yo329のプロフィール

こんにちは。ダイエットとは少しずれている質問で申し訳ないんですが・・・ 先日実家の母親と電話で話していると兄の話題になりました。私の兄は以前から太っていて健康診断でも注意されたことがあります。体重がどれくらいあるのかはわかりませんが、個人的にはブヨブヨというより（スポーツをやっていたこともあり）がっちり体型に近いほうにみえます。 母が言うには「お腹がだんだん出てきてみっともない。 心配でダイエットしたら？って言うと本人は怒って しまう。仕事が多忙でストレスがたまるから食べることで 解消になってるのだと思う」ということでした。 この話を聞いて私は複雑な気持ちになってしまいました。 私も同棲・結婚してからかなり太ってしまい、人に 「太ってる」とか「少しはやせたら？」と言われると やっぱりムッとしてしまいます。やせなきゃいけないと 本人が一番わかってるだけに言われるとつらい。何となく兄の気持ちがわかるのです。でも何かきっかけがないと どんどん太る一方かもしれないし・・・私は今のところ 兄に「やせたら？」とアドバイスはしないつもりですが、もし皆さんなら太ってる家族・恋人・友達等に 何か言いますか？それとも本人がやせる気になるまで 何も言わないでおきますか？ぜひ知恵をお貸しください。

23才のオトコです。 今年から仕事で隣の県に飛ばされ、お昼は毎日外食続きだったせいか、 ふと体重計にのってみてびっくりしてしまいました。 手早く体重を効率よく落したいのですが、 運動するのが一番ということは良く分かっているのですが、 仕事の都合で朝早く、帰りが遅いということもあって、 なかなか運動する時間が取れません。 そこで、何か良い補助食品、ダイエット食品はないでしょうか？ よく折込みチラシや雑誌の広告ページに載っているようなダイエットに効く薬!?とかでも構いませんので、よろしくお願いいたします。

ダイエットの補助としてサプリメントを飲もうと ドラッグストアーに行ったんですが、その数の多さに ビックリしてしまいました。主成分も「シトラス」「クロム」「ギムネマ」「キトサン」・・・と、いろいろで どれを選んでいいやら・・・。 それぞれの成分が何に効くのか知りたいのですが どなたか教えていただけないでしょうか・・・？ 甘い物が好きならコレ！とか、脂っこい物が好きなら コレを飲むといいよ・・・とか・・・何でもいいです。ダイエットサプりを選ぶにあたってアドバイスがいただきたいのです。どうぞお願いいたします。

23才のオトコです。 今年から仕事で隣の県に飛ばされ、お昼は毎日外食続きだったせいか、 ふと体重計にのってみてびっくりしてしまいました。 手早く体重を効率よく落したいのですが、 運動するのが一番ということは良く分かっているのですが、 仕事の都合で朝早く、帰りが遅いということもあって、 なかなか運動する時間が取れません。 そこで、何か良い補助食品、ダイエット食品はないでしょうか？ よく折込みチラシや雑誌の広告ページに載っているようなダイエットに効く薬!?とかでも構いませんので、よろしくお願いいたします。

不規則な生活と運動不足の為か風邪を引きやすい体質です。スカートを履くだけで翌日には喉が痛かゆくなりだるい状態になります。風邪薬を飲むと１時間後には良くなりますが・・・風邪を引きにくい体質にするビタミン剤や食べ物などなど是非専門家の方のアドバイスお願いしたいです。宜しくお願い致します。ちなみにもともと小さい頃から喉が弱いです。（風邪は喉から来ます）