sylviemanaのプロフィール

炭水化物ダイエットを考えているんですが、炭水化物を全然摂らないとどんな事が起きますか？ 炭水化物を全く摂らないのはいけないんですよね？ 誰か教えてください。

ご覧頂きありがとうございます。 今、山にこもってスノーボードやスキーをしているのですが、最近スキーをすると滑ってる途中で股の筋肉が痛くて滑れなくなります。で、話を聞いたら筋肉が硬いからではないか?と言われました。ですので、矢若い筋肉をつけて、体重を落したいのですが、どうすればよいでしょうか?高くジャンプしたいので、体重を落した方が良いと思い、合わせて聞かせていただきました。 詳しい方よろしくお願いします。

アスコルビン酸（ビタミンＣ）の原末単品があるよう、ビタミンＢ２＆６の原末単品みたいなものは薬局などで販売していませんか？

さつまいもを最近購入し、炭水化物として食べてます（このほかに、野菜とわかめも食べます） で食物繊維は充分摂取できてるはずなのに、便の出が今ひとつよくありませんが、なぜでしょうか？

みなさんこんにちわ。 さっそくなんですが、事情がありまして タイトル通り、太ももをすっきりさせたいのです！ それも短期間で・・・。 ウォーキングなどでは効果が見えるのが遅いんでしょうか？？ また、お風呂に長めに入ったりしているのですが・・・ どなたか教えて下さい。 宜しくお願い致します。