mayroad の回答履歴

眠れません。布団に入ってから寝るまでの時間が苦痛で仕方ありません。 物事をネガティブに考えてしまうし、何も考えなくてもなんとなく悲しい気持ちに なります。睡眠薬、特に安全らしい入眠導入剤というのを飲んでみようかと考えているのですが 何かお勧めはありますか？あるいは、このような心情で薬に頼るのはまずいでしょうか？ ちなみに、眠れないのは夜だけで、朝6時くらいになると眠くなります。しかし、そこで 寝てしまうと、どんなに大きな音の目覚ましをかけても起きられないので、訳もなく徹夜する 羽目になってしまいます。生活リズムを変えようともしてみたのですが、今のところ うまくいっていません。 （徹夜した後は、どうしても夕方頃に２時間ほど眠ってしまい、それで翌晩も眠れなくなります） お酒や暖かいものを飲んだり、軽く運動したり、ぬる湯にゆっくりつかったりと 考えられそうな方法はすでに試してみました。

３０代の女性です。化粧は下地の上に少々粉おしろいをはたく程度なので、今まで洗顔は石鹸のみでした。ところが、オイルで中和させ、その後洗顔フォームで洗うべきだと妹に指摘され、初めてオイルを使い始めました。クレンジングオイルがベストだろうけど、要は中和させればいいのだから、オイルならベビーオイルでもはたまたオリーブオイルでもいいとどこかで聞いたように思い、はじめ、ジョンソンのベビーオイルが家に眠っていたので使っていたら、オイルを洗顔で落とすのに異常に時間がかかりました。そこでポンズのちゃんとしたクレンジングオイルを購入して使用すると洗顔で早くオイルが落とせました。そこで質問ですが、クレンジングオイルとベビーオイル、または普通の食用のオリーブオイルとでは何が違うのですか？また、洗顔フォームの使用前にオイルを使用する必要性は何なのでしょうか？今でも、クレンジングオイルを洗顔フォームの前に使用する一手間が増えた事が億劫で必要ないなら一工程省略したいと思ってます。宜しくお願いします。

自分は便秘なんです。過去の質問を見たんですが、色々ありすぎて何を実行したらいいかわかりません。よろしかったらこれは本当に効いた！などの情報をいただきたいです。 おねがいします。

３０代の女性です。化粧は下地の上に少々粉おしろいをはたく程度なので、今まで洗顔は石鹸のみでした。ところが、オイルで中和させ、その後洗顔フォームで洗うべきだと妹に指摘され、初めてオイルを使い始めました。クレンジングオイルがベストだろうけど、要は中和させればいいのだから、オイルならベビーオイルでもはたまたオリーブオイルでもいいとどこかで聞いたように思い、はじめ、ジョンソンのベビーオイルが家に眠っていたので使っていたら、オイルを洗顔で落とすのに異常に時間がかかりました。そこでポンズのちゃんとしたクレンジングオイルを購入して使用すると洗顔で早くオイルが落とせました。そこで質問ですが、クレンジングオイルとベビーオイル、または普通の食用のオリーブオイルとでは何が違うのですか？また、洗顔フォームの使用前にオイルを使用する必要性は何なのでしょうか？今でも、クレンジングオイルを洗顔フォームの前に使用する一手間が増えた事が億劫で必要ないなら一工程省略したいと思ってます。宜しくお願いします。

30歳女です。 今までそうでもなかったのですが最近、下地を塗ってる最中から すでに肌がボロボロになります。 どんな感じとかというと「画用紙に消しゴムをかけた感じ」です。 それが下地を塗ってるだけでなります。 鼻全体とその横辺り（毛穴がよく見えるところ）がひどくて、 頬もそんな感じになります。 別に化粧品を変えたということもありません。 下地がそうなのでその上から何を塗ろうと妙な感じにしかなりません　orz 季節の変わり目(乾燥)だからかな？と思ったのですが原因が不明です。 経験談、アドバイス、原因予想や傾向と対策などありましたら 是非教えてください。毎日朝の化粧が憂鬱です…。

昨日、ママ友達と一緒にお茶をしていたとき、 フリージングについての話題になりました。 「カレーは冷凍しない」という話から、 「茹でたジャガイモを冷凍しちゃダメ」という話になり、 その理由について、意見が分かれました。 私の意見は、ジャガイモがカスカスになる（？）から。という理由。 もう１人のママは、 「ジャガイモの毒素が、増えてしまう」という理由で、 「茹でたジャガイモは、ぜったいに冷凍しちゃいけないし、食べてもいけない」とのことした。 もう１人は、「ふつうに冷凍してた（笑）」と・・・。 毒素（ソラニンのこと？）が増えるなんて聞いたこともありませんが、 どうやら、親から言われたようです。 確かにジャガイモの芽には毒がありますが、 調理するときに芽を取れば、大丈夫だと思っていますが、 その後の保存方法によって、また毒が出たりするのでしょうか？

顔や体に赤みがあります。どうすれば改善されますか？病院には行きましたが薬を出して終わりで、気づくとまた発症しています。そんなにひどいほうではないと思いますが、気になる赤みです。どなたか回答お願いします。もちろん過去の質問も確認中です。

http://okwave.jp/kotaeru.php3?q=2434020を投稿させていただきましたren999です。 あれからいろいろ考えたのですが、やっぱりこのまま話もできないのはつらいです・・・。 実は告白してからすでに4ヶ月ほどたちます。 彼女はバスでバイト来ています。 挨拶程度から始めて、少しずつ会話できるようにしていき、ある程度会話できるようになったら、バイト後バスの時間までだけでも話できないかなって思いました。10分くらいです。 今度会って、できないか聞いてみようと思います。 でも、理由もないのに、彼氏いるのにこんなことしてしまっていいのでしょうか？ こんなこと聞いて断られたら、今以上にひかれてしまうのではないかと不安です・・・。 前回の投稿も含めてアドバイスお願いします。 彼女以外の人を好きになれる気がしません・・・。 ほんとにつらいです・・・。 幼馴染は恋愛対象外なのでしょうか・・・。 本当にさけられているかもしれません・・・。 近い距離で会うと、相手は「あっ・・・」って感じで、すごい悲しい表情になります。 あんな表情は初めて見ました・・・。 これは、避けられているってことでしょうか？ 遠い距離で目が合うと、じっと見つめてきます。 長くなってしまってすみません。 よろしくお願いします。

男です。 これまで基礎化粧品(化粧水、美容液、乳液)で顔の手入れをしていましたが、シミが気になってきました。 そこで、ファンデーションを使おうと思いますが、基礎化粧のあとどのくらいの間隔をあけたほうがよいでしょうか

よく世間で「男の子は母親に似る、女の子は父親に似る」と言いますが、本当でしょうか？染色体を両親から半分づづ貰って来るのでどちらにより似るということは無いように、私は思えるのですが。生物学的・遺伝学的に根拠のあることなのでしょうか？教えて下さい。

病院の血液検査の結果を貰いましたが、検査項目には、英語の略語しか書いてなく、その略語のフルネームも書いてなく意味が何かわかりません。 数値の横にＨと書いてあって、それは多分Highという意味なんでしょう。 そのＨと書いてあったなかで、ＴＣという数値が２６２と書いてありました。 お医者さんは、それはコレステロールだと言い、もう年だから（６０歳です。）もうあまり食べなくても良いんだ。運動をして下がらなければ今度はメバロチンを飲みましょうと言いました。 丁度、近藤先生の「成人病の真実」という本を読んで、その病院に行くのは止めました。 検査項目に一杯英語の略語が書いてあるのですが、 その英語の略語のフルネームとか日本語の意味を教えてくれる本はないでしょうか。 よろしくお願いします。

はじめまして。微妙な関係の女性に渡す誕生日プレゼントが決まらなくて困っています。どなたか、是非アドバイスを宜しくお願いします。 私（男・34歳・独身・彼女なし）と相手（女性・26歳・独身・彼氏なし）の関係は、上司と部下です。 もう3年ぐらいの付き合いになりますが、恋愛関係ではありません。2年ほど前から2人で頻繁に飲みに行ったりするようになり、今では彼女が私の家に遊びに来たりもします。でも男女の関係にはなっていません。頻繁に長電話＆携帯メールもします。 私は彼女に好意をもっていて、できれば付き合いたいのですが、彼女が私をどう思っているかは微妙です。時折、好意を持っているのでは？と思われる様な（私達がもし結婚したら○○・・・的な）事を言ったり、かと思えば好意が無い様な素振りもするので、なかなか気持ちが掴められていない状態です。 この様な関係の女性に誕生日プレゼントをあげるとしたら、どんな物が喜ばれるのでしょうか。 できればあまり「重い」と感じられず、かといって「安っぽい」物も避けたい。実用性が有って残る物をあげたいと思っています。 因みに、 (1)好きなブランド物（ボッテガ、ヴィトン等）は一通り持っているようです（小物も含めて）。 (2)私が考えている予算は1万～2万円ぐらいです。 (3)金属アレルギーだと聞いています。 (4)去年は、好きだと言っていたブランドのマフラーをあげました。 回答を宜しくお願いします。

付き合って五ヶ月になる彼女がいます。大学のある飲み会で彼女に知り合い、自分が好きになって、メールや電話をするようになりました。その後、付き合い始めて、とても楽しい日々を過ごして来ました。彼女の実家にも行き、彼女の親にも会いました。しかし、最近自分が些細な事でやきもちを焼いてしまうんです。それに彼女は「別に私は、隆が友達の女の子と遊びに行ってもいいよ」と言います。「それで、その子の事が好きになるなら仕方ない」とも言うんです。自分には、この言葉がどうしても「自分の事なんてどうでもいい」と思われているような気がするんです。自分に自信がないからでしょうか。「今度は、○○に行こうね」と話したりはするんですが。彼女の気持ちがよく分からないんです。。

学者志望の彼がいます。 今はまだ大学院は休みですが、一日の殆どを学校で過ごし、毎日猛勉強をしています。 山のようなレポートや調べものの中、一生懸命時間を作り昨日から片道2時間かけ会いに来てくれています。 見るなり、とても疲れている様子が伺えたのですが、そんな中でも一生懸命私に気遣いをしてくれているのが分かります。 でも、疲れきっている体は正直で会っている時間の大半を睡眠で過ごしてしまっています。 今もそうです。 倒れ込むようにベッドに入るや否や「もっとお話しがしたいよね・・・。会えない時間が多すぎて寂しい思いをしてるよね・・・」と言うか言わないかのうちに眠りこんでしまいました。 疲れている彼を労わる気持ちはこんなに大きいのに、それを理解してあげられない自分がいます。 「もっと話して！もっと話したい！」 そんな気持ちになってしまう自分がわがままに思えて苦しくなってしまいます。 疲れ果ててそれこそ死んだように眠ってしまっている彼を見ていると涙が出てきます。 心から愛しているのに、彼の寝顔を見ていると辛くて仕方ありません。 私が求めているものは一体なんなんでしょう・・・。 少しでもヒントをください・・・。

基礎体温をつけていませんが排卵痛と伸展性の高いおりものがあって（いつもはその後14・5日後に生理がきます）から12日目に生理がきました。　普段は７日間で鎮痛剤と座薬の鎮痛剤を併用してではないと外出できないくらい生理痛がひどく量も便器に座っていてもポタポタ塊で流れてくる出血なのですが今回は明らかに５日目から始まったのか？というくらい量もすくなく３日で終わり生理痛も全くなくもしかして着床出血だった？生理終わったのに胸がはっている。とおもい本日２９日チェックワンファストを試してみました。結果は陰性。 　ここのHPではチェックワンファストでフライング検査をした方や着床出血時すでに陽性になっていたとか書かれていたりしていて・・・。 　私のは単なる想像妊娠なのでしょうか。それともｈCGの増加ってこんなにも個人差があるものでしょうか。１０月３日に健診でレントゲン予定です。よろしくお願いします。

　　先月、生理が遅いので近所のレディースクリニックに行き、基礎体温を測るようにいわれ、約二週間半後に再度診察に行きました。 　　すると基礎体温表を見るなり、「ホルモンのバランスを調節する薬を飲まないと、将来妊娠したいなら間に合わないよ」的な事を言われました。生理周期を正確にしてくれる薬なら、と質問したら、「今あなたは排卵してない状況なわけ。あなたが今選ぶ方法は、もう少し様子を見て、状況が変わらなければホルモンをコントロールして強制的に生理を起こさせ、体に排卵を覚えさせる薬を出す。それか今出してもう始める。でもどっちにしろ薬は飲まなきゃいけないし、早いほどいいから。将来妊娠したいんでしょ？」といわれ、「でも未成年だし、普段から薬は副作用とかが怖くて飲まないんです。ましてホルモンの薬って、不安なんですけど」と返したら、「じゃあどうしたいわけ？どっちにしろ薬飲まないと排卵を体に覚えさせることはできないよ。」と、勢いに押される感じで薬を処方してもらいました。 　　翌日からサークルの合宿で数日泊まりだったので、母親に「産婦人科に行ったら、排卵をしてない状態だから薬をもらった。」と話したところ激怒され、「アソコは評判悪いし、いきなり薬を勧めるなんておかしい！」といわれました。 　　母の言うことも尤もだし、先生の診察の態度を見ていて（母に言う前から。母に言ったのは二度目の診察後です。）、あまり信頼できる感じがしなかったというか、「大丈夫この先生？」って雰囲気というか診察だったので二度と行かないことにしたのですが、そんな事いっていたらどこの病院に行っても同じでは？ 　上記の様な態度で、その病院は信頼できるのでしょうか？どこの病院でもそんな感じなの？ 　　いずれは婦人科・産婦人科にはお世話になりますよね。婦人科・産婦人科で信頼、安心できる病院の基準って何ですか？教えてください。

週末に急遽友達夫婦が遊びに来る事になりました。 夕飯は外食するのですが、その後家に戻ってお酒を飲む予定です。 その時に、おつまみを用意したいのですが、なにせ外食から戻ってすぐにサーブしないといけないので時間がありません。 出来れば出かける前に作っておき、帰ってきたらすぐに出したいです。 あるいは、5分10分で作って出したいです。 事前にあるいはすぐに作れて、出来れば簡単に作れる（料理初心者です！）おつまみのレシピを教えてください！ よろしくお願いしますm(_ _)m

１年前までサークルが一緒だったAさんの親がなくなりました。 私がサークルをやめて以来Aさんとの付き合いはありません。 もちろんAさんの親との面識もありません。 お葬式に参列した方がよいのでしょうか？ 私の彼氏がAさんの親友で、彼氏は参列するようです。 当然私も参加するべきだと言っているのですが、 どうなのでしょうか？

特に彼氏に対してではなく、一般的な事としてお答えいただければと思います。 電話やメールで「連絡してね」とお願いしているのに、物理的にできない場合は除いて、連絡してくれないのは、私が見下されているからなのでしょうか？ 仕事でも「連絡をください」といわれれば連絡をするのが当たり前だと思いますし、友達や両親などは必ず連絡してくれるので、それが普通だと思いますが、特に関係が築き始められた男性などは、お願いしているのにくれません。誠意が無い人と思って付き合いを避けても問題ないでしょうか。ただ切り捨てるのもどうなのかな、と思って質問しています。 人間所詮自分のことしか考えてないと思えばいいのかもしれませんが、そんな風に考えて生きていくのも寂しいですし、なんだか人間不信気味です。 よろしくお願いします。

１年前までサークルが一緒だったAさんの親がなくなりました。 私がサークルをやめて以来Aさんとの付き合いはありません。 もちろんAさんの親との面識もありません。 お葬式に参列した方がよいのでしょうか？ 私の彼氏がAさんの親友で、彼氏は参列するようです。 当然私も参加するべきだと言っているのですが、 どうなのでしょうか？