ajisai1976 の回答履歴

頑張れという言葉は、鬱の人には言ってはいけない言葉だという話をよく目にします。 この言葉以外にも、言ってはいけない言葉、かけられたくない言葉や態度ってありますか？ 逆に、言われると嬉しい、気持ちが少しでも軽くなるような言葉や態度ってあるんでしょうか。 また、頑張れと言ってはいけないと知りつつ言ってしまった人はいますか？ いたら、その時はどういう気持ちで言ったのか教えてください。

頑張れという言葉は、鬱の人には言ってはいけない言葉だという話をよく目にします。 この言葉以外にも、言ってはいけない言葉、かけられたくない言葉や態度ってありますか？ 逆に、言われると嬉しい、気持ちが少しでも軽くなるような言葉や態度ってあるんでしょうか。 また、頑張れと言ってはいけないと知りつつ言ってしまった人はいますか？ いたら、その時はどういう気持ちで言ったのか教えてください。

頑張れという言葉は、鬱の人には言ってはいけない言葉だという話をよく目にします。 この言葉以外にも、言ってはいけない言葉、かけられたくない言葉や態度ってありますか？ 逆に、言われると嬉しい、気持ちが少しでも軽くなるような言葉や態度ってあるんでしょうか。 また、頑張れと言ってはいけないと知りつつ言ってしまった人はいますか？ いたら、その時はどういう気持ちで言ったのか教えてください。

こんにちは。いつもお世話になります。 私は今とても大きなストレスを抱えていて・・ 相手のあることなので自分だけでは解決できません。 今はできるだけ、ほかの事に気をそらすようにしています。 8月1日から、9月はじめまで、ほとんど食べられませんでした。（拒食）心配かけるので、人前では多少食べたことはあります。 9月はじめから、過食（といっても1-2人前ぐらいですが）と嘔吐を1日一回ぐらいするようになりました。 7月までは52kgでした。今42kgです。 身長は159cmなので、そんなにガリガリでもないですが・・ 立っても座っても、自分の骨で痛い状態なので、 46kgぐらいがちょうどでは？、と思ってます。 拒食・過食嘔吐の原因は、 ・さみしさ ・イライラ ・自分に生きている価値がないと思う（うつです） といった感じです。 過食嘔吐は、全部はききらずに、少し（0.3～0.5人前ぶんぐらい）残しています。そのほうが安心できるんです。 抱えているトラブルのため、お金は今あまり使いたくないのですが、 幸い、アロマテラピーを多数もっています。 精神科にはウツで3年通っています。 できれば、アロマで和らげたいです。 上記のような症状に効くオイルはなにかありますか？ 今はイライラはラベンダーで抑えています。 どうしようもなく悲しくなったら、ベルガモットを使っています。 乱文すみません。 食べることが一番の問題ではないんです・・ 今は多少は食べられます。（合計一日1食程度） 上記の精神症状が落ち着くようなアドバイスを・・ まだ、生きる体力・気力は残っています。 ただ、ストレスが強くでてこたえます・・ まだこの状態で、あと2週間は耐えなければいけないです。この現状は相手側の事情なので仕方ありません。 ストレスさえやわらげば、今少し楽になれるのです。 どうかお願いしますｍ（＿＿）ｍ

こんにちは。いつもお世話になります。 私は今とても大きなストレスを抱えていて・・ 相手のあることなので自分だけでは解決できません。 今はできるだけ、ほかの事に気をそらすようにしています。 8月1日から、9月はじめまで、ほとんど食べられませんでした。（拒食）心配かけるので、人前では多少食べたことはあります。 9月はじめから、過食（といっても1-2人前ぐらいですが）と嘔吐を1日一回ぐらいするようになりました。 7月までは52kgでした。今42kgです。 身長は159cmなので、そんなにガリガリでもないですが・・ 立っても座っても、自分の骨で痛い状態なので、 46kgぐらいがちょうどでは？、と思ってます。 拒食・過食嘔吐の原因は、 ・さみしさ ・イライラ ・自分に生きている価値がないと思う（うつです） といった感じです。 過食嘔吐は、全部はききらずに、少し（0.3～0.5人前ぶんぐらい）残しています。そのほうが安心できるんです。 抱えているトラブルのため、お金は今あまり使いたくないのですが、 幸い、アロマテラピーを多数もっています。 精神科にはウツで3年通っています。 できれば、アロマで和らげたいです。 上記のような症状に効くオイルはなにかありますか？ 今はイライラはラベンダーで抑えています。 どうしようもなく悲しくなったら、ベルガモットを使っています。 乱文すみません。 食べることが一番の問題ではないんです・・ 今は多少は食べられます。（合計一日1食程度） 上記の精神症状が落ち着くようなアドバイスを・・ まだ、生きる体力・気力は残っています。 ただ、ストレスが強くでてこたえます・・ まだこの状態で、あと2週間は耐えなければいけないです。この現状は相手側の事情なので仕方ありません。 ストレスさえやわらげば、今少し楽になれるのです。 どうかお願いしますｍ（＿＿）ｍ

