SakiSasakiのプロフィール

ある病気の予防で１日に１０００mgのビタミンＣを取りたいと思っていますが混じりけのないビタミンＣでお勧めってありますか?値段はあまり気にしません。ネットで調べてみましたがあまりに沢山あってわからなくなってしまいました。皆様のお薦め等ございましたら宜しくお願いします。

所謂一日これ一本で大丈夫とうたっている野菜ジュースは どこまで信用できるのでしょうか？ 実際に、ジュース飲むだけで栄養は足りるんでしょうか。

カテ違いでしたら申し訳有りません・・・ 生理中の体重の変化についてお聞きしたいのですが、 ・生理前は食欲が旺盛になり食べても太りにくい。 又、太るのが当たり前。 ・生理中はダイエットなど食事制限をするとホルモンバランスがおかしくなるので食べたいだけ食べて良い。 ・生理後は痩せやすくなるので、ダイエットに最適な時期。 以上が、私が今まで聞いた事があるものを簡単にまとめたものです。 ずっとそうだと思っていたのですが、今日フッと気になって色々なサイトを調べたりしたのですが、中には 「生理前や生理中に食べても痩せないというのは嘘。 ダイエットは生理前にするべき（最適）である。」 や、 「生理前などは甘いものを摂った方が身体に良い」 「生理前に甘いものを摂ると身体に悪いので塩を摂取すべき」 など、全く逆の事が書かれていて混乱してしまいました。 一体、どれが本当でどれが嘘なのかさっぱり分かりません；； 今の所自分の中では「人それぞれの体質かな？」と思っています。 どなたか分かる方。経験者の方。出来れば根拠などと一緒に教えて頂きたいです。 どうぞ宜しくお願いします＞＜！！

２０日に左下親不知を抜き、２日間くらいは、傷部分の痛みがあったのですが、３日目は抜いた手前の奥歯が痛く感じ、４日目には上の奥歯や、下の何本かの奥歯や頭痛が始まり、本日２８日になりますが、まだ頭痛は治まりませんし、今まで、あまり頭痛の経験がない為、苦痛でなりません。噛み合わせや今回の親不知を抜く前に上の親不知を抜いた事と何か関係があるのでしょうか？違う科に診察した方がよいのでしょうか？教えて下さい。。。

ホワイトニングは魅力がありますが、実際のところ歯へのダメージは結構あるのでしょうか？ホワイトニングを実施している歯科医に聞いても利益にならないことは言わないような気がするので、、、 単純に考えれば薄く削ったり化学変化させたりするのは歯の寿命が短くなると思うのですがどうなのでしょうか？それとも見た目以外に寿命が延びるような効果があったりするのでしょうか？