lucky_world の回答履歴

わたしは約２ヶ月間精神科へ通院しています。 最初のころはまだ軽い方だったのですが、おとつい処方された薬を 飲むとものすごい眠気と目眩、怠さが襲ってきて歩くこともままならい です。コンタクトをつけようとしてもうまくいかず、会社は休んでしまう・・・。（今まではそういったことはまったくありませんでした。 逆く良い方向へ向かっているなと実感できたくらいでいした。） 会社へがおとつい書いてもらった診断書を提出していて、あとは話し合いのため会社へ行かなければならないのですが、それも行けない状態・・・。 なのでまぁ・・・休んでもいいといえばいいのでしょうか。そのあたりまで頭が働かずとにかくしんどいです。 と、いろいろと書いてしまったのですが質問したい事は 「薬を飲んで症状や今までとは違う症状が悪化された方っていらっしゃいますか？」

実は、結婚を控えた彼女が酷いうつ病でパニック障害も併発していると思います。何十回とリスカをしたり（もう一生傷です・・）何度も自殺未遂をしたり（1度ダムで溺れて意識不明になりました）深夜徘徊をして死ねる場所を探しに行きます。他にも私にナイフを本気で投げてきたり本当に大切な宝物を燃やしたり捨てたり・・。いろいろ病院にも連れて行きましたし・・薬も効いていないようです。毎日のように無理なお願いをされ断るごとに自殺しようとします。私自身も心配になって会社でもミスを連発するようになったりと会社を辞めて今はアルバイトをしながら看病しています。看病するほうも本当に辛いです…。もうどうしたらいいのか・・。彼女がうつ病になってから半年と少し経ちますが、私もいろいろうつについて勉強しました。心の病気ではなく脳内の物質の変化のせいでおかしな行動をしてしまうことも知っています。心の風邪なんてとんでもない表現ですよね。非常に深刻な病気だと実感しています。通常1年ほどで治るとされていますが、もう10年以上って人もいますし・・なかなか治っていない人も多くいます。逆に完治した人はいるのか？って疑問が出てくるほどです。そこでうつ病が完全に治った人っておられますか？ また、私も本当に辛く・・なんでも結構ですのでアドバイスを頂けたらと思います・・。

実は、結婚を控えた彼女が酷いうつ病でパニック障害も併発していると思います。何十回とリスカをしたり（もう一生傷です・・）何度も自殺未遂をしたり（1度ダムで溺れて意識不明になりました）深夜徘徊をして死ねる場所を探しに行きます。他にも私にナイフを本気で投げてきたり本当に大切な宝物を燃やしたり捨てたり・・。いろいろ病院にも連れて行きましたし・・薬も効いていないようです。毎日のように無理なお願いをされ断るごとに自殺しようとします。私自身も心配になって会社でもミスを連発するようになったりと会社を辞めて今はアルバイトをしながら看病しています。看病するほうも本当に辛いです…。もうどうしたらいいのか・・。彼女がうつ病になってから半年と少し経ちますが、私もいろいろうつについて勉強しました。心の病気ではなく脳内の物質の変化のせいでおかしな行動をしてしまうことも知っています。心の風邪なんてとんでもない表現ですよね。非常に深刻な病気だと実感しています。通常1年ほどで治るとされていますが、もう10年以上って人もいますし・・なかなか治っていない人も多くいます。逆に完治した人はいるのか？って疑問が出てくるほどです。そこでうつ病が完全に治った人っておられますか？ また、私も本当に辛く・・なんでも結構ですのでアドバイスを頂けたらと思います・・。

(現在)軽いうつで3か月休職後、復帰。リハ勤務2週間経過。 毎日が結構爽快です。あと1か月はたまたま業務の関係でかなり楽な勤務ができます。 (今後)9月より業務がかなり対人的に複雑になり、ストレスフルになります。(これがこわい!) (過去)うつで4回ほど数か月の休職を経験。いずれもよく治りました。 と、こんな状況です。薬を今後長い間飲むことには抵抗がありません。しかし服薬以上に、「ストレス耐性を高める」「うつになりにくい考え方を身につける」が大切だと思い、認知療法もカウンセラーの指導のもとにやっていますが、シートを作って見せたら「完璧に作りすぎているのでよい意味でもっといい加減でいいですよ。」といわれました。 再発に対する不安だけが今はストレスです。充実した毎日でも、今までの再発回数が多いので、これだけは自信がありません。 「几帳面」「人に気をつかう」「いい加減に生きられない」の典型人間なのですが、こういう自分は意外に居心地が良いのです。知識としてはうつの対処はわかっているつもりですが、自分を変えていくのはなかなか難しいと思っています。 それでもまだ私が試みていないできるだけ再発しないような方法はあると考えています。それを実践したいのです。やはり認知療法をもう少し深くやってみることなのでしょうか。カウンセリングは月1～2回です。それとも他に日常的にやれることはあるのでしょうか。趣味は色々あるほうですが。 アドバイスを頂けたらと思います。

最近まで大型2輪の教習を受けていた者です。 初めは、楽しく通っていましたが 後半から卒業検定に失敗したらという思いが 急激に強くなり、普段の生活まで影響が 出てしまいました。 ちょっと間を取る事も考えましたが、一向に頭から 離れる事が出来ず、やっとの思いで退校して してきました。 退校により、恐怖心は無くなりましたが、 途中で投げ出したという事が逆に引きずるようになり 鬱症状が一向に直りません。 仕事もあるので、行かなくてはなりませんが、 辛いです。 取りあえず、心療内科を訪ねる予定ではいますが、 一週間先まで予約で埋まっており、そこまでどのように過ごしていいのかもわかりません。 何か、軽減する方法を教えて頂けないでしょうか？

知り合いで体重が100キロを超えた26の男性がいます。 彼はうつ病で精神科に通っているといっては、 薬を食後に飲んでいます。 確かに突然切れたり、話し方がぼそぼそ暗かったり 目がうつろなときはあるのですが、食欲だけは すごくあるようです。 うつ病って食事もできないイメージがあるんですけど 太っていてもうつ病ってあるんでしょうか？

小学１年生の長男のことで、悩んでいます。 ２年ほど前から、おちんちんの部分を机の角などでこする行為をします。ズボンの上からですが。 小学生になってからもやめられず、担任の先生と保健の先生から心療小児科に行くようにいわれました。 連れて行ったところ、ルボックスを処方されました。 夕食後に、１錠飲むようにと。 薬の効能、副作用を見て、（副作用が怖い）主人と相談して、まだ薬は必要ないとの判断をしました。 保健の先生に話した処、「飲んでいるお子さんも今は多いですよ。」とのことですが、飲んだからって、おちんちんのクセが治るのでしょうか？ 前から、人前ではしてはいけない、学校ではしてはいけないと言い聞かせているのですが。学校としては、他の生徒の目もあるし、薬を飲んでクセが治るのなら飲ませてくださいみたいな感じです。夏休みが終わって、また学校でやっていたらと思うと悩みます。 アドバイスお願いします。

　市のスポーツセンターで合気道教室に通い始めました 週2回ありますが、今日もあるのです。 うつ病で今リハビリ期なので、正直言って疲れがたまって います　が、行きたくないのですが 師範が怖い人で休むな　といわれています 学生時代から長続きしない　です 怖いのは、よくなってから昔いたよね　といわれることで す　皆さんならどうしますか？

職場の人と全く気が合わないんです・・。 職場では年齢的に私が若い方で、（私は２４歳、平均３０歳前後）そのせいもあると思うのですが、 話していてもおもしろいふりをしているだけで、 すごく疲れた気分になります。 特に一番よくしゃべる女性がいるんですが、 本当はすごく嫌いです、でも 彼女は私とすごく仲のいい友達だと思ってくれていると思います。でもどうしても嫌いなんです。 例えば、いつも私の話のあげあしを取るように 話し、一人で行けるようなとこでも『○○に付いて来て』、断るとムスっとされ、勝手に機嫌が直り 普段どおり話してくる。トイレにも行けないくらい彼氏の話を話し続け、一緒に外を歩いていても ３０歳とは思えない恥ずかしい事を大きい声で言う。 例えば『今すれ違った人っちょっと何かおかしくない！！？？』みたいな事です。 はっきり言って全く合わずうっとおしいんです。 愚痴みたいになってしまいましたが、 今の仕事は内容的には気に入っています。 同棲をしているので家事も両立出来ているのは 仕事が割と楽なおかげだと思います。 でも彼女だけでなく、会社の人とも雰囲気ともあまり合わず、どちらかと言えばその彼女の方が周りと打ち解けています。 それを見てまたストレスがたまり、昔の職場を思い出したり、彼氏やプライベートの友達に愚痴を言う毎日です。今まで人間関係がいい職場でしか働いた事がないので寂しいです。 彼氏や自分の友達がすごく大切に感じて依存している 状態でほぼ毎日昼休みに電話したりします。 彼女の事はもう好きにはなれず、 嫌なとこばかり探し、どんどん自分が嫌な人間に なっているのが分かります。 理解してくれる彼氏や友達がいるだけ私は幸せなの だと思うのですが、その大事な人に毎日毎日 愚痴を聞かせるのも悪いです。 何かいいアドバイス下さい・・・。

失礼な質問だと分かっていて投稿しています。 何も勉強もせずにこの質問を投稿してしまい、 不快に思われるかもしれませんが、 知識不足は承知で、素直な気持ちを投稿しているので 理解いただける方のみこの先を読んで 回答下さい。 私は周りにこの病気にかかった方が いないのと、自分自身も全く経験がないので、 うつ病なんて気の持ちようだと思ってしまっています。 友人と話していても鬱病って ひきこもりとかニートみたいなもんやんな？？ と言う位の認識です。 私だけではなく、周りに鬱病の方がいない 人は、その程度に思っている方が多いような気がします。うつ病の方と同じように働きたくても働けない とひきこもりやニート状態の方が言っているテレビを見て、 正直な感想で、 何でも病気みたいに言い訳して・・・と思ってしまいました。 そんな病気は、働かなくてもご飯が食べれる人 だけがかかれる病気で こっちはそんな病気にかかってられない と思いました。正直に言うと 鬱病も同じように思っています。 出来れば、鬱病とわかった時の事や、 経験談や、辛さを教えてもらいたいです。 本当に不快に思われる方もいらっしゃるのは申し訳ないですが、承知の上での質問ですので 私の現在の考えに対する意見には お答えしないつもりです。

失礼な質問だと分かっていて投稿しています。 何も勉強もせずにこの質問を投稿してしまい、 不快に思われるかもしれませんが、 知識不足は承知で、素直な気持ちを投稿しているので 理解いただける方のみこの先を読んで 回答下さい。 私は周りにこの病気にかかった方が いないのと、自分自身も全く経験がないので、 うつ病なんて気の持ちようだと思ってしまっています。 友人と話していても鬱病って ひきこもりとかニートみたいなもんやんな？？ と言う位の認識です。 私だけではなく、周りに鬱病の方がいない 人は、その程度に思っている方が多いような気がします。うつ病の方と同じように働きたくても働けない とひきこもりやニート状態の方が言っているテレビを見て、 正直な感想で、 何でも病気みたいに言い訳して・・・と思ってしまいました。 そんな病気は、働かなくてもご飯が食べれる人 だけがかかれる病気で こっちはそんな病気にかかってられない と思いました。正直に言うと 鬱病も同じように思っています。 出来れば、鬱病とわかった時の事や、 経験談や、辛さを教えてもらいたいです。 本当に不快に思われる方もいらっしゃるのは申し訳ないですが、承知の上での質問ですので 私の現在の考えに対する意見には お答えしないつもりです。

精神的に弱い仲間がいまして、「滝打ち」に行って来いとアドバイスしたのですが、果たして夏の滝打ちって効果あるんですか？高尾山に滝打ち場所があると聞いたのですが、富士山の頂上に登るとか。。そういった心を開放するするというか、そういったお勧めな行事ありますか？ 関東園です

　私は「千と千尋の神隠し」の（暴走するシーン以外の）カオナシのような、幽霊のような生命力のない人間です。いつもゴキブリのような生命力の先輩から虐待のような扱いを受けてばかりいるような気持ちでいます（実際は虐待ではないのかも知れませんが、ショックを受けやすい性格なので、虐待のように感じてしまいます）。表向きは嬉しそうな顔をしてやり過ごしますが、正直言って、虐待のようなことをされたり、からかわれたり、あげ足をとられたりするのは、辛くてたまりません。 　こんな私の短所でも長所に置き換えられれば少し気が楽になるかと思うのですが、どんな長所になり得るでしょうか。「そんなの長所のうちに入らない」というものは除いて、教えて頂けると嬉しいです。

「本当に良い上司にめぐり合えるのは、長いサラリーマン生活の中で一人か二人」とかつて言われたことがあります。しょうもない上司の実例は枚挙にいとまがないと思います。 反対に「こんな接し方をしてくれて仕事がやりやすかった」、「おかげで、毎日比較的楽しく会社に通うことができた」というような上司にめぐり合えた方、教えてください。 雇用形態は、正社員・契約・派遣・アルバイト問いません。 ここから先は、読み飛ばしてください。私自身は１０年程度のサラリーマン生活ですが、ベストではないにせよベターな方は２名でした。そのうちの一人が、冒頭の台詞を頂いた方です。

父親の言葉の暴力がやみません。母は以前、何度も心を病みました。もともと繊細なところもある母ですが、客観的に見てみるとやはり言葉の暴力が直接の原因だと思います。 父親は被害妄想を持っていると思います。つらいのは自分だけだと思っているかもしれません。母親の性格を否定し、収入がないことを馬鹿にし（収入がないのにそういうことを言うな。収入があるなら言ってもいいというような実現不可能なことを言い苦しめます）、自分の子供のころの家庭を再現しようとし、自分ならこうするのにどうしてお前はできないんだと母を責めます。父は感情をすぐ顔に出し、相手の気持ちを考えず感情をそのまま家族にぶつけます。内弁慶というのでしょうか外ではとてもにこやかです。 このままでは母はまた精神状態を崩してしまいます。とてもかわいそうです。とはいっても、経済力のない私（20代中盤）は母を養っていく力がありません。ちなみに母は50代中盤なので年金受給まではまだ期間があります…。 どなたか、父親の言葉の暴力から母親を守る方法をおしえてください。よろしくお願いします。

半年ほどうつ病で会社を休みました。先日転勤となることになり、それにより病状が急激に改善し、主治医より復帰をしてもかまわない、との診断をうけました。 復職にあたり、会社の雇っている医者に相談をしにいったのですが、産業医より復帰は１ヶ月ほど待てとのことでした。 主治医と私では、転勤を機にやりなおすいい機会であることと、そもそもの原因は以前の職場における陰湿ないじめであったため、十分に復帰可能であり、逆にこの異動の時に復職できないと、また再発ということもありえるので、ぜひとも復職させたいということで意見が一致しております。 私はこの転勤の時期になんとかして復職したいです。今はやる気もでています。 しかし、産業医からの待ったがかかってしまった状態で、急激にやる気がなくなりつつあるのも現実です。 なんとか、うまく復職できる方法はないものでしょうか？

うつで病院に通っています。 初回来院時にメディピース錠０．５を処方して貰いましたが一日中眠かったりボーっとしたりするので、 先生と相談して次回来院時に少し軽めのイソクリン糖衣５に変えてもらいました。 薬は２週間分貰いましたがどうもあわないみたいでイライラがおさまらず絶えず胃痛がします。 あと一週間分くらい残っている状態です。 薬を変えてもらいたいと思うんですが困った事に担当医の先生は出張で月曜日まで診察してもらえません。 代理の先生が臨時できていますがその先生に診てもらったほうがいいでしょうか？ 月曜まで待って状況の分かっている担当の先生に診て貰う方がいいのか迷っています。 あと、他の病院では１００問チェックシートみたいなの？をやったのですがこの病院ではやっていません。 自立支援の申請はして貰いましたがチェックなしで治療してって大丈夫かな？って不安はあります。 他の病院ではうつとは診断されず、不安症、認知のゆがみなどと診断されています。 治療に当たってやらなくてもいいものでしょうか？ よろしくお願いします。

子供が入院、手術の為、約１ヶ月と２週間仕事を休ませてもらってます（パート、女） おかげさまで、無事手術も終わり、退院もしました 私は、何年も、心療内科に通院しています（途中、よくなって、終わったこともありましたが、またぶり返して、通院しています） この仕事が休みの間に、入院いてない子の方（上の子）が修学旅行があり、旅行先で、高熱をだし、夜中に修学旅行先まで、夫と子供を向かえに行きました 家に戻ってから、いちよう大きい病院にかかりました（下の子の入院する病院） そうしたら、やさしい女のお医者さんが、「やはり、規則正しい生活を・・夕飯は６時頃で、寝るのは、９時に・・」と言ってくださり、私も今までの生活を振り返り、反省していまいました 私の仕事は、基本的には、４時半までですが、４時半ぴったしに終わったことはないです いつも５時過ぎに会社を出てます 夜は寝かすのは遅いです 下の子がうるさくて、上の子が寝れない、というのもありますが・・ 今回、下の子が入院して、私が付き添い、病院では、９時消灯、７時朝ご飯、という入院生活をして、同じ部屋のお子さんたちと話しをして、さらに反省になりました そこで、私は、仕事を辞めて、もう一度しっかり、育児、家事をしたい、と思うようになりました 家計は、私が働かないと厳しいですが、どうしても厳しくなったら、短い時間の仕事をしよう、と思ってます 今一番悩んでいるのが、どうやって仕事を辞める、というか、です ものすごく忙しい時に、長い休みをもらい、（ほんとは辞めるつもりでしたが、とめられた）それで、また辞めたいというのは、胃が痛いです でも私はもう長い時間の仕事は、したくないのです ちなみに、職場には、心療内科の通院のことは内緒にしています アドバイスよろしくお願いします

うつと診断され半年間休職していましたが、いよいよ復職するにまで回復してきました。無理なく外出でき、友達にも会う機会が増えて万全だと思いきや、しばらく人と接していなかったせいか上手くコミュニケーションがとれません。自分の思っている事など整理して伝えることが前より増して衰えているのを実感します。またもの忘れがひどいのも事実です。 気持ちは回復しても復職するにあたり支障をきたすのではないかと心配です。 何かアドバイス等ありましたらお願いいたします。

私は現在実家で家族3人で暮らしている24歳の男です。 父は以前から酒が好きでよく飲むのですが、大変酒に弱く、かつ多くの量を飲みます。ただしアルコール依存症では無く、毎日飲まなければおかしくなってしまうという事ではありません。 問題は酔って母に暴力をふるってしまうことです。 父の仕事は、自宅で一人でする仕事なので、平日私や母が仕事に行っている間は家に一人でいます。そのため他の人との接触がほとんどなく仕事上のストレスなどを溜め込んでしまいやすい環境なのかもしれません。そういった時にやはりストレス発散のためにお酒を飲むのは仕方のないことと思うのですが、それが母への暴力に繋がってしまい困っています。 まず離婚についてはこれは父を改善することにはならないので考えません。 またお酒を辞めさせるというのも、父の唯一の楽しみを奪ってしまい結果精神的に不安定なってしまうことが考えられるのでとりあえず選択肢から外します。 つまり酒を飲みつつも酒乱を改善させる方法を教えて頂けませんでしょうか？酒乱に陥ってしまう原因、環境、性格、食生活、飲酒量等から家族全員で協力して父親の酒乱を改善させたいと考えています。 どうかよろしくお願いします。