別カテで聞いてしまったので、締め切ってこちらで質問致します。 とても困っています。皆さんのお力お借りできればと思います。 ２年前に仕事のストレスで鬱病・拒食症になりました。 体重が３０キロを切り、強制入院。 入院中は高カロリー輸液で身体を支えました。 いくらか体重を取り戻し、退院後はドグマチールを処方され、ずっと飲み続けていたのですが、 昨年の秋頃に急に体重が増え、一気に４５キロになりました。 そこで一旦薬を止め、体重の増加も止まりましたが、又不安定になり、体重も増減を繰り返したので ドグマチールをもう一度処方されました。 ２ヶ月くらいで再度止め、もう半年飲んでいません。 それなのにここ数週間で又体重が増えてきました。 最近の増え方は異常な位で、周囲の方もはっきりわかるほどです。 食べる量はむしろ年齢と共に減っています。間食も一切なしです。ジュースなども飲みません。 どうしてなのかわかりません。食べないのにお腹が異様に張ります。 最近引っ越したばかりで、前の病院に行くこともできません。 今５０キロ近くあります。 どうか宜しくお願いします・・・

別カテで聞いてしまったので、締め切ってこちらで質問致します。 とても困っています。皆さんのお力お借りできればと思います。 ２年前に仕事のストレスで鬱病・拒食症になりました。 体重が３０キロを切り、強制入院。 入院中は高カロリー輸液で身体を支えました。 いくらか体重を取り戻し、退院後はドグマチールを処方され、ずっと飲み続けていたのですが、 昨年の秋頃に急に体重が増え、一気に４５キロになりました。 そこで一旦薬を止め、体重の増加も止まりましたが、又不安定になり、体重も増減を繰り返したので ドグマチールをもう一度処方されました。 ２ヶ月くらいで再度止め、もう半年飲んでいません。 それなのにここ数週間で又体重が増えてきました。 最近の増え方は異常な位で、周囲の方もはっきりわかるほどです。 食べる量はむしろ年齢と共に減っています。間食も一切なしです。ジュースなども飲みません。 どうしてなのかわかりません。食べないのにお腹が異様に張ります。 最近引っ越したばかりで、前の病院に行くこともできません。 今５０キロ近くあります。 どうか宜しくお願いします・・・

人として価値がないと言われたらどうしたらいいですか？ 開き直るしかないのですか？ 私は充分苦しんでいるのに、それは誰も認めてくれません。 身を持って全てを清算したら、認めてもらえるのでしょうか？

ゆうパックの送り状で、小サイズのものがあるんですが、 送り先の名前と配達時間帯指定の記入欄しかありません。 送り先住所・差出人住所氏名は どこに書いたらいいんでしょうか。 また、この送り状（小サイズ）が荷物に貼ってあっても 相手の名前しか書いてないのに、 どうやって配達しているんでしょうか。

オーストラリアへ留学中の友人に誕生プレゼントを贈ろうと思っています。 ちなみにプレゼントは、ハンカチとポストカードのセットと入浴剤です。薄いし壊れるものもないので、すこし大きめの封筒で送ろうと思うのですが、この封筒は郵便局でうっていますか？売っているとしたらいくらくらいでしょう？？それとも、普通の大きめの茶封筒でも送ることはできますか？（破れそうだから2重とかにしないとだめですよね？） だいたいでいいので郵送料もおしえていただけると助かります！ちなみに重さは400gもないとおもいます！封筒の大きさはB5でいけそうです。

なんか最近変です。 両親に、自分の言いたいことが上手く伝えられません。 言いたいことがあっても、言いくるめられます。 ちょっと両親の気に触ることを言うと すぐに「家から出て行け」と言われます。 事情があって働けない上、資金もないので、 追い出されるのが怖く、強くいえません。 一昨日、両親の気に触ることをしてしまい、 父の態度が冷たいです。つらいです。 母は、何も言わなければ優しいです。 私の好きなものを夕飯に作ってくれたり、 私が好きそうなものを買ってきてくれます。 急に泣きたくなったり、イライラしたりします。 暴れたいような衝動に駆られます。 睡眠もよく取れず、頭がぼんやりしています。 眠って、起きた時は気分は晴れやかですが、 だんだん、おかしくなってきます。 さっきは急に体がものすごくだるくなりました。 いまでもちょっとだるいです。 もともと病気になって注目されたいという願望がありますが、 今回のはなんか変な感じです。 うまくかけませんが、なんか変です。 昨日は音楽が手放せませんでした。 一日中聞いていました。主に一曲を中心的に。 文がおかしくてごめんなさい。 上手く言いたいことがまとめられないのです。 今日はどうしてもしなくてはならないことがあるのですが、 やる気がおきません。めんどくさいんです。 一体何なんでしょう？ 怠け病？

人として価値がないと言われたらどうしたらいいですか？ 開き直るしかないのですか？ 私は充分苦しんでいるのに、それは誰も認めてくれません。 身を持って全てを清算したら、認めてもらえるのでしょうか？

なんか最近変です。 両親に、自分の言いたいことが上手く伝えられません。 言いたいことがあっても、言いくるめられます。 ちょっと両親の気に触ることを言うと すぐに「家から出て行け」と言われます。 事情があって働けない上、資金もないので、 追い出されるのが怖く、強くいえません。 一昨日、両親の気に触ることをしてしまい、 父の態度が冷たいです。つらいです。 母は、何も言わなければ優しいです。 私の好きなものを夕飯に作ってくれたり、 私が好きそうなものを買ってきてくれます。 急に泣きたくなったり、イライラしたりします。 暴れたいような衝動に駆られます。 睡眠もよく取れず、頭がぼんやりしています。 眠って、起きた時は気分は晴れやかですが、 だんだん、おかしくなってきます。 さっきは急に体がものすごくだるくなりました。 いまでもちょっとだるいです。 もともと病気になって注目されたいという願望がありますが、 今回のはなんか変な感じです。 うまくかけませんが、なんか変です。 昨日は音楽が手放せませんでした。 一日中聞いていました。主に一曲を中心的に。 文がおかしくてごめんなさい。 上手く言いたいことがまとめられないのです。 今日はどうしてもしなくてはならないことがあるのですが、 やる気がおきません。めんどくさいんです。 一体何なんでしょう？ 怠け病？

オーストラリアへ留学中の友人に誕生プレゼントを贈ろうと思っています。 ちなみにプレゼントは、ハンカチとポストカードのセットと入浴剤です。薄いし壊れるものもないので、すこし大きめの封筒で送ろうと思うのですが、この封筒は郵便局でうっていますか？売っているとしたらいくらくらいでしょう？？それとも、普通の大きめの茶封筒でも送ることはできますか？（破れそうだから2重とかにしないとだめですよね？） だいたいでいいので郵送料もおしえていただけると助かります！ちなみに重さは400gもないとおもいます！封筒の大きさはB5でいけそうです。

オーストラリアへ留学中の友人に誕生プレゼントを贈ろうと思っています。 ちなみにプレゼントは、ハンカチとポストカードのセットと入浴剤です。薄いし壊れるものもないので、すこし大きめの封筒で送ろうと思うのですが、この封筒は郵便局でうっていますか？売っているとしたらいくらくらいでしょう？？それとも、普通の大きめの茶封筒でも送ることはできますか？（破れそうだから2重とかにしないとだめですよね？） だいたいでいいので郵送料もおしえていただけると助かります！ちなみに重さは400gもないとおもいます！封筒の大きさはB5でいけそうです。

現在大学２年生です。お金のめどがついたら、公務員専門学校に通おうと思っています。学校は東京アカデミーに決めました。 できれば通信は避けようと思っています。 今、漠然と「公務員になりたいな～」と思っている段階です。地域発展に貢献できるような仕事をしたいと思っています。 そこで、東京アカデミーに通っている、通っていた方や、公務員を目指している方や、現在公務員の方など幅広くお話を聞きたいと思っています。今、自分が何をすればいいのかがよく分かりません。ただただ「公務員になりたい！」と思っているばかりです。 あと入学は随時受付なのでしょうか？ それとも期限があるのでしょうか？ パンフレットやホームページはいまいち分かりにくくて…。 よく分からない文章になってしまいましたが、よろしくお願いします。

クラスの友達についての相談です。 それは今良く一緒にいる子です。 彼女と私は野球が好きなこともあり、よく野球観戦に行ったり買い物に行ったりしました。趣味が似ているんです。 私も最初はすごく楽しかったですし、不満なんかなかったんです。 ですが最近、この子といることが不安になってきました。理由は、彼女とは相談話や恋の相談などをどうもできないんです。 というか相談をしても『大丈夫だって！』しか言ってくれないんです・・・ とても重い相談でも、そうとしか言ってくれず、本当に私のこと考えてくれてる？とも思います。 それに、彼女は文句や不満をぶつけてくれません・・・彼女は中学のときにいじめられていたらしく、人に嫌われるのが怖いみたいで・・・私が明らかに悪い時にもだまりこくるだけで何も言いません。すっごく自分勝手なことだとは思いますが、私はとてもイライラします・・・(本当に自分勝手ですね) 私は喧嘩だってしたいし、彼女の本音だっていっぱい聞きたいのに・・・ あと、たとえ彼女がやりたいことがあっても『～～した方がいいと思うんだけど・・・』と濁して言うので、私はどうしたらいいかわからないんです。やりたいのなら『～～したい！』といってくれれば良いのにと思います。 そして最近では彼女といるだけでイライラしてくる自分がいます。なんて私は最低な女だと自分を自分で責めてしまいます。 もういっそ、クラスでひとりぼっちになってでも彼女と関わるのを辞めたほうがいいかもしれないと思いますが、どうなんでしょうか・・・ 彼女だって絶対私に不満があると思います。言ってくれればいいのにとも思います。 これって本当に友達ですかね？

なんか最近変です。 両親に、自分の言いたいことが上手く伝えられません。 言いたいことがあっても、言いくるめられます。 ちょっと両親の気に触ることを言うと すぐに「家から出て行け」と言われます。 事情があって働けない上、資金もないので、 追い出されるのが怖く、強くいえません。 一昨日、両親の気に触ることをしてしまい、 父の態度が冷たいです。つらいです。 母は、何も言わなければ優しいです。 私の好きなものを夕飯に作ってくれたり、 私が好きそうなものを買ってきてくれます。 急に泣きたくなったり、イライラしたりします。 暴れたいような衝動に駆られます。 睡眠もよく取れず、頭がぼんやりしています。 眠って、起きた時は気分は晴れやかですが、 だんだん、おかしくなってきます。 さっきは急に体がものすごくだるくなりました。 いまでもちょっとだるいです。 もともと病気になって注目されたいという願望がありますが、 今回のはなんか変な感じです。 うまくかけませんが、なんか変です。 昨日は音楽が手放せませんでした。 一日中聞いていました。主に一曲を中心的に。 文がおかしくてごめんなさい。 上手く言いたいことがまとめられないのです。 今日はどうしてもしなくてはならないことがあるのですが、 やる気がおきません。めんどくさいんです。 一体何なんでしょう？ 怠け病？

こんにちは。 私は在宅で仕事をしているのですが、最近急にものすごく眠くなるときがあって困っています。眠り始めるとなにもかもどうでもよくなり、ちょこっと目が覚めてもまた寝てしまって、結局１日トータルで１５時間以上寝ているときもあります。目覚ましを２個かけても、寝始めるとまったく気づかないのです。 眠くなったときに目を覚ます方法などはいろいろ調べてよく知っているのですが、ここ一ヶ月ほどは全然効きません。 寝ているぶん仕事は詰まってくるので締切前は逆にほとんど眠れないし、頭がぐらぐらします。 能率もあがらないし本当に困っています。なにかよい打開策があればぜひ教えてください。 それと、もう病院にかかったほうがいいんじゃないかとも思うんですが、その場合は心療内科でいいのでしょうか。

鬱とパニック障害で、心療内科に通院して５ヶ月になります。 今まで、食べてもあまり肥らない体質だったのですが、 最近体重が増えて服もきつくなってきました。 安定剤などで体質が変わることは、あるのでしょうか？