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エクササイズ＜ダイエット＞でロードバイクを購入して 走り始めた１年半のビギナーです＞＜ 現在は２台目のTREK１.２Dに乗車してます。 タイヤは２５c コンボはSORA８s です... エクササイズのつもりで走ってたのですが やはり速く走行したいなと最近、思い始めました。 走行してると、軽快に後ろから来たロードバイクで追い抜かれて行く始末です..＞＜ 普段はインナー？の２段～３段でペダルを回してます。 重いギアで回すのは良くないと聞いたので ('・c_・` ；) 悩・・・ CATEYEのスピードメーターの表示速度は 平地でインナーの３段で２０～２５キロ前後が精一杯なんです。。 坂道も息がはぁはぁ言う始末です。 速く走る為のトレーニング方法や効果的な練習方法とか ありましたらご指導の程、宜しくお願いします ※自転車以外でのトレーニング方法とかもあればお願いします (＿ ＿)oペコッ

普段着（ジーンズとか）でロードバイクに乗る時ですが、ヘルメットは被りますか？

今月は訳あって時間があり、思い切って一人旅に出たいと思っています。大学生の女で、一人旅は経験したことがありません…＞＜ 予算はなるだけ安くしたくて５万ぐらいまでと思っています。 予算もないし、初めての一人旅だし、国内旅行がいいかなあと思っていて、沖縄とか調べてたんですが、ドコへ行けばいいか見当もつきません…↓　自分は関西に住んでいて、ガラっと変わった所へ行きたいと思っていて、のんびりしてそうな沖縄を調べていたんですが他にお勧めのとこはありますか？？また、沖縄とかで私のような人にお勧めの地はあるでしょうか？？？　旅の目的としては、のんびり色んなところを散策したり海を見たり、色んな人と出会えたらな…なんて思ってます。 一人旅に詳しい方がいらっしゃったら是非アドバイスお願いします。

当時１８歳だった少年。あれから７年後少年はもう成人し、大人に。 判決は死刑になりましたが、皆さんはこの判決に対してどう思われますか？？死刑制度はなくした方がいいと思いますか？僕は、なくした方がいいと思います。たとえ、その犯人を死刑にした所で殺された人達は二度とかえってこないのですからね。例え、遺族の方々の気持が少し軽くなったとしても死んだ人はかえってきませんから。

人は何故悩むのでしょうか？