junpo の回答履歴
- ウォーキングorスイム
ウォーキングか水泳を始めようと思っています。 どちらが有酸素運動として効果的でしょうか? ちなみに長時間ぶっとおしで泳ぎ続けられるような 泳力はありませんが、休み休みなら普通にクロール で泳げます。 水泳の方はプールの会員になろうと(月5000円)思っています。 ウォーキングは近くの芝生の広場で歩こうかと思ってます。 (飽きないためにipod nanoでも買って音楽聴きながらとも思ってます。) その他にも効果的な有酸素運動があればお教え下さい。 身長172.6 体重67.6 体脂肪率30.1% 32歳♂です。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- noname#14731
- 回答数3
- 精神的なこと?弱いだけ?体がおかしいです
最近、体調がおかしいです。 特に平日なんですが、 頭痛・立ちくらみ・食欲不振・やる気が起きないなど・・・。頭痛は、朝起きてからほとんど1日中。立ちくらみは、電車などずっと立っている時に。食欲はあるんですが、食事中に急に吐き気がある時があります。また、食べる前から『食べたらダメ気分が悪くなる』って思ってしまう時もあります。 以前仕事中に立ちくらみがし、医者にかかったところ、低血圧が原因と言われました。その他上に書いた症状を話しましたが、精神的なことかもしれないとのコトで、それ以上はわかりませんでした。 精神的なこと。。。確かに、3ヶ月ほど前から派遣先が変わり、その仕事がイヤでイヤで辛いです。最初の契約と全く違う営業をしています。その事が原因でしょうか? また、休日は平日と比べものにならないくらい元気です。 自分でもよくわからないのですが、今までこんな状態になったことがないので、どうしたらいいかわからないです。アドバイスなど、お願いいたします
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- 心の病気・メンタルヘルス
- mi--1981
- 回答数6
- 力をください
31男です。二ヶ月前に結婚が破談となりました。自分の夢は家族をもつことでした。それがなくなり、こんな年齢となったいま、自分の将来にたいする不安も大きく、また一から相手探しをしなければと思うととてつもない不安に襲われす。 相手探しも自分だけ頑張ればいいというものではないだけに、本当に不安でなりません。回りはみな結婚していくし・・・。 いままでの相手もこれが最後のチャンスと思っていただけにショックは本当に大きかったです。「きっといい出会いがあるさ」と慰められますが、このまま見つからないのではないかと考えると本当に不安です。 自分でなんとかするしかないのは重々わかっていますが、どんな言葉でもいいので力をください。お願いします。
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- 恋愛相談
- noname#12641
- 回答数15
- 体と心って・・・回答お願いします!
男の人はエッチしたら、 相手をすきって気持ちがどんどん しぼんでいってしまうんでしょうか? 人によると思いますが…。 前より連絡を取ったりするのに まめじゃなくなるんでしょうか? メールが減ったり、電話がなくなってる気がします。 仕事といわれて、会えなくなったりしている気がします。
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- 恋愛相談
- noname#83299
- 回答数6
- 敏感肌?ニキビや手荒れ防止
こんにちは 1つは、今年27になって初めて、風呂でボディーソープを使うと手が赤くなり、痒みに襲われます。 固形石鹸だと少しはましですが、手の平だけとても痒いです。 2つめは、肌の吹き出物がなかなか治りません 不摂生があるとすぐ吹出物ができ困っています。 以上2つの事項で なにか防止策があれば、あまりお金の掛からない方向で教えて下さい。 よろしくお願いします。
- 村上春樹の作品について
こんばんは。僕は今19歳の大学生です。 村上春樹の作品を初めて読んだのは去年の夏でした。そのとき読んだのは『海辺のカフカ』です。すごい衝撃を受けました。おもしろ過ぎて。でも難解すぎて言いたいことがうまく掴めませんでした・・・(自分の中で作者の言いたいことをつかんで自分なりに解釈できなければ、その本を読んだということにならないのかもしれませんが・・・)それから村上春樹の『ノルウェイの森』『中国行きのスロウボート』『風の歌を聴け』を順に読みました。でもやはり言いたいことがうまく掴めません(><) そこで皆さんは村上春樹の作品についてどう思われますか?作品の根底には何が流れていると思いますか?また、村上春樹の作品を読むに当たっての心構えなどありますか?本は自分で読み解かなければ意味が無いというのは重々わかっているのですが、参考にさせてください。よろしくお願いします。
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- 書籍・文庫
- yusuke1234
- 回答数16
- 村上春樹の作品について
こんばんは。僕は今19歳の大学生です。 村上春樹の作品を初めて読んだのは去年の夏でした。そのとき読んだのは『海辺のカフカ』です。すごい衝撃を受けました。おもしろ過ぎて。でも難解すぎて言いたいことがうまく掴めませんでした・・・(自分の中で作者の言いたいことをつかんで自分なりに解釈できなければ、その本を読んだということにならないのかもしれませんが・・・)それから村上春樹の『ノルウェイの森』『中国行きのスロウボート』『風の歌を聴け』を順に読みました。でもやはり言いたいことがうまく掴めません(><) そこで皆さんは村上春樹の作品についてどう思われますか?作品の根底には何が流れていると思いますか?また、村上春樹の作品を読むに当たっての心構えなどありますか?本は自分で読み解かなければ意味が無いというのは重々わかっているのですが、参考にさせてください。よろしくお願いします。
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- 書籍・文庫
- yusuke1234
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- 飼い猫の嘔吐
家で飼っている猫(オス・7歳)が、黄色い液のようなものを吐きます。原因は何でしょうか?近くに獣医さんがいないところなのでどうしたらいいでしょう。 食べ物は混じっていません。しゃっくりのようなものをしてから吐きました。状態は少しぐったりしています。便は普通です。よろしくお願いします
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- 犬
- BOKUDOZAEMO
- 回答数3