましてうつ病では生命保険の審査に 通らないのです。 ですのでできるだけ早く鬱病での通院歴を消したいのです。 不眠に対処してもらえるところ是非おしえてください。 よろしくお願いします。

読書は豊かな人間性を形成するために欠かせないとか、子供のころから読まないとだめとかよく聞くのですが、なぜ読書は必要なんでしょうか